一度振られてしまった男性と恋愛逆転をする方法についてアドバイスください。(28歳・女性）

彼はご相談者様に対し、「友だちという感覚が強くなったので付き合うことが考えられなくなった」と言ったのですね。これがどういうことかと言いますと、ご相談者様とは「気軽な関係でいたい」ということです。ところが、ご相談者様は、「バレンタインは私をどん底から救ってくれた」とか、「徐々に心が回復した」とか、「○○君は恩人」というように“重い”メッセージを送ってしまったので、彼からすると余計に、「気軽な関係でいたいんだけどなぁ・・・」とモヤモヤした気持ちが強まったのだと思います。私も経験があるのですが、「付き合えない」と伝えるのはエネルギーがいるものです。しかし、そうやってエネルギーを使って伝えたにも関わらず、相手から重いメッセージが来てしまうとうんざりしてしまいます。一見、あっさり引き下がっているように見えて、未練があるのが伝わってくるので余計に面倒くさいと感じて逃げたくなるのです。
ではどうすれば良かったかと言うと、一番良いのは、「わかったよ。ありがとう」と一言だけ返信することでした。こうして“何を考えているかわからない状態”を演出すると効果的で、相手のほうが、「傷つけてしまったかなぁ」とか「言い過ぎだったかも」と考えて、未練を持ってくれます。
今後彼との恋愛を進展させるには、彼に未練を持ってもらう必要があります。そのためには辛いですが、彼との連絡を断つ必要があります。彼から連絡が来るまでは基本的にはご相談者様からは連絡をしないようにしましょう。

それでももし連絡が来なければ、次に連絡するのは、半袖で過ごしはじめるような時季、つまり、5月の終わりから6月頃が良いでしょう。今は春ですから、1つ季節が進めば人間は心理的に長い時間が経ったと感じやすくなります。5月の終わりから6月頃は暑くなり、梅雨でじめじめしている時季でしょうから、「久しぶり！元気してる？暑くなってきたね。雨も多くて大変だけど、体調に気をつけてね」というように彼を気遣う連絡をしてみましょう。そうすれば彼の気持ちも今よりかは幾分落ち着いているため、穏やかな返信が来るはずです。彼からすれば、振ったという後ろめたさもあるので、健気に気遣ってくれるご相談者様のことを愛しく思うことすらあるかもしれません。私は一度振った女性が自分のことを健気に気遣ってくれているのを感じて、好きになったことがありました。
今は辛い気持ちがあると思いますが、上記のように時間を味方につければ良い方向に行く可能性も十分にありますので、ぜひ前向きに過ごしていただきたいです。