復縁について(51歳・女性）

お相手様から「会う時は連絡してきて」と言われた後に、ご相談者様が「今はムリかも」と伝えて音信不通になり、３週間経っているとのことで、不安で辛いお気持ちが伝わってきます。こうしたタイミングで相手が静かになると、拒絶されたのではないか、関係が終わったのではないかと考えてしまいますよね。状況からすると、お相手様は一旦距離を置いて様子を見ているか、ご自身の都合や気持ちの整理をしている可能性が高いと感じます。ですので、必ずしも気持ちが完全になくなったわけではないかもしれません。

まずは少し時間を置いて様子を見るのも一つの選択肢です。お相手様の言い方が「連絡してきて」だったことを踏まえると、受け身の形で連絡を待つつもりでいる場合もありますし、急かされると引いてしまうタイプの人かもしれません。焦って結論を出さずに、まずは相手の反応を待ってみてはどうでしょうか。

私自身も過去に、ちょっとした言い合いの後で相手がしばらく連絡を絶った経験があります。そのときは一度距離を置いたことでお互いに冷静になり、結果的に相手から折り返しの連絡が来て関係が戻ったことがありました。人の気持ちは一定ではなく、時間を置くことで気持ちが落ち着くこともあります。

とはいえ、不安やモヤモヤが大きくて耐えられないようなら、こちらから短くて柔らかい連絡を入れてみるのも有効です。責める口調ではなく「元気？この前はごめんね。落ち着いたらまた都合の良い日を教えてくれると嬉しいです」くらいの軽さで。もしそれでも返事がなければ、今はお相手様が距離を取りたい時期だと受け止めて、ご自身の生活や気持ちを大切にする方向にシフトすることをおすすめします。

あまりご自身の気持ちを押し込めすぎず、友人と会ったり趣味に時間を使うなどして、気持ちを整えてください。少しでも参考になれば幸いです。

ご相談ありがとうございます。相談内容を拝見しながら、正直私は、相手の男性に大きな違和感と憤りを覚えています。「会う時は連絡してきて、日時言われてあたしが予定あるからまた時間作れそうな時連絡するって言われた」「ムリかなって言って音信不通になった」という流れを、たった数回のやり取りで簡単に放置してしまう態度に、相手への配慮が欠けている印象を受けます。約束を立てておいて相手の事情で予定が合わなくなったとき、普通は「わかった、都合ついたら連絡ちょうだい」といった温度感で受け止めるか、あるいはこちらから改めて日程を提案するなどのコミュニケーションをはかるものです。それをせずに連絡を絶つというのは、あなたとの関係性に対する本気度や誠意が低い可能性を示していますし、相手の言葉どおり「また連絡する」で済ませてしまう軽さがあるのではないかと感じます。今後どうするかを考えるとき、まずは彼に直接「このまま連絡がないと不安だし、あなたは私との関係をどう考えているのか」を確認することが不可欠です。ここをはっきりさせない限り、不安は消えませんし、あなたが一方的に待ち続けるだけになってしまいます。もし彼が言葉ではなく行動で誠意を示せない、あるいは曖昧な返答しかしないようなら、その関係を見直すことも視野に入れてください。あなたが不安を抱えたまま関係を続ける必要はありませんし、自分の時間や気持ちを大切にする選択をしていいのです。