友達からの紹介の相手に気に入られている場合、どうしたら円滑に断れる？(22歳・女性）

まず、相手に対して誠実かつ尊重の念を持って接することが円滑な関係の断ち切りへの第一歩です。真摯な態度をもって、自分の気持ちを素直に伝えることが大切です。以下のステップを参考にしてみてください。

1. 友達に感謝を伝える
紹介を受けたことに対する感謝の気持ちを友達に伝えましょう。その上で、相手の方とは残念ながら恋愛感情を持つに至らなかったという現実を話し合うことが重要です。

2. 直接かつ率直にコミュニケーションをとる
相手の方と直接面と向かって話ができるなら、自分の感じていることを正直に伝えましょう。重要なのは非難や批判を避け、自分自身の感情にポイントを置いて話すことです。「あなたは素晴らしい人ですが、私にはさまざまな理由で恋愛感情を抱くことができませんでした」というように、相手の人格や行動を否定せず、自分の内面に焦点を当てることが肝心です。

3. 明確かつ優しく拒絶する
相手に誤解や期待を持たせないよう、明確かつ優しく拒絶することが肝要です。「フィーリングが合わない」とか「これ以上は友達以上の関係になるのは難しい」といった表現を使って、お互いの未来のためにもはっきりとした線引きをすることが大切です。

4. その後の関係の調整
友達との関係にも影響が出ないよう配慮しましょう。紹介してくれた友達には、改めて感謝の気持ちを伝え、自分が相手を傷つけず、また自分自身も不快な思いをしないために決断したことを理解してもらうよう努めることが重要です。

最後に、どんなに丁寧に断っても相手が傷つく可能性は完全にはなくなりません。しかし、誠実で慎重な態度はそのショックを最小限に抑え、将来的な友好関係の構築に貢献するはずです。自分の気持ちを忠実に伝え、相手を尊重する姿勢を忘れないでください。

男性が理由ではなく、質問者さまの都合で会えない・デートができない理由をつくるのがおすすめです。

一番のおすすめは「他に気になっている人ができた」「元彼とよりを戻すかもしれない」です。
こう言われてしまえば、男性は「それでもいい！」とは言いにくく、「それなら仕方ないな」と感じます。
もし「それでも会いたい」と言われても、そのときは「ごめん」と謝ればおわりです。


断り文句の定番ですが、仕事や他の予定があり忙しいという理由はおすすめしません。
それは、何度も仕事や他の予定でお誘いを断られた場合、男性は「あ。会いたくないんだな」と思うからです。

また、仕事や時間を理由にしてしまうと、「また連絡するね」「待つよ」などと言われてしまい、ダラダラと連絡をとらなければいけないことも。
さらに、男性が遠回しに断られていることに気が付かないと、他の女性に行きづらくなります。
男性のことも考えると、円滑に断る理由は「他に気になる人ができた」が最適です。

これが、マッチングアプリで知り合った男性なら良いですが、今回は友人の紹介ですので、使わないほうがいいでしょう。

とにかく「忙しすぎる人」を演じてみてください！
当方にも気乗りしないデート、飲み会、集まりがこれまでに沢山ありましたが、以下のような理由をつけて断っていました。
・大切な友人との予定がある
・仕事が繁忙期で休みが取れない
・おじいちゃんが入院して週末は看病する必要がある
・友人の結婚式と日程が被っている
・家族旅行の予定がある
・資格の試験がある
・習い事を始めて時間が取れないetc
断る理由選びのポイントは、自分以外に要因があって長期間会うのが不可能であると伝わる事です。
体調不良を装ったドタキャンは何度も使えないためオススメはできません。
忙しすぎて会えない人だというイメージをお相手に持ってもらう事で大きく傷つける事なくフェードアウトにもっていく事が可能です。
恋愛感情に近いものを持っていても3～4回誘って断られたら大体は冷めます(笑)

お友達とは今後の関係もあるので、紹介してくれた事への御礼とどうにも恋愛関係にはなれそうにない事を正直に伝えましょう♪