恐れ回避型の元カノからの攻撃、嫌味(21歳・男性)
全般
2ヶ月と3週間前に別れた恐れ回避型の元カノに久しぶり、元気にしてる?とDMを送ると、深夜には、元気だよー来てたのですが朝に返そうと思って朝見ると、うん、に変わってました。そこからも素っ気なく、なんかあって連絡してきた?、と言われたりしてる間にフォロー外されてました。
迷惑じゃなくてよかった!!と送り終わらせようとしたのですが、そこから相手の様子が急変し、毎日楽しいよ!あなたのおかげで感謝してる!!
相変わらず上から目線だね!別れた日に好きな人と進展できたしそこだけはほんとに感謝してるよ!!!と急に言ってきて人が変わったかのようでした。そこで落ち着いて、そんなつもりで言ったんじゃないけどなー、でも今楽しいならいいと思うよ。と送ると、いいと思ってくれてどうもありがとう!!と来ててリアクションだけ押して終わらせました。ここまで嫌っておいてブロックはされていません。
それどころかその日にあげた友達とのストーリーをそのアカウントで見にきて元カノだと思われる裏垢からも足跡がつきました。その2日後にデートっぽいストーリーをあげるともちろん足跡がつき、インサイトを確認すると40-60回くらい見にきてました。そしてまたその2日後に自分が鍵垢にしてアイコンも変えたりしました。しかし全く音沙汰がありません。もう諦めたのでしょうか?まだ未練はあるのですがここからまた鍵垢をこじ開けようとアクションを起こしてくるのでしょうか?
ちなみに今まではストーリーをあげたりすると対抗するかのようにあげてきたのにやり取り以降足跡をつける以外何の音沙汰もありません。
迷惑じゃなくてよかった!!と送り終わらせようとしたのですが、そこから相手の様子が急変し、毎日楽しいよ!あなたのおかげで感謝してる!!
相変わらず上から目線だね!別れた日に好きな人と進展できたしそこだけはほんとに感謝してるよ!!!と急に言ってきて人が変わったかのようでした。そこで落ち着いて、そんなつもりで言ったんじゃないけどなー、でも今楽しいならいいと思うよ。と送ると、いいと思ってくれてどうもありがとう!!と来ててリアクションだけ押して終わらせました。ここまで嫌っておいてブロックはされていません。
それどころかその日にあげた友達とのストーリーをそのアカウントで見にきて元カノだと思われる裏垢からも足跡がつきました。その2日後にデートっぽいストーリーをあげるともちろん足跡がつき、インサイトを確認すると40-60回くらい見にきてました。そしてまたその2日後に自分が鍵垢にしてアイコンも変えたりしました。しかし全く音沙汰がありません。もう諦めたのでしょうか?まだ未練はあるのですがここからまた鍵垢をこじ開けようとアクションを起こしてくるのでしょうか?
ちなみに今まではストーリーをあげたりすると対抗するかのようにあげてきたのにやり取り以降足跡をつける以外何の音沙汰もありません。
回答(3件)
ベストアンサー
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ご相談ありがとうございます。
書いていただいている内容から
『女性目線ではお相手は単純な未練というより、恐れ回避型の不安と監視的な執着が混ざった行動を取っている』
と感じられます。
お相手は恐れ回避型とのこと。恐れ回避型は「親密さが怖い→距離を取る」一方で「相手の存在は確かめておきたい」という矛盾を抱えます。今回のように素っ気ない反応と急な感情的な言葉(上から目線の嫌味や感謝の混在)が交互に出るのは、その典型です。あなたを完全に手放したくないけれど、近づかれると怖さから攻撃的な態度で突き放す、という駆け引きです。
フォロー外しやストーリーの閲覧、裏垢からの足跡といった行動は「接触は断たないけれど、自分が安全な距離で監視したい」というサインです。ブロックせずに見に来るのは、直接関わるリスクを避けつつもあなたの状況(新しい出会いや動向)を確認したいから。鍵垢やアイコン変更も、自分の感情を整理するための自己防御でありつつ、あなたとの関係を完全には切れていないことを示しています。
「もう諦めたのか?」という問いについては、はっきりとした復縁意思があるとは言えません。恐れ回避型は、本気で戻りたいなら自分から親密を築けるかどうかを慎重に測ります。だからこそ、直接アプローチせずに様子見や挑発(嫌味や反応で揺さぶる)を続けることが多いです。鍵垢をこじ開けようといった正攻法は取りにくく、間接的な監視やタイミングを見て接触してくる可能性が高いです。
最後に結論としては、
お相手は「今のやり方で距離を保ちながら監視や優位を保てるなら、きちんとした復縁を望んでいるわけではない」と考えられます。ただし、もし本当にご相談者様が離れて(関心を見せず、生活を切り替え)その監視や優位が崩れると感じれば、再び接触を試みる可能性は十分にあります。
ご相談者様の参考になれば幸いです。
書いていただいている内容から
『女性目線ではお相手は単純な未練というより、恐れ回避型の不安と監視的な執着が混ざった行動を取っている』
と感じられます。
お相手は恐れ回避型とのこと。恐れ回避型は「親密さが怖い→距離を取る」一方で「相手の存在は確かめておきたい」という矛盾を抱えます。今回のように素っ気ない反応と急な感情的な言葉(上から目線の嫌味や感謝の混在)が交互に出るのは、その典型です。あなたを完全に手放したくないけれど、近づかれると怖さから攻撃的な態度で突き放す、という駆け引きです。
フォロー外しやストーリーの閲覧、裏垢からの足跡といった行動は「接触は断たないけれど、自分が安全な距離で監視したい」というサインです。ブロックせずに見に来るのは、直接関わるリスクを避けつつもあなたの状況(新しい出会いや動向)を確認したいから。鍵垢やアイコン変更も、自分の感情を整理するための自己防御でありつつ、あなたとの関係を完全には切れていないことを示しています。
「もう諦めたのか?」という問いについては、はっきりとした復縁意思があるとは言えません。恐れ回避型は、本気で戻りたいなら自分から親密を築けるかどうかを慎重に測ります。だからこそ、直接アプローチせずに様子見や挑発(嫌味や反応で揺さぶる)を続けることが多いです。鍵垢をこじ開けようといった正攻法は取りにくく、間接的な監視やタイミングを見て接触してくる可能性が高いです。
最後に結論としては、
お相手は「今のやり方で距離を保ちながら監視や優位を保てるなら、きちんとした復縁を望んでいるわけではない」と考えられます。ただし、もし本当にご相談者様が離れて(関心を見せず、生活を切り替え)その監視や優位が崩れると感じれば、再び接触を試みる可能性は十分にあります。
ご相談者様の参考になれば幸いです。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
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ありがとうございました!

つらかったですね。振れ幅の大きい反応で混乱する気持ち、よくわかります。前向きな一言:あなたはちゃんと冷静に対応できていて、それだけで強いです。まずやることは一つ、1か月だけ相手のSNSや足跡チェックをやめて、自分の生活に集中してみてください。
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久しぶりに連絡をしたら急に素っ気なくなったり、逆に持ち上げるような言葉を投げてきたり、さらにストーリーをこまめにチェックしてくる、そういう矛盾した行動に振り回されて、戸惑ってしまう気持ちよくわかります。恐れ回避型の特徴として「近づきたくて近づけない、でも気になるから見てしまう」という行動が出やすく、あなたが見ている限りでもそれが表れているように見えますよね。未練があるぶん、余計に心がざわつくのは当然です。
無難に収めたいなら、短くて冷静な一文を送るのがいいと思います。例えば、「連絡ありがとう。今は距離を置きたいので、これ以上のやり取りは控えさせてください。お互い幸せでいてください。」とだけ伝える、という感じです。正直に気持ちをぶつけてスッキリしたいなら言い合うのも一つの手ですが、感情的なやり取りに発展しやすい相手なら、あえて簡潔に終わらせるのが自分を守る意味で賢明です。
鍵垢を無理にこじ開けようとしたり、足跡を追いかけ返したりするのは避けましょう。相手が足跡をつけるのは関心の現れですが、それに反応すると関係性が不健全なループに戻る可能性が高いです。会って話すことについては、両者が冷静でお互いに合意があるなら意味がありますが、相手の不安定さが残るうちはおすすめできません。本当に話したいなら、「落ち着いたら会って話せる?」と一度だけ提案して反応を待つか、まずは自分のペースで距離を取るのが安全です。不快に感じるならブロック・ミュートで境界線を引くのも立派な選択です。
気持ちが落ち着くまでは、相手の不安定さに巻き込まれないようにし、生活リズムや好きなことを優先して過ごすと心が軽くなります。早く気持ちが安らぎますように、応援しています。
無難に収めたいなら、短くて冷静な一文を送るのがいいと思います。例えば、「連絡ありがとう。今は距離を置きたいので、これ以上のやり取りは控えさせてください。お互い幸せでいてください。」とだけ伝える、という感じです。正直に気持ちをぶつけてスッキリしたいなら言い合うのも一つの手ですが、感情的なやり取りに発展しやすい相手なら、あえて簡潔に終わらせるのが自分を守る意味で賢明です。
鍵垢を無理にこじ開けようとしたり、足跡を追いかけ返したりするのは避けましょう。相手が足跡をつけるのは関心の現れですが、それに反応すると関係性が不健全なループに戻る可能性が高いです。会って話すことについては、両者が冷静でお互いに合意があるなら意味がありますが、相手の不安定さが残るうちはおすすめできません。本当に話したいなら、「落ち着いたら会って話せる?」と一度だけ提案して反応を待つか、まずは自分のペースで距離を取るのが安全です。不快に感じるならブロック・ミュートで境界線を引くのも立派な選択です。
気持ちが落ち着くまでは、相手の不安定さに巻き込まれないようにし、生活リズムや好きなことを優先して過ごすと心が軽くなります。早く気持ちが安らぎますように、応援しています。
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