未読無視(21歳・女性）

あなたの不安な気持ち、とてもよく分かります。急に連絡が途絶えると、色々な不安や疑問が浮かんできますよね。しかし、状況を冷静に捉えることも大切です。

まず、未読無視の理由は様々考えられるので、必ずしも相手が「めんどくさくなった」と限りません。たとえば、忙しさや体調の不調、あるいはスマートフォンの問題など、単純な理由もあるかもしれません。

ここでまずできることは、冷静に待つことです。焦ってたくさんのメッセージを送ってしまうと、相手にプレッシャーを与える可能性があります。少し時間を置き、2〜3日後に「最近どう？忙しいかな？」といった軽いトーンで一度メッセージを送ってみることをお勧めします。この一言は、相手に圧を感じさせず、自然な形でコミュニケーションを再開するきっかけを作ることができるでしょう。

その間、自分自身の気持ちを整理しつつ、趣味や友人との時間を楽しむことで、少しでも気持ちを落ち着けるように心がけてみてください。このステップは決してあなたが一人で抱え込まず、自分自身も大切にする時間を持つことに繋がりますよ。

いつでも自分の気持ちを大切にしてくださいね。あなたが冷静に行動することで、相手との関係もより良い方向に進む可能性が高まるでしょう。