恐れ回避型の元カノの復縁、嫌味、やり取り、行動の意味や心理は？(21歳・男性）

私自身、心理の専門家でもないのですが、恋愛やアタッチメントに関する情報に触れてきた経験をもとにお伝えしたいと思います。

恐れ回避型（fear-avoidant）は、端的に言えば「近づきたい自分」と「離れたい自分」が強くせめぎ合っている状態です。親密さに触れると不安になって距離を置きたくなり、距離を置くことで寂しさや不安が増すと、相手の反応を試すような行動（匂わせ、嫌味、ブロック・解除の繰り返し、別アカで覗くなど）をしてしまいがちです。あなたが受けている「矛盾した言動」「突然の冷たさとまた接近してくる行動」は、このタイプの典型的なパターンにかなり合致します。

具体的にあなたが書かれていることについてですが、
- 本垢をブロックして裏垢や別アカで覗く可能性：十分にあります。直接関わるのが怖くても、気にはなるので遠隔で確認する行為はよくあるパターンです。エネルギーの問題で頻繁には動けなくても、感情が揺れると断続的に見に来ることは考えられます。
- あなたが新しい出会いを見せたときの反応：人によって分かれます。完全に「なかったこと」にできるタイプもいれば、嫉妬や取り戻したい気持ちが出て追ってくるタイプもいます。恐れ回避型はどちらにも転びやすく、相手が離れて平静に見えると安心して戻ってこない場合もありますし、「お前のものにしに来る」ような行動に出ることもあります。確実な予測はできませんが、あなたの価値を試している（試されている）可能性は高いです。
- 「愛されている自分が好きだったのか」「一時的に満たされただけか」について：どちらとも言い切れません。ただし、関係であなたの感情が一方的に揺さぶられていて、相手があなたの話をあまり聞かない、満たしてほしい要求ばかりの様子が強いなら、「愛されている自分が心地いい」側面が大きい可能性が高いです。酔った勢いの行動や演出めいた言葉も、本人の自覚の有無にかかわらず、相手の不安を埋めるための手段であることが多いです。

対処法としては次の点を検討してください。
- 自分の希望をはっきりさせる：復縁を本気で望むなら「継続的な変化（治療や自己理解）があること」「境界線を守れること」を条件にする。曖昧なまま会うのは再び振り回されるだけです。
- 境界線を引く：今のやり取りで心が消耗しているなら、見えない接触（本垢や裏垢での覗き含む）を断つために一旦完全に関係を断つこと。ブロックやミュートで自分を守る選択は正当です。
- 相手に変化を求めるなら具体的に：個人療法やアタッチメントに関するカウンセリングを受ける、連絡のルールを決める、頻繁な試し行動をやめる努力をする、などを条件にしてください。口だけの「話したい」だけでは不十分です。
- 自分の時間と出会いを大切にする：相手があなたを本当に大切にするなら、あなたが新しい出会いを経ても堂々としていられるでしょう。若さや時間を消耗しないでください。

何よりあなた自身の心の安定を優先してください。相手の不安定さに付き合って自分を削る必要はありませんし、復縁を本気で目指すなら「相手の自己理解と治療の意思」があるかどうかが大きな分かれ目です。どちらの道を選ぶにしても、あなたが損をしないように線引きして進んでください。頑張ってください。