フェードアウト後の立ち直り方(29歳・女性）

フェードアウトによる失恋は本当に心が痛みますね。濃厚な半月を過ごした後の突然の終わりは、受け入れがたいものがあります。しかし、あなたの感情を大事にしながら、一歩ずつ前へ進んでいくことが大切です。

まず、自分を責めないでください。恋愛においては、相手の心変わりはコントロールできない部分です。また、フェードアウトされた理由を探ることは、残念ながらあまり建設的ではありません。相手の心理状態や状況は相手にしか分からないものですから、あなた自身が想像でしかない理由に苦しむ必要はありません。

次に、フェードアウトされたことへの悲しみやショックは、しっかりと受け止めましょう。感情を無視せず、涙が出るなら出す、友人に話すなどして吐露することで心の負担は軽くなります。また、自分を甘やかす時間も大切にしてください。好きな映画を観る、美味しいものを食べる、趣味に没頭するなど、心が少しでも楽になることを見つけて下さい。

そして、フェードアウトの経験を自己成長の機会として捉えることも重要です。自分がどんな人と本当に相性が良いのか、どんな関係を望んでいるのかを再確認する良い機会です。また、恋愛を通じて得た気づきや学びは、次の恋愛に活かせる貴重な資源になります。

最後に、次へ進む準備ができたら、自信を持って新しい出会いに目を向けましょう。フェードアウトされたことは、あなたにとって最適なパートナーではなかったということです。あなたが望む愛情を与えられる人はまだどこかにいます。傷心が癒えたと感じたら、前を向いて歩き始める勇気を持ってください。

再び連絡を取るのはおすすめしません。前向きなステップを踏み出すことで、やがて心の傷は癒え、新しい愛を見つけることができるでしょう。

私も過去にマッチングアプリを使用しており、ご相談者様と同様にお付き合いしたいと言ってくれていた方からフェードアウトされた経験があるので、お気持ちとてもよくわかります。

今はお辛いと思いますので、まずはゆっくり休まれることが大切だと思います。
どうしても「自分の何がダメだったのか」と自分責めをしたくなってしまうとは思いますが、あまりご自身を責めないでくださいね。

さて、ご相談内容は、お相手様からの連絡を期待しないほうがいいかどうかということですが、正直に言って連絡は期待できないと思います。
マッチングアプリでは、複数の人と連絡を取り合ったりデートしたりと平行して進めることはよくあることです。
お相手様と深い話もされていたとのことですので、ご相談者様のことが嫌いになったわけではなく、平行してやり取りしていた他の方と関係を進めたいと思ったというような可能性もあると思います。

いずれにせよ、お相手様からの連絡がないのであれば、お相手様はご相談者様に対して強い好意はないということでしょう。
もし、お相手様と関係を進めたいとお思いなのであれば、ご相談者様から少し時間をおいて連絡をしてみてはいかがでしょうか。
お相手様のご状況も変わっていると思いますので、タイミングによってはまた会いたいというような話になることもあると思います。

私の話で恐縮ですが、フェードアウトされた相手から１か月後に連絡がきて「他の人と関係を進めたいと思って連絡を絶ったけど、他の人と過ごす中で、やっぱり君が好きだと気づいた。連絡を絶って傷つけてしまって申し訳ない。また会ってほしい」と連絡がきたことがありました。

一例にはなりますが、お互いに状況は変化していると思いますので、少し時間が経ったときにそれでもまだお相手様のことが気になるようでしたら、未練を残さないようにするためにも連絡されてみてはいかがでしょうか。
連絡が取れた場合には関係性を深めていくきっかけになると思いますし、もし連絡がかえってこなかった場合、吹っ切ることができるかもしれません。

まずは、無理に吹っ切ろうとせずゆっくりと休まれてください。
何か参考になりましたら幸いです。

何か参考になりましたら幸いです。

私もマッチングアプリを利用しパートナー探しをしていた経験があります。私にもこのようなタイプの方との出会いがあり、同じくフェードアウトされました。

フェードアウトするような人なら、潔く連絡も期待しない方が良いと思います。このような人は、大きな理由はなくとも次から次へと、軽やかに恋愛を探しに行けるのだと思います。その点で彼はあなたとは考え方が異なるようなので、期待を残すことなく終わりにしましょう。追うだけ辛くなるものです。すぐに切替えられなくても、何か気分転換できる時間を増やすことで気持ちが整理できると思います。

話の相性もよく楽しい時間を過ごせたうえに、彼から好意を感じるような嫉妬もあったりと、付き合う直前のように感じていたのにがっかりしてしまいますね。
ステキな半月をとても残念に思うお気持ちは分かりますが、あなたにはこの先もっと良い恋愛が待っていると思います。あなたの幸せを応援しています。