元彼がマッチングアプリをやっているのを知ってモヤモヤしている。(19歳・女性）

元彼がマッチングアプリを使っていることでモヤモヤするお気持ちはとても理解できます。別れた後も親しい関係を保ちつつ、お互いを大切に思う感情がある中で、相手の新しい恋の可能性を知ると、複雑な感情が湧いてくるのは当然です。ただ、未練がないと自覚しつつも、彼が進むかもしれない新しい関係に苛立ちを感じるのは、どこかで自分との関係に特別感を求めているからかもしれません。

元彼の言葉に不誠実さを感じるのも、彼に対してまだ感情がある証拠なのかもしれません。ただ、彼の場合、あなたとの関係に縛られず、自由に動いていることを理解する必要があります。あなたが他の男性と出かけたりしているように、彼も自分のペースで新しい出会いを探しているだけなのです。

友達のアドバイスは「物事を軽く考える」という点ではとても有益です。感情にとらわれず、少し距離を置いて物事を見ることで、自分が本当に何を望んでいるのか、どんな関係を求めているのかを冷静に考えることができます。また、新しい出会いに目を向けることで、あなた自身が新しい関係に進むきっかけを見つけることができるかもしれません。

今、あなたがすべきは、自分の感情と正直に向き合い、この関係を本当に続けたいのかを見極めることです。元彼との交流を続けるにしても、何かしらの区切りをつけ、自分自身の感情をコントロールする努力が必要です。どうしてもやめられないというなら、彼の行動があなたの感情に影響しないような距離感を持つことも大切です。心のもやもやが晴れるまで、自分を第一に考え、幸せを追求する道を選んでください。

こんにちは！
私自身も過去に別れた元彼を忘れられず何度か会っていた時期がありました。沢山の恋愛経験をした今、その当時のことを振り返ってみると、別れた手前自分に相手の行動を制限する理由なんてないはずなのに仮にも1度付き合った人だからどうしても気になってしまう。というのが正直な気持ちでした。それは好きというより、付き合っていた相手に対する「好きだったことがあった。」という気持ちに引きづられていただけのように今は思っています。質問者様が復縁するつもりがなく、それでも相手の行動が気になってもやもやしてしまうのであれば、1度連絡や会うことをやめることをオススメします。
今のままの気持ちだと、近い距離感にいると気持ちが整理できないからです。離れてみて、本当に割り切れた時にまた友達として関係をスタートさせれば今のもやもやした気持ちとずるずる付き合うことは無いんじゃなかなと思います。
ご参考になれば幸いです。

お相手男性はわがままに苦しんで別れたわりに、元カノの質問者様と未だに出掛けて、お泊まりもして、「好きだ」「成長したらやり直したい」と言っているのですね。
質問者様のどこが苦しめる要素だったのでしょう？

時間の拘束が厳しいとかなら、マッチングアプリ的なチャットをやる暇なんてないのではないかと思うし、元カノとよりを戻したいと本当に思っているなら事実上関係を解消しているのだから既にそれだけで不安要素ですし、これ以上に不安にさせるようなことをしないと思うのです。

聞いていて思うことは、お互いにもうスッパリ関係を切ったほうが良くない？ということです。

察するに、男性側も調子の良いことを言ってますが「成長出来たらやり直す」なんて保証はありませんし、まだお若いので目移りは高確率でするでしょう。

そして質問者様も復縁したいわけではない、と。

お互いに相手がいないからズルズルと友人？関係を続けているだけで、そのうちどちらかが幸せを掴んだらまたモヤモヤしたり、妬んだり……となる気がします。

そんな泥沼化する前にきれいさっぱり関係を整理し、新しいもっと誠実な相手を見つけるほうが、心穏やかに過ごせますよ。

今は関係をやめたくないとのことなので私の意見は見当違いなのかもしれませんが、関係を続けている限りはモヤモヤすることから逃れられないと思います。

「未練はない」とのことですが、私はご相談者様のモヤモヤする気持ちについて、こう思いました。「それが未練だよ・・・」と。

もしお悩みを解決したいのであれば、自分のモヤモヤが未練であることを自覚しましょう。自分のわがままで相手を苦しめたことで別れることになり、ご相談者様は心のどこかで後悔しているのです。そして、「自分がわがままでなければ交際を継続できていたのではないか」という気持ちが残っており、これがモヤモヤに繋がっています。私からすればこれを未練と呼ばずなんと呼ぶのか、というくらいです。

彼がマッチングアプリを消す際に言った、「ただの暇つぶしだよ。（ご相談者様と）別れて話す相手いなくなって悲しかった。（ご相談者様と）話したかったけど気を使っていた。消すね。不安にさせてごめん」と言う言葉は、私は本音だと思いますし、彼がまだご相談者様に未練を持っている証拠でもあります。もう何とも思っていない相手に対してこんなことは言いませんし、何とも思っていなければ、「別れて寂しかったからね。話し相手が見つかるから楽しいよ。○○（ご相談者様）もやってみたら？」なんて言って開き直っていたはずです。
ちなみに、ご相談者様にとって彼の言葉が言い訳にしか聞こえず、「思わせぶりのようなことを言わないでほしかった」と思ったのも、これもまたご相談者様が彼に未練を感じている証拠です。つまり、今は、彼も、そしてご相談者様もお互いに未練を持っている状態なので、モヤモヤが生まれてしまうのです。

私は復縁するのが一番良いと思っています。ご相談者様は今の関係をやめたいという訳ではないとのことですが、それは気軽さに甘えているだけです。寂しいときには近づいて、何かあればさっと別れることができるという気軽な関係に居心地の良さを感じているのです。それも理解できますが、このままだとモヤモヤは一向におさまりません。もしちゃんと「恋人同士」になれば嫌なことは嫌だ、やめてほしいことはやめてほしいと堂々と言えますし、相手も受け入れやすくなります。交際すれば傷つくこともあるかもしれませんが、そういうことを経て人間は大きくなっていきます。もし彼とまた別れることになったとしても、それは次の恋に必ず生きます。逆に言えば今の中途半端な関係では、別の人と恋をしたとしてもまた同じようなことが起こるのが目に見えています。
上記の内容を参考に、今一度自分の気持ちと向き合って、今後どうしたら良いかを考えてみてはいかがでしょうか。繰り返すようですが、私は復縁したほうが良いと思っています。

別れて2カ月しか経っていないこと、また、
別れてからもお互い会っていて、恋人の時の名残があること。
モヤモヤするのは当然です。
まずは、この気持ちは自然なことだということを受け入れましょう。
無理に消そうとしても、消せません。

前の恋人を忘れるには、付き合っていた期間の2倍の時間が掛かると言われています。

時間の解決を待って、日々を過ごしましょう。
いつか、ふっと気持ちに踏ん切りがつくときがきます。

今は、少しでも気を紛らわすために、学校やバイト、習い事などで忙しくするのがお勧めです。

また、これは余計なお世話かもしれませんが、
彼とは辛いですがきっぱり一度離れた方がいいと思います。

別れた原因があなたのわがままということですが、
文章からなんとなく構って欲しいタイプ（好きな人に一直線なタイプ）の方かなとお見受けしました（違ったらごめんなさい）。
ズルズルと関係を続けると、立ち直りに時間が掛かる上、次の恋も見つけにくくなります。

私も大好きな彼が忘れられず、セフレでもいいからと泣きついていたことがありましたが、
中途半端にくっついていたせいで、その間、色んな縁を逃したなと後悔しています。

参考になれば幸いです。