どうしたらいいかわからないです。(31歳・女性）

こんにちは。お話を伺い、あなたが感じているモヤモヤやショックが伝わってきました。期待していた関係が実は少し違っていたことを知った時の辛さ、とてもよくわかります。

まず大切なのは、自分の感情をしっかり認識することです。あなたは今、ショックや裏切られた感情を抱えており、それらを無理に押し込める必要はありません。自分の気持ちに正直でいることも、とても大切です。

次のステップとして、まずは冷静になります。何が起きているのか、落ち着いて客観的に考えましょう。その上で、自分が本当に彼との関係をどうしたいのか考えることが重要です。彼の結婚に対する考え方や他の女性との行動を知った今、あなた自身の望む未来と彼との関係が一致しているかどうかを見直してみてください。

具体的なアクションとして、少し距離を置いてみることをお勧めします。連絡を控え、自分の時間を大切にすることで、気持ちをクリアにし、あなたにとって何が最善かを考える時間を持ちましょう。このプロセスは決して簡単ではないかもしれませんが、自分を大切にすることが何よりも優先されるべきです。

あなたの幸せを第一に考え、今後の行動を決める道しるべにしてみてください。きっと、あなたにとって最良の道が見つかるはずです。

前にも一度、アドバイスをお送りした者です。
気になる彼との状況を、詳しく教えて頂きまして、ありがとうございます。

他の女性と2泊を共にしたということは、彼の気持ちが揺れ動いたことに間違いはありません。
相談者様が、彼に悪態をついてしまった際、彼の心にもどかしさ（モヤモヤする気持ち）が生まれてしまったかもしれませんね。
男性の中には、「結婚願望はなくとも（入籍という形にこだわらない）恋愛自体に興味がないという訳ではない」という方も多いので、
結婚する気は未だ湧かないという率直な考え方と、相談者様を気になっている（好意を抱いている）彼の気持ちは別にあったと思います。

彼の本心をハッキリさせるには、やはり本人の気持ちを聞くしかないと、私は思います。
他県の女性との外泊は、彼側にも恋愛感情があっての行動であったのか。
今後も、相談者様と彼との関係性が発展する可能性はないのか。
そもそも、相談者様のことをどう思っていたのかなど、冷静に話し合う時間を設ける時が来たのではないでしょうか。

彼との話し合いが上手くいきますよう、心から祈っています。

ご相談ありがとうございます。
僕自身も、相手の気持ちが信じられなくなった瞬間、心の中がぐちゃぐちゃになって、何が本当で、何が自分の感情なのか分からなくなったことがあります。
だからこそ、今の相談者様の混乱と傷ついた心に、心から共感します。
その上で、男性目線からも、冷静に状況を整理しつつ、答えをお届けします。


まず、今の相談者様は傷ついて当然です。

・何度も会ってた
・毎日LINE、たまに電話
・彼からも誘ってきていた
・ディズニーに行こうと言ってきた
・でもその裏で別の女性と旅行していた

これは、普通に裏切りです。
たとえ付き合ってなかったとしても、恋愛の文脈で深く関わっていたなら、それ相応の誠実さがあってしかるべきです。

だから、まずはっきり言います。
相談者様は悪くありません。
片想いでも勘違いでもなく、ちゃんと“関係”は築けていた。
だからこそ、ショックを受けるのは当然だし、モヤモヤしたり怒ったり、涙が出るのもすごく自然なことです。


では、彼の本音はどうだったのか？

おそらく、彼は「今この瞬間が楽しい」ことを優先して、
相談者様とも他の女性とも**“深く考えずに”接していた**可能性があります。

・結婚願望がないと最初に言っている
・誰かと濃く関わっても“責任”を持たない
・ディズニーの話をしながら、他の人とも進行している

こうした振る舞いは、残念ながら
「本気にならず、でも距離を保ちたい」という**“都合のいい関係”を求めていたサイン**でもあります。


それでも「好きだった」「信じたかった」気持ちは本物です

だから、相談者様が
「もうどうしたらいいかわからない」と思うのも無理ありません。
“信じたい気持ち”と“現実に直面した怒りや悲しみ”がぶつかって、心が止まってしまっている状態ですよね。

でも、ひとつだけ、相談者様に問いかけさせてください。


「彼のことを思い出すとき、自分が大事にされていたと胸を張って言えますか？」

・都合よく扱われていたかも
・自分が悪態をついたときに支えてくれなかった
・本音をぶつけたら関係が崩れた
・他の女性と2泊していたのに知らん顔してた

こうした出来事の中に、“大切にされていた実感”はありましたか？


正直なところ、今この彼との関係を修復しようとしても、相談者様が傷つくだけの結果になる可能性が高いです。

なぜなら、彼は向き合う覚悟がない人だから。
誠実に恋愛をしたい人と、“その場の心地よさ”だけを求める人とでは、関係の深まり方が根本的に違います


じゃあ、今どうすればいいの？

① 今は連絡しない。それが“最後の誇り”になる

→「何か言ってやりたい」「確かめたい」という気持ちが湧くかもしれません。
でも、そこに答えはありません。
“沈黙”こそが最大のメッセージになります。

② 自分の価値を“彼の扱い方”で測らない

→ 傷つけたのは彼。
でも、「私は大切にされる価値のある人間だ」という軸は、絶対に手放さないでください。

③ 少しでも“好きだった時間”に感謝できたら、それは“恋を終える準備”です

→ 辛い記憶も含めて、「この経験があったから、もっと大事にしてくれる人を選べるようになる」と思えたとき、心が少しだけ軽くなります。


最後に

恋って、信じた人に裏切られたときが一番苦しい。
「騙された」と思いたくない。
「私の見る目がなかった」とも思いたくない。
でもそれって、誰にでも起こることです。

大事なのは、その経験から自分を責めるんじゃなく、
「もっと大切にされる自分に出会う準備期間だった」と捉えること。

相談者様は、ちゃんと信じた。
ちゃんと向き合おうとした。
だからこそ、本気で愛してくれる人と、これから出会える準備ができたんです。

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！