恐れ回避型の元カノの立ち回り(21歳・男性)

全般
別れて2ヶ月の恐れ回避型であろう元カノがいます。別れている期間に何度か、アイコンの変更やハイライトの作成などこちらがした翌日に相手もしていることが多かったり、インスタで僕との思い出の地に友達と行って恋みくじを引いたりなどの投稿が上がったり、もう一つの投稿では自分のピンクコーデの投稿にミスチルのpinkという曲の音源をつけて、歌詞の内容が付き合っている頃と重なる点や、「もどっておいでよ」という歌詞があります。そして3日ほど前にインスタをフォローし直しました。別れた時に外していたので。別れ際にはこれ以上しつこく連絡してきたら連絡先消すよと言われていました。別れて翌日に今までありがとう。吹っ切れたよ。とメッセージを送りましたが消されてました。今回もフォローは送ったもののブロックはされずに無視をされ続けてます。しかし、フォローして30分くらい経った時にフォローした垢のフォロー中が1人増え、僕以外の誰かをフォローしていました。しかし数分後また元に戻ってました。そして、同じタイミングで元カノにはもう一つ事務的なアカウントがあるのですが(そちらはフォローしていません。)そちらのアイコンが変更されていました。そのアイコンの写真もフォローする際に本垢にストーリーとしてあげられていた髪色を変えた自撮りだったのですが、不自然かと思いフォローの際足跡をつけました。
そして昨日の朝、事務的な方のアカウントでコンテストに参加したというストーリーをあげていました。それはいつもあげているのですが、その日の夜に本垢の方でも参加して、協力してくれた人をメンションして、ありがとう!とあげていました。不自然ではないかもしれませんが本垢にはプライベートな遊びや食事などがあげられていたのにこのようか事務的な内容を本垢であげているのは初めてで、僕に向けて発信しているのかな?と感じました。

今相手は、何を思って何をしたいのでしょうか?
こちらから勇気を出して歩み寄っても無視され、謎の行動を相手はとり続けてます。

回答(5件)

ベストアンサー
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私が思ったことを率直に回答させていただきますね。まずは、このような状態で意味深な行動が続くと「まだ気持ちがあるのかな」と考えてしまうお気持ち、私自身も経験がありますのでとてもよくわかります。

結論から言えば、基本的にはあなたのことを思い出の一つとして捉えており、現状は復縁したいという気持ちは薄いのではないかなと思います。
思い出の地やミスチルの件などなど、あなたとの思い出については良き思い出として捉えている一方、「別れ際にはこれ以上しつこく連絡してきたら連絡先消すよと言われていました。別れて翌日に今までありがとう。吹っ切れたよ。とメッセージを送りましたが消されてました。」というメッセージにもある通り現状はあなたとの復縁は考えていない可能性が高いです。仮にあなたに対して恋愛的な好意を持っていたり復縁を望んでいるのであれば、このような冷たい言葉にはならないと思います。
また、相談文の後半部分(誰かをフォローした件や事務的アカウントの件)については、恋愛ではよくあることなのですが、相手を意識し過ぎるあまり、相手の一つ一つの行動について敏感になり、色々と気になってしまっているという状態だと思います。基本的には相手の女性はあなたに対して特に何か意識をしている訳ではないと思います。

参考になれば幸いです。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ありがとうございます!
つらくて混乱している気持ち、よく分かります。無視や揺れる行動に振り回されるのは辛いですね。まずは30日間、連絡とSNSへの反応をやめて距離を置き、自分の生活を優先してください。時間が心を落ち着け、次の一歩を見せてくれます。
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なるほど。元カノさんが「恐れ回避型」である可能性が高く、SNSでの行動(アイコン変更や思い出の地の投稿、ピンクコーデにあの曲を合わせるなど)やフォローの出入りが続いているということですね。別れ際の「これ以上しつこくしたら連絡先消すよ」という線引きと、あなたへの無視やブロック回避の微妙なバランスも含めて、状況はとても示唆的です。どのタイミングで何を見せようとしているかによって意味合いは変わるので、その文脈も大事になります。

恋愛は突き詰めれば人間関係です。とくに回避的な傾向のある人は、直接的な接触や重さを避けるためにSNSなど“安全な距離”を使って揺れを表現しがちです。投稿で思い出や歌詞を載せたり、フォローを一時的に戻したりするのは、完全な切断を怖がりつつも近さを求める兆候かもしれません。一方で、こちらから踏み込むと「しつこい」と感じられてしまい、より強く距離を置かれるリスクもあります。どちらか一方だけが頑張っても関係は続きにくく、お互いが今の状態を受け止められるかどうかが重要です。

今できる現実的な対応としては、深追いせず様子を見ることをまずおすすめします。こちらから頻繁に歩み寄るより、相手の示す境界線を尊重して距離を置く。完全に諦める必要はありませんが、今は復縁のタイミングではないかもしれない、と受け入れることです。もし将来的に関係を再構築したいなら、こちらが落ち着いている姿勢を保ち、相手が自分から動いてくるのを待つほうが有効です。無視され続ける辛さはありますが、今は「待つ」「自分を大切にする」を優先してください。頑張ってください。
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別れてまだ2ヶ月で、フォローの増減や投稿の内容に振り回されてしまうのは本当に辛いですよね…。

私が見るに、あなたがその揺れるサインに対してどれだけ心を保てるか、彼女が落ち着いて戻ってきても期待せずにいられるかが一番の判断基準になると思います。

今あれこれ勇気を出して近づいても、彼女はまだ気持ちの扉を閉じたり開けたりしている段階で、すぐに「付き合う」に繋がる可能性は低いように感じます。

友達としてのつながりを保ちたいという態度が見えるなら、付かず離れずの距離で関係を続けるのが現実的かなと思います。

ただ、そのままずっと友達のままで終わる可能性も高いことは念頭に置いておいた方がいいです。

期待せず、気長に見守れるくらい彼女が好きなら、その気持ちを維持してみてください。ただし、SNSのフォローや投稿は“意味を持たせたがる餌”のような行為でもあり得るので、過度に深読みしないことも大事です。

自分で「いつまで待つか」という期限を決めて、その間に関係が進展しなければ区切りをつける、というやり方もおすすめです。連絡の頻度を減らして自分の生活を優先することで、気持ちも整理しやすくなるはずです。

まずは、自分の心にどのくらいの不確実さを許せるか正直に問うてみてください。それが答えを出す一番の手がかりになると思います!
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私も以前、恐れ回避型の方と付き合ったことがありますが、恐れ回避型は感情が行ったり来たりしやすいです。

一時的に距離を取って安全を確かめたい一方で、寂しさや未練で間接的にサインを出すことがあります。投稿やアイコン変更はその表れであることが多いです。

思い出の場所に行った投稿や、歌詞で感情をほのめかす行為は「直接は言えないけど伝えたい」という状態の可能性が高いです。ただしそれが即座に復縁の意思を意味するわけではありません。

一方で、ブロックや無視、突き放すような言葉で境界線を引くのも恐れ回避型の特徴です。近づかれると怖くなって避ける、というサイクルが起きやすいです。

別れ際に「これ以上しつこかったら連絡先消すよ」と言われているなら、それは明確な境界の表明です。今はそれを尊重するのが現状ではベストだと思います。

無視や距離の取り方は基本的に「ノー」です。そこを強引に突破しようとすると、かえって離れていくので注意してください。

今できることは、SNSでの細かい行動を逐一深読みせず、押しつけがましくならない程度に友好的な距離を保つことです。こちらからのしつこい接触は逆効果になります。

フォローの増減や足跡、アイコン変更といった細かい動きは揺れの一部です。それに対して感情的に反応したり、繰り返しメッセージを送ったりするのは避けましょう。

もし関係を再構築したいなら、焦らずに少しずつ接触の機会を作りつつ、自分の生活や感情の安定を最優先にしてください。相手が恋愛モードになるまで待つ忍耐も必要です。

距離を置きつつも礼儀正しく接することで、可能性は残せると思います。時間はかかることを覚悟しておいてください。

少し時間はかかると思いますが、頑張ってください。
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