関わっていいものか(26歳・女性）

あなたの感覚は決して珍しいものではありません。私はマッチングアプリで出会って成婚した者ですが、当時アプリで出会うことに対して後ろめたさがありました。それまでの恋愛が自然な出会いが多かったので尚更そうでした。でも、実際に経験してみて思うのです。出会い方はそんなに重要ではないと。どんなツールであれ良い出逢いはあるし、自分に合う方と知り合えれば何でもOKだと。良い人なら、上手くいくのなら、出会い方は何でも良い。全部正解。まずそう思ってみてください。

私の友人（ママ友）にも一回り年上の旦那さんとの出会いが匿名掲示板（暇つぶしトーク的な）だったと言っていた子がいます。可愛い子です。意外と周りに言わないだけでそういう出会い方も増えてきているんだなと感じたのでご参考までに。

さて、自分の中のトラウマや思想が邪魔をしてしまって、上手くいきそうなのに壊してしまう、関わりを失くしてしまうことってありますよね。心の距離が近づくとこわくなってしまう感覚です。分かりますよ。コレ、まずは自覚ができたことで一歩前進です。

あなたの今のご状況は【リセット症候群】です。凪のお暇という漫画やドラマでも出てくるので良かったらちょっと見てみてください。これはそれだけ心に負荷がかかっているので、起きてしまいます。自身のトラウマや家庭環境、そうなってしまう原因を深堀し、向き合っていくのが良いですね。でも、無理だけはしないでください。今回は、ちょっと慣れない中で、無理をしちゃったんだと思います。

あなたがオンラインでもリアルでも、関わりたいと思った人と、関われる範囲で接点を持つ。仲良くなり始めるときも無理をしない。あなたのペースを自分自身がよく理解する必要があります。今回の彼とご縁がある無しに関わらず、そうなってしまうメカニズムをよく知って、工夫しながら人間関係を広げていってくださいね。もちろん、今は引きこもりたいと思ったら、それもOKです。自分自身を責めず、ゆっくりやっていきましょう。大丈夫ですよ！応援しています。