電話で話すと素っ気ない態度を取ってしまいます。どうしたらいい？(21歳・女性）

緊張してしまう気持ち、とてもよくわかります。相手のことを思うほど、自分の本心を表現するのが難しくなることもありますね。

まず大切なのは、緊張は自然な反応だと受け入れることです。それを前提に、心を落ち着ける方法を見つけるといいでしょう。例えば、電話をする前に深呼吸を数回する、好きな音楽を聴いてリラックスする、電話の間もぬいぐるみを持つなど、安心できるアイテムを手にするなど、自分なりのルーチンを作ってみましょう。

次に、事前に話題を準備しておくことも一つの手です。日常で起こった面白いことや、共有したいニュースなどをメモしておき、電話で話す時にそれらを話題として出せるようにしておけば、会話が途切れることなく、自然とリラックスできるかもしれません。

また、相手もあなたに好意を抱いている可能性があります。そうであれば、相手も緊張していることを考え、お互いに緊張を共有することも一つの連帯感を生み出し、関係を深めるきっかけになります。そのため、初めに「電話すると緊張しちゃって…」と素直な気持ちを伝えるのも良いでしょう。

そして、無理に自分を変えようとしないことです。素朴な振る舞いも、あなたの魅力のひとつとして相手には映っているかもしれません。自分らしさを大切にし、徐々に慣れていけば、自然と素直な言葉も出てくるはずです。

恋愛はお互いを知り合っていく過程です。焦らず、一歩ずつ自分と相手に慣れていくことを楽しんでくださいね。緊張は時間とともに解消され、きっと素のあなたを表現できるようになります。自信を持って、楽しい電話の時間を過ごせますように。

私も電話は苦手で緊張してしまうタイプなのでよくわかります。私もアプリで知り合った方と初めて電話した時は、結構そっけない態度をしてしまったと思います。でもその後も何度も電話をしました。5回目くらいからとっても自然に話せてしかもすごく楽しくて盛り上がったのを覚えています。最初のころは緊張してなんだか自分じゃないみたいに感じましたけど、段々と巣の自分を出せてきて電話がすごく楽しくなって緊張もしなくなりました！なので、最初は緊張してしまうのは仕方ないと思います。逆に仲良くなってくるとそういった緊張感はなくなってしまうので、今だけ感じられることができる感情だと思います。質問者様はそっけない態度をとってしまったと感じでいらっしゃるようですが、もしその後も何度も電話をするようであればお相手の方はそんなに気にしていないし、質問者様と話したいという気持ちが強いと思います。なのであまり気にせずに何度か電話をして会話を楽しむよう心がけていれば自然と緊張もしなくなっていくと思います！うまくいくことを願っています♪

はじめまして！

マッチングアプリで知り合った男性を好きになり、住んでいるところは遠くても電話をするような仲になれたこと、とても素敵です！

いざ話すとなると緊張してしまうあまり、そっけない態度を取ってしまうということですが、それをすぐに直すということはなかなか難しいと思います。わたしだったらなかなかすぐには直せません！笑
ただ、ずっとそっけない態度のままだと質問者さまの気持ちはお相手に伝わらないですし次に発展することも難しくなってしまうので、わたしだったら電話のあとに「今日は電話ありがとう！話せてうれしかったよ！〇〇くんと電話するの嬉しくて緊張してうまく話せなかったけど、また〇〇くんと話したいから電話しようね！」といったことを伝えると思います。

まずは質問者さまが、実は緊張しているということを伝えてみるのはいかがでしょうか？

緊張が原因で素っ気ない態度を取ってしまうとのことで、思い通りにいかず辛いお気持ちかと思います。


素っ気ない態度を取ってしまったとしても、自分から率先して連絡を取るようにすると良いと考えます。

男性は積極的に自分から連絡をくれる女性に興味をもつことが多いです。

根気よく連絡を自分から進んで取ることで、態度とは別の行動で相手に興味を持ってもらいましょう。

連絡を取る中で、ひとつだけ頑張って挑戦してみてほしいことがあります。

それは、

「私、緊張していると素っ気ない態度になってしまうんです。いつも後で後悔しています。気分を悪くさせてたらすみません」

と、正直に自分の気持ちを伝えることです。

ご相談者様が恋した男性です、きっと理解してくれると思います。


以上のように、まず自分から行動する機会を増やすことで緊張がほぐれやすくなります。

次に、自分の正直な気持ちを打ち明けることで、もっと緊張が解けていき、更に、素直な気持ちで話しやすくなります。

また、正直な気持ちを伝えられると相手は信頼を感じやすくなります。


逆にこの、行動する、正直な気持ちを伝えるの２つができないと、後悔しやすくなります。

勇気が必要ですが、心理的にとてもメリットの大きなアクションなのでぜひ挑戦してみてください。


そして、意中の男性と結ばれることを心から願っております。