彼氏のことが大好きすぎて、依存してしまい苦しいです。(30歳・女性)

全般
彼とはマッチングアプリで出会い、交際中ですが、彼のことが大好きすぎて、連絡がなかったら会えなかったりすると不安でいっぱいになります。一緒に住みたいと思い、伝えたこともあるのですが、笑って誤魔化されてしまいました。彼はあまり自分の気持ちを伝える方ではないため、何を考えているのかわからないことが多く不安になります。
私の不安な気持ちを伝えても良いのでしょうか。
また、どうすれば彼が自分の気持ちを伝えてくれるようになるか知りたいです。

回答:4(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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自分の依存心が強く出て、苦しいときってありますね。それだけ彼が大切な存在なんですね。一緒に住みたいと思うのは、同棲ですか?結婚を見据えてなのかな。あなたは30歳ですし、将来のビジョンが彼と合うかどうかは早急に確認するべきです。それは重いとか重くないという問題ではなく、大切な価値観です。何歳に、とか何年後にこうなっていたいと彼に伝えましょう。

連絡頻度や伝え方の表現は完全に一致するカップル・夫婦の方が珍しいです。特に女性の方が思いを言葉にするのが得意で、男性は口下手な人も多くいます。私の主人もそうですよ(笑)口下手はなかなか変わらない部分です。彼を変えようとするのではなく、自分の気持ちを最初に伝えて、彼が思っていることをうまく引き出していくようなイメージですね。と言っても私自身もまだまだで、結婚6年目ですが反省することだらけですよ。

あなたに偉そうなことは言えないのですが、そういう彼は責められるのは苦手ですね。特に苦手なタイプだと知っておいて損はないと思います。ですから、「忙しいと思うけど、~~の時には連絡が欲しいな」とか、「~~には会いたいな!」とか、不安な気持ちをそのまま伝えるのではなく、提案するような言い方にする癖をつけると彼も受け取りやすいんじゃないでしょうか。自分の気持ちを素直に伝えていくのは、大変な時が多いと思います。特に上手くいっていない時や不安感を伝えるときはそうです。ですが、彼の気持ちを知りたいのなら、まずは自分が心をオープンにしなくてはいけません。あなたの気持ちを上手に伝えることができたら、徐々にですが彼も気持ちを伝えてくれるようになります。頑張ってくださいね。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
アドバイスが具体的でわかりやすかったです。 丁寧に回答していただきありがとうございました。
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恋愛において大切な人を心から愛することは素晴らしいですが、その愛情が依存に変わってしまうと苦しみが伴いますね。あなたが彼に対して感じているこの切なさは、恋愛がもたらす甘く、時に苦い側面の一つです。

まずは、不安を和らげる方法について考えましょう。自分の感情を整理し、なぜ不安を感じるのか、何が不安の原因なのかを明確にすることが大事です。彼との距離感やコミュニケーションの取り方に不安を感じる場合、それを具体的に彼に伝えることが重要です。しかし、伝え方には注意が必要です。あなたの不安を彼に押し付けるのではなく、「あなたともっと深い関係を築きたいと思っています」など、ポジティブな言葉を使い、2人の関係を深めたいという願望を伝えましょう。

彼が自分の気持ちを伝えない理由には、さまざまな背景があるかもしれません。彼にとって気持ちを表現することが難しい、もしくは自己開示に慣れていないことも考えられます。彼が自分を開いてくれるようになるためには、安心して自分のことを話せる雰囲気作りが大切です。対話の中で、あなた自身が感情や思いをオープンにすることで、彼も自然と心を開いてくれるかもしれません。また、彼の話をじっくりと聞くことで、彼もあなたに心を開きやすくなります。

依存心を減らすためには自己の充実も重要です。趣味や友人との時間を大切にし、自分自身の楽しみや成長にも目を向けることが役立ちます。これにより、彼との関係だけに自分の幸福を依存させるのではなく、自分の中にも幸せを見つけることができます。

不安な気持ちは誰にでもありますし、それを乗り越えるために努力することは必ず関係を成熟させる方向に導きます。大切なのは、感情を共有することで理解し合い、二人で関係を築いていくこと。まずは自分の気持ちを整理し、彼との対話を通して互いの理解を深めてみてください。
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連絡や会えないと不安になる気持ちは分かります。私は不安な気持ちがあるなら彼に伝えても良いと思います。毎回伝えると彼もあなたの気持ちを重く捉えてしまうと思うので端的に1回で済むようにできると良いでしょう。そして彼がどう思っているのか聞くことも忘れずに。どのくらいの交際期間かは分かりませんが性格によっては中々気持ちを伝えられない男性もいます。不器用な男性もいますし、伝えてほしいと言っても無理だという男性もいるでしょう。そういう場合は無理な要求はせずに彼の行動や表情や仕草で判断できると良いですね。それとデート中一緒に過ごすときに彼に居心地の良い時間になるように工夫してみるのもおすすめです。あなたと過ごす時間が安心できれば素直な気持ちを伝えてくれるかもしれませんね。依存してしまう気持ちも分からなくはないですが、彼中心の考え方から少し離れられるように気が紛れる事を探すことも必要です。自立した女性になれるよう努力するほど魅力アップし彼も手放したくないと思うようになりますよ。
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不安な気持ち伝えても良いと思います。
私も以前マッチングアプリで心から大好きだと思う男性と出会い、これ以上の人はいないとまで思いました。でもその方は不安な気持ちを伝えると、まるで自分が責められている気持ちになると言って私の気持ちに寄り添ってくれませんでした。結局その方とは不安になる度に悲しい気持ちになり長くは続きませんでした。
次に出会った人は不安になる度に優しく寄り添ってくれる人だったので今も長く続いて居ますし心も安定しています。
あなたの彼は不安に対してどう向き合ってくれるのか。不安な気持ちをしっかり伝えた上で彼が優しく包み込んでくれるような男性であればあなたの事を心から大切に思っていると思います。

ちなみに、気持ちを言葉にして伝えることがなかなかできない男性も少なくないので(はずかしい、かっこわるいと思っている。)無理に話してといっても難しい人もいます。
そうゆう男性は言葉ではなく行動で示すので、そこを汲み取ってあげられるようになると口数の少ない彼とも上手くいくかもしれません。
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