既婚男性である方と顔を合わせて仕事をしている。お互い好意を持っていることを感じている。(51歳・女性）

ご相談ありがとうございます。
既婚の職場男性に惹かれていて、このままでは感情を抑えられるか自信が無い…悩みますよね。

ご相談者様へのアドバイスは
『進むべきではない理由を具体的に紙に書いて部屋に貼る』
でございます。

今の仕事は辞めたくない…ということは、感情を止めるのに職場を辞めることも検討されたのでしょう。
ご相談者様はとても真面目で、良識のある方なのだと推察します。
職場は辞めずに気持ちを進めない方法、それは
・プライベートな交流を一切しないこと
・不倫のリスクを正確に認識すること
でございます。

お相手を好ましく思っていても、1対1の対面はなるべく避けましょう。
仕事でもミーティングをするときは、人がいる場所を選ぶ。
昼食が一緒になりそうなときは他の人も誘う。
そうしていれば、お相手に
「これ以上進みたくない」
という意思が伝わります。

そして、不倫のリスクを正確に認識するために紙に書きだしてみましょう。
お相手の配偶者から請求される慰謝料は一般的に10～300万程度。
肉体関係になくとも50万円請求される場合もございます。
今の職場にも知られ、仕事を続けられなくなるでしょう。
そしてお相手は離婚せず、手に入らない場合が多いのです。

一時期のドキドキやときめきに、それだけのリスクを払えるでしょうか。
慰謝料や周りの目を考えると、どうしても気持ちが抑えられない場合は転職をした方が被害が軽微。
毎日冷静さを保つために、不倫のリスクを自室に貼っておくと冷静な気持ちを保てます。

もし、ご相談者様が独身などであればマッチングアプリで恋人を探すのも一つの方法。
好きになっても問題ないお相手を探し、幸せな時間を作れば不倫の心配もなくなります。

ご相談者様が上手く気持ちを抑えられることを願っています。