これって脈ナシ？脈アリ？(21歳・男性）

女性目線で率直に回答します。

どちらの可能性もあります。まずは様子を見て、相手の返信ペースや内容が元に戻るかを確認してから次に進むか決めるのが現実的です。

初回の食事で悪い印象を与えていないなら、最初は本当に体調不良だった可能性が高いです。インフルは回復に時間がかかり、体力が落ちているときは返信が遅れたり途切れたりするのは普通です。一方で、付き合うかどうか迷っていたり別に良い相手が見つかったりすると、連絡を控える言い訳に「体調」を使う人もいます。絵文字や「！」が残っているのは好意的なトーンのままなので、完全に冷めているサインとは言いにくいです。

本当に体調不良なら、回復が進めば自然と返信が戻ってくるはずです。重篤でない限り、回復後に一度は「具合どう？」といった簡単なやり取りは期待できますから、返信が元通りになるのをまず数日〜一週間ほど見てみてください。相手の返信頻度や文面の元気さが戻ってきたら、あらためて軽めの誘い方で構いません（例：「良くなったらまたご飯行きませんか？」といった短い一文）。その段階なら誘って問題ないです。

ただし、こちらから何度も確認したり焦った印象を与えるのは逆効果です。回復待ちの間に何度も日程を尋ねたり、「どうして連絡くれないの？」と詰め寄るのは控えてください。期待はほどほどに、アプリで他の人も並行して探しつつ相手の反応を見て、一定期間（回復後も含めて数日〜一週間）まったく変化がなければ、前向きに次へ進む判断をするのが無難です。

疑いたくなる気持ち、分かります。

ですが、一度会っているなら相手の人柄や普段のやり取りの雰囲気は何となく掴めているはずです。質問者様のなかで、お相手は普段から返信が不誠実になりそうな人でしたか？

インフルは高熱でぐったりすることが多く、回復に数日〜1週間かかることも珍しくありません。体調が戻るまで返信が遅くなるのは普通ですし、最初は2〜3日返信が無くてもおかしくないですし、回復後もしばらく余裕がなくて返信ペースが戻らないこともあります。逆に、絵文字や「！」が付いているなら、冷めた態度というよりは普段どおりの軽いノリの可能性が高いです。

どのくらい具合が悪かったかは分かりませんが、具合の悪い時にすぐ次の予定を決めるのは負担になることが多いので、まずは「お大事に」といった短い気遣いのメッセージを送って様子を見てみるのが良いと思います。例えば回復から数日経っても連絡がなければ、軽く「もう良くなりましたか？体調が落ち着いたらまたご飯行けたら嬉しいです」くらいの一文で再提案してみてください。

ただ、待っている間に質問者様が何もしちゃいけないわけではないので、マッチングアプリで他の人とやり取りしたり、別の出会いに目を向けてもいいと思います。相手を責める必要はない一方で、質問者様の時間も大事にしてください。

これでもし良い人に出会ってしまえば無理に待つ必要はなく、「縁がなかった」で次に進んで構いませんし、相手が気になるなら回復を待って誠意を持って誘い直すのも全然アリです。

嘘か本当かは考えても確定はできないので、待つなら待ち方を自分で決めるのが一番です。待ちながら他を探すか、体調を気にかけるか、質問者様はどう過ごしたいですか？