音信不通気味の彼をいつまで信じるべきか(39歳・女性）

あなたが経験している状況は、心に大きな負担をもたらしていることでしょう。恋愛において、パートナーとのコミュニケーションは極めて重要です。しかし、現実にはいくつかの要因により、常に理想通りにはいきません。彼が鬱状態である可能性があり、これは非常にデリケートな問題です。鬱は単なる気分の問題ではなく、深刻な心の病であり、適切な支援が必要です。ただ、それを理由にすべてのコミュニケーションが断絶されるのは適切ではありません。彼の現状を理解し、支えたいというあなたの気持ちは素晴らしいものですが、あなた自身の心の健康も同じく重要です。

彼の行動が怪しいかどうかに関しては、彼が現在直面している問題によっては正常な反応かもしれませんが、一方で恋愛関係においては誠実さが欠けているようにも思えます。友人の提案するような直接的なアプローチは、実際には状況を悪化させる可能性があるため、注意が必要です。一番は、あなたと彼の間でしっかりと話し合い、お互いの現状理解と期待を調整することです。

そのためには、まず彼にオープンなコミュニケーションの場を提案してみましょう。「会いたい」という要求ではなく、「どうしたらお互いを理解し支え合えるか」を話し合うことを目的とした会話です。突然の訪問よりも、文面で心の状態や不安を正直に伝え、彼のペースで返信を待つ方法がベターです。

また、専門家の助けを借りることも一つの手です。彼が鬱であると感じたら、専門家に相談するよう勧めることができますし、あなた自身も、この状況にどう対処してよいかわからないときには、カウンセリングを受けるという選択肢を考えてみると良いでしょう。

最後に、自分自身の幸福も見失わないでください。どれだけ誰かを愛していても、その関係があなた自身の心の健康を害しているならば、それは健全な関係とは言えません。あなたの心と身体を第一に考え、彼との関係を再評価する勇気を持ってください。True Loveは互いの健康と幸福を尊重し合うものです。

ご相談ありがとうござます。
2年もお付き合いしている方と音信不通気味、デートも半年していない…彼を信じていいのか悩みますよね。

最終的に鬱っぽい状態だった、そしてそこから職場が変わっていない…のであれば、浮気は疑わなくていいでしょう。
鬱が進行している可能性が高いです。

ただし、ご相談者様へのオススメは
『新しいお相手を探した方がいい』
でございます。

鬱の場合、人付き合いが嫌になるという症状があることはご存知だと思います。
気分の落ち込みや無気力、将来に悲観的になるなど
「気の持ちようで改善できる」
「少し休めば治る」
と言ったものではございません。

今の状態がどれだけ長く続くか…数年続く可能性もございますし、もっと長い可能性も。
このままの状態で何年も待つことが出来るでしょうか？
現在、お相手の方は鬱の影響でご相談者様に執着されていない様子。
お別れして、新しいお相手を探すことをオススメいたします。

ご相談者様が幸せな交際をされることを願っております。

私は結婚相談所に勤務して約15年、現役バリバリのスタッフです！
ご相談内容を拝見致しました。これはなかなか悩ましいご状況ですね・・・質問者様の立場で考えますと、どの様に行動しても何かしらの心配ごとが発生する様な気が致します。

まず、お相手男性は「仕事が多忙なため鬱状態になり、一時的に質問者様の事を考えられなくなっているのでは？」という見解ですが、こういった状況が発生する可能性は確かにあります。
しかし人間は大体の場合において困難を目の前にした時「状況を改善しよう」「何とかして乗り越えよう」という考えになりますので、その方のパワー次第ですが、本来は徐々にでも改善されてくるはずなんです。
またその様な厳しいご状況の時、理想形で言うと質問者様がお相手様の最大の癒しとなり、「仕事は辛いけど質問者様と次に会うために頑張る」という目標になっても良いはずです。
結婚を発表した芸能人に馴れ初めを聞いたときに、「僕が仕事で大変な時に彼女が支えてくれました」という様な発言を耳にされた事があるのではと思います。
いわゆる「しんどい時に支える」というのは、良好な交際関係の維持を考えると非常に重要な要素と言えるでしょう。
しかし今回、敢えて語弊を恐れずに申し上げますとお相手男性は質問者様にそれを求めていない様に感じます。また、「半年近く会えない」という事が質問者様にどれほど心配をかけているか、またストレスを与えているか想像がついていない、もしくは「どの様に思われても仕方ない」と割り切っているかのどちらかだと思います。

質問者様のご友人がお相手男性の事を「不誠実」と言及されている様に、質問者様が「会いたい」と発言されたら交際相手として普通はいくら自分がしんどくても「そうだね、でも今自分の体調的に良くなくて。回復次第会おうね」くらい言うはずです。
それを無視していらっしゃるという事は、要は現在、お相手様は質問者様の立場に立ってものを考える事が出来ない状態であるという事です。
あくまで私の経験上ですが、鬱の方でも波があるので、調子の良し悪しがあります。言い換えれば、「ずっと調子が悪いという訳ではない」という事です（病院に入院されている様な方を除く）。
おそらく質問者様のお相手様も「今日はたまたま調子が良いな」と感じる日もあるはずです。その日は普通なはずなんです。しかしそういった時でも質問者様に対して配慮が無い、という事はなんとなくどういう事か想像がつく様な気もします。

ご友人様は「お相手男性のお家や会社に押しかけてみては」と仰っている様ですが、質問者様も薄々感じていらっしゃる様に、その様な事をしても状況が好転するとは思えません。
百歩譲って家ならまだしも、職場になんて出向かれた日には、男性としては例えそれが自分の行動が招いた結果であっても「何で勝手に職場にまで来るんだ」と頭に血がのぼり、最悪な状況になる可能性があります。
という事で、悲しいですが一旦今は「引くタイミング」かと思います。おそらく今の彼の状態を考えると、追っかけると逆効果です。男性は追うと逃げ、逃げると追っかけてきます。寂しいですが今はそっとしておいて、向こうから近づいてくるのを待つのが良いと思います。
「そっとしておいて万一、そのまま連絡が途絶えてしまったらどうするのよ」と思われるかもしれませんが、敢えて強い意志で申しますと「それはそこまでの関係であった」と考えるしかありません。
その場合は何をやっても無駄とまでは言いませんが、現状出来る範囲内でのベストな行動はやはり「一旦距離を置く」だと思います。

質問者様の事を脅すわけではありませんが、一度こうなった方は今後もこうなる可能性があります。今後の交際でずっとこの問題に頭を悩ませる必要があるのです。
ちなみに私は身の回りに数人、鬱の人がいます。根本的に改善した、という人は一人もいません。アップダウンを繰り返しながらずっと鬱と付き合っています。
勿論、世の中には鬱を克服される方もいらっしゃいますので全否定する訳ではないですが、ものの考え方のお話です。質問者様はもともとマッチングアプリを使われていた様ですが、少しづつでも良いのでまた利用を再開されてみるのも今後の道を明るくする一つの方法だと思います。
以上、厳しいお話になってしまいましたがご不快に思われましたらお詫び致します。何卒お許しください。
少しでもご参考になれば幸いです。