辛い(21歳・女性）

ご相談ありがとうございます。
「自分でも思ったよりも彼に対する気持ちが強くなっていること」という相談者様のお気持ち、痛いほど分かります。
私自身も、好きになったら一直線に進んでいくタイプなので、その中で少しでもネガティブなことを目の当たりにすると、不安で不安で仕方ありませんでした。
結果的に、自分が深く悩む必要はなかったで終わることが多いのですが、お互いにまだ付き合っていない状態であるが故、些細なことも不安に感じてしまうんですよね。

私の経験を踏まえたアドバイスになりますが、一度、彼に対する不安や苦しいという感情を、受け止めましょう。
その時に、「こんな苦しい恋ならしたくなかった」と考えるのではなく、「彼のことたくさん、考えちゃうよね。だって凄く魅力的なんだもん！」「好きすぎてどうしよう。そりゃ、この私が惚れた人だもん、そりゃかっこいいもん、仕方ないでしょ！」と、自分の気持ちを肯定させてみてください。

「好きになった」ことを責めるのではなく、認めてあげる。
そう気持ちを切り替えるだけでも、自分の心持ちがとても楽になります。

そして、彼に対する気持ちが強くなってしまうのは、やはり交際しているという事実がないからです。
彼と、恋人関係にあれば、いつでも彼と連絡が取れますし、心の距離も好きなように調整がききます。
ですが恋人関係でもなく、会える日もきちんと決まっていない。
常に相手を身近に感じられない状況であれば、誰もが不安でもどかしくなるものです。

フラットに彼に接するには、まずは自分の素直な気持ちを、自分自身が認めること。
彼に会えた時には、心残りがないよう、毎回たくさん話すこと。
メッセージで話が盛り上がるほど、積極的に距離を縮めていこと。
これからは、このことに集中して、彼と会える時間を大切に過ごしていきましょう！

「好きすぎて辛い」と考えずに、「好きだからもっと仲良くなりたい！」と、プラスの考えに切り替えてみてください。応援していますよ！