好きな人に友達と言われて脈なしっぽい(20歳・女性）

こんにちは、林です！
まず、このご相談を読んで「好きな人に友達と言われてしまい、どうすればいいのか悩んでいる」という気持ち、とても共感します。
実は私も、好意を抱いている相手に「友達」と線を引かれた経験があり、その時にどう動くべきか悩んだことがあります。
その経験から男性視点でお伝えできることがあると思い、回答させていただきます。


好きな人に「友達」と言われた時、心の中でガラガラと崩れる感覚、すごく分かります。
「自分が何かやってしまったのか」「好意がバレて引かれてしまったのか」など、不安や後悔が一気に押し寄せますよね。
でも、バイト先で普通に会話が続いている状況を見ると、「本当に脈がないのか？」と混乱するのも当然です。

心理的なアドバイスとしては
男性が「友達」と言ってしまう心理には、いくつかの理由が考えられます。

1. 好きバレして引いたわけではないケース

男性は、自分が「恋愛対象」としてどう見られているか、かなり敏感です。
「友達」と言うことで「期待しすぎないでほしい」と距離を取ることがよくあります。
ただし、バイト先で気まずくならないように「気軽さ」を装っている可能性もあります。
2. 恋愛に自信がないパターン

彼の言葉に「恋愛向いてない」「付き合いたいわけではない」とあったように、
「うまくいく自信がないから、最初から深く踏み込まないでおこう」という心理が働いていることが多いです。
自分が誰かと深く関わることで「失敗したらどうしよう」と考えるタイプの男性も多く、慎重になっているだけかもしれません。
3. 無自覚な好き避け

好きな相手が好意を見せた時に、逆に「自分なんかでいいのか」と不安を感じ、わざと距離を取ってしまう男性もいます。
「恋愛向いてない」という自己評価が強い男性は、相手の気持ちに応えきれないと感じてしまうため、「友達」という言葉で自己防衛している可能性もあります。

具体例
私の友人にも、相手の気持ちを察した途端に「友達」と強調してしまったケースがありました。
実際には相手を好きだったのですが、「自分には無理だ」と感じ、あえて一線を引こうとしていたそうです。
その後、女性側が「私はまだ諦めてないよ」と軽く笑いながら伝えたことで、
「そんな風に言ってくれるなら、自分も頑張ってみようかな」と考え直し、関係が進展しました。
つまり、彼が「友達」と言ったのは、「無理かも」と思いつつも、「まだ諦めきれていない」気持ちもあるのかもしれません。

男性視点からのアドバイス
彼が「友達」と言ったのは、自分の恋愛下手を隠そうとしている可能性もあります。
特に、「男なんてチョロいからグイグイ行けば落ちる」という発言からも、
「俺には関係ない」と自分を納得させているように感じます。
彼としては、「もし万が一付き合ってダメだったらどうしよう」と不安に感じている部分もありそうです。

これからどうするべきか
無理に押さないが、笑顔で接する
「あの時友達って言われてちょっと焦ったけど、まだ諦めてないよ」と、冗談っぽく伝えてみる。
あくまで「気まずさを取り除く」目的で、重くならないようにするのがポイントです。
友達関係をキープしながら、時々特別感を出す
次に会う時、普段より少しオシャレを意識して「気合い入れすぎてるかも」と笑いながら言う。
「友達だけど、特別感がある」と思わせることで、彼の中で「意識し始める」スイッチを押すことができます。
共通の友達にさりげなく相談する
「〇〇くんって、恋愛どう思ってるんだろうね？」と、彼をよく知る共通の友達に軽く聞いてみる。
友達の意見を参考にしつつ、彼の中で「恋愛向きではない」という考えが強いのか確認しておくと、動きやすくなります。

結論
今の彼は「自分が恋愛対象になり得るか」を自分で判断できていない状態です。
だからこそ、「諦めてない」とさりげなく伝えつつ、彼の中で「友達以上」の意識が芽生えるきっかけを作るのが大切です。
焦らず、笑顔で接することで、彼も「意外といけるかも？」と思う瞬間が出てくるかもしれません。
相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！