彼氏のことが大好きすぎて、依存してしまい苦しいです。(30歳・女性）

自分の依存心が強く出て、苦しいときってありますね。それだけ彼が大切な存在なんですね。一緒に住みたいと思うのは、同棲ですか？結婚を見据えてなのかな。あなたは30歳ですし、将来のビジョンが彼と合うかどうかは早急に確認するべきです。それは重いとか重くないという問題ではなく、大切な価値観です。何歳に、とか何年後にこうなっていたいと彼に伝えましょう。

連絡頻度や伝え方の表現は完全に一致するカップル・夫婦の方が珍しいです。特に女性の方が思いを言葉にするのが得意で、男性は口下手な人も多くいます。私の主人もそうですよ（笑）口下手はなかなか変わらない部分です。彼を変えようとするのではなく、自分の気持ちを最初に伝えて、彼が思っていることをうまく引き出していくようなイメージですね。と言っても私自身もまだまだで、結婚６年目ですが反省することだらけですよ。

あなたに偉そうなことは言えないのですが、そういう彼は責められるのは苦手ですね。特に苦手なタイプだと知っておいて損はないと思います。ですから、「忙しいと思うけど、～～の時には連絡が欲しいな」とか、「～～には会いたいな！」とか、不安な気持ちをそのまま伝えるのではなく、提案するような言い方にする癖をつけると彼も受け取りやすいんじゃないでしょうか。自分の気持ちを素直に伝えていくのは、大変な時が多いと思います。特に上手くいっていない時や不安感を伝えるときはそうです。ですが、彼の気持ちを知りたいのなら、まずは自分が心をオープンにしなくてはいけません。あなたの気持ちを上手に伝えることができたら、徐々にですが彼も気持ちを伝えてくれるようになります。頑張ってくださいね。