出会いもなければやり方も分からない。どうすれば恋人を作れるのでしょうか？(29歳・男性）

恋愛の入り口に立つためには、まずは自分が快適に感じる接点の作り方を模索することが大切です。あなたは、初対面の相手と積極的に関係を深めることが得意ではないとのこと。そのため、マッチングアプリや街コンのような場は、ストレスを感じやすいかもしれません。では、どうするか。

興味や趣味が共通する小規模なコミュニティやサークル活動はいかがでしょうか？例えば、読書クラブ、ボードゲーム会、スポーツやアウトドア活動など、自分が本当に楽しめるものを選ぶことが大切です。共通の関心事があると、話題作りも容易で、自然な形で対人関係を築くことができます。

次に、自己改善にも目を向けましょう。これは、他人を変えるのではなく、自分自身を成長させ、より魅力的な個人になることです。身だしなみに気を使ったり、会話スキルを磨いたり、興味のある新しい趣味に挑戦することなどが含まれます。自信をもって自分のことを話せるようになると、人との接触の質も変わってきます。人付き合いが苦手なあなたでも、小さな一歩ずつで大丈夫です。まずは、自分が楽しめることから始め、それを通じて人と接する楽しさを再発見してください。

自分に合った出会いとは、自分が心地良いと感じ、自然体でいられる環境でのことを指します。マッチングアプリや街コンが合わないなら、それを無理に続ける必要はありません。大切なのは、「どうしたら楽しみながら人と繋がれるか」を考え、それに基づいた活動を選択することです。

恋人は、互いに理解し合える関係から生まれます。そのためにも、まずは自分が楽しめる環境で、自然と人との関係を深めていけると良いでしょう。理想は高くても、実現のための道は多様です。自分にとって心地良い環境での出会いを、ぜひ探求してみてください。

ご相談ありがとうございます。
恋人が欲しいと思い、活動してみたけれど上手くいかない…悩みますよね。

どうすれば恋人ができるのか…オススメは
①ご自身を女性から好感度がもらえるように変える
②出会えるプロフィールを作る
③出会いやすい層を狙う
④友達に紹介を頼む


①ご相談内容から、ご相談者様は「出会いのために努力ができる方」と推察します。
・見た目
・家事能力
をまず変えることをオススメします。
ヘアカットは3週間に1度、床屋ではなく美容院で「転職活動用」もしくは「婚活用」の髪型を注文してください。
できれば、美容院か眉サロンで眉を整えてもらうといいでしょう。
それだけでも、見た目の印象はかなり変わります。
服は出会い用に、シンプルなものをユニクロでいいので新しく揃えてください。
今からであればサイズが合った青系のポロシャツ、下はすっきりしたシルエットのパンツ。
靴は購入して1年以内の物を。

29歳で同年代の女性を狙うのであれば、女性側は結婚を目的とした交際を望む方が多いのが現状。
実家暮らし…と聞いて敬遠されるのは、家事能力の無さが想像できるからと言うのもあります。
実家暮らしを変えるのは難しいかもしれませんが、料理はご自身でされているでしょうか？
もしされていないなら、5種ほど作れるようになっていると良いでしょう。
「実家暮らしだけど、料理するのは好きなんだ」と女性に伝えるとマイナスイメージを拭えます。

②アプリでお相手を探すなら、女性から話しかけやすいプロフィールを作りましょう。
・写真は自然光の元、美容院当日に外で撮る。
・写真の顔は自然な笑顔。
・同じ日に撮ったと解る写真ではないものを３枚(奇跡の1枚だと思われないようにするため)
・自分が作った料理の写真を載せる(実家暮らし対策)
・女性側に多い趣味を自分もプロフィールに書く(カフェ巡り、読書、映画など)

③今まで女性経験が無いのであれば、女性慣れしていなくても「大らかな心」で、受け入れてくれる層にアプローチはいかがでしょう？
具体的には5歳以上年上の女性。
年齢差が開けば、その分落ち着いた余裕のある方が増えます。

④アプリで出会いを探すより、確実なのは「知人の紹介」です。
ご友人の方で、彼女や奥さんがいる人に「彼女欲しくて…誰かいい人がいたら紹介して欲しい」と伝えてみましょう。
伝えるのに勇気がいるかもしれませんが、ご相談者様の人となりを知っている相手なら「この人なら合うかもしれない」と言う女性を紹介してくれるでしょう。
その際「もし、自分が変えた方がいい部分があるならどこだろう？」と聞くと、経験者からのアドバイスを貰うこともできます。

ご相談者様に素敵な彼女ができることを願っております。

あなたなりに努力をされている様子が伝わってきましたが、なかなか結果に繋がらなかったのですね。
人付き合いが億劫で、初対面の人と積極的に関係を深めることが難しいというのは、私もでしたのでお気持ち分かります。恋愛では、それでも初対面の人と関係を築いていかなければ始まらないので、私は短期集中でパートナー探しを頑張りました。婚活パーティーもマッチングアプリも利用するも、結局婚活パーティーは不得意でマッチングアプリがメインでした。

まず、あなたのお相手に求める理想が高いようで、恋愛を始める前にすでに足かせになっているようですね。
はじめは私も理想が高く（自覚はなかったが、お相手検索でほぼヒットしなかった）、理想に該当する方が少ない中でで活動を進めていましたが、全然マッチングできませんでした。そもそも恋人の理想像というものは、「自分にとっての都合の良い条件」。その男性に釣り合うスペックが自分にあるかと言えば自信はなく、自分のことは棚に上げている状態だと感じたため、求める条件を修正していきました。
はじめは苦し紛れの条件拡大でしたが、現実を受け入れていくことで、検索件数も増え理想に近い男性と繋がっていくことができましたよ。「この方との恋愛をイメージできるか」を考えながらプロフィールを見ていくことで、マッチング率も上がっていきました。

実際に私が試した「お相手に求める条件」の拡大方法と、マッチング率を上げる方法をご紹介しますね。

◆「お相手に求める条件」の拡大方法
1．「パートナーに求める条件」の書き出し
2．その中で「最低限」ほしい条件を最大5つ選出
3．そのうえで、マッチングアプリの検索条件を入力
アプリ画面上で考えるのではなく、紙に書き出すと、他の文字情報に思考が惑わされることなく出来ると思います。いかがでしょう、表示される女性が増えませんか？

◆次にマッチングアプリでは、プロフィールで興味を持ってもらえなければ、マッチングには至りません。大切なページなので、女性の反応（足あとやマッチング状況）を確認しつつ何度も情報を練直し内容を充実させましょう。

①マッチングを増やす対策
・プロフィールを充実させる（※かなり重要）
→写真をたくさん載せる（さわやかな雰囲気の写真、笑顔の写真、好きなものが伝わる趣味系の写真など）
→個性が伝わるプロフィールを書く（短かすぎはNG）

・質問項目は、空欄を極力埋める

➁いいねを積極的に付けに行く
→いいね付けられた女性は、あなたのページを見にくる可能性大です。プロフィールの充実で、マッチング率をアップさせましょう。


◆その他
マッチングした後は、メッセージのやり取りで盛り上がるために、日ごろから話題のストックを持っておいたり、周囲にアンテナを張っておきましょう。コミュニケーションが苦手なら、その分野の本を読んで実践したり、場数を踏んで克服できるように行動することが大切です。自信を持てる何かを磨くのも良いと思います。全てがあなたの深みとなって魅力に繋がりますので、マッチング後のメッセージは楽しくできるように今から準備をしておくのです。

やることが沢山あって忙しく感じるかもしれませんが、努力はあなたの未来を明るく変えるものとなります。恋愛を通じて人間性のアップデートにもなりますので、頑張ってほしいと思います。少しでもご参考になれば幸いです。応援しています！

過去は過去です。一旦忘れましょう。あなたと同年代は結婚を見据えてのお付き合いを考えられている方が多くいらっしゃいます。ですから、恋愛へのハードルが10代～20代前半のときより上がるものなのです。一人暮らし経験なし・年収300万であるのも、女性から選ばれるにはなかなか厳しい条件であることを自覚してください。理想が高いという表現から、あなたが女性を選べる側にいるような気持ちが見受けられますが、現実は違うのです。少しでも女性から好かれたいと願うのなら、出会いの場に積極的に行きながらも、自分磨きを怠ってはいけません。そこは同時進行です。年収をすぐに上げることは容易ではありませんが、その分貯金をしているとか、家事ができるとか、何かアピールできることがないか考えてみてください。可能であれば、親元を離れてみることで大きく価値観が変わるかもしれません。

今のあなたには結婚相談所をおすすめします。あなたにとって街コンもマッチングアプリもハードルが高いのは間違いありません。そして自分のどこをもっと変えたら、選択肢が広がるのだろう？という反省もなかなかしづらい出会いのツールなので、結婚相談所のようなアドバイザーがいる環境に身を置く方があなたに合っているのではないでしょうか。

初対面の相手と積極的に関係を深めたくない、人付き合いが億劫であると思う気持ちが強いのなら、無理に恋愛しなくても良いんですよ。一緒に日々を共有したいとか、旅行したいとかそういう思いの方が強いのなら、あなたは変わらなくてはいけません。恋人でも夫婦でも、恋愛・結婚は良い事ばかりではありません。これから先、さまざまなハードルがあります。でもそれを乗り越えてでも、人生を変えたい。そう願うのなら、このタイミングでよく考えられてみてください。35歳、40歳となれば今以上に出会うのが難しくなります。厳しいことを書いてしまいましたが、これを機に私はあなたに頑張ってもらいたいです。応援しています。