好きな人と両思いだったけどお互いアプローチがなかなかできず自然消滅みたいになってしまいました(26歳・女性）

こんにちは、林です！
まず、このご相談を読んで、「両思いだったのに誤解からすれ違ってしまった」という気持ち、とても共感します。
実は私も、相手の気持ちを勘違いして距離を置いてしまい、後から「そうじゃなかったんだ」と気づいて後悔したことがありました。
その経験から男性視点でお伝えできることがあると思い、回答させていただきます。


好きな人と両思いだったのに、誤解が生じて自然消滅のようになってしまうと、本当に辛いですよね。
相手が急に冷たくなった時、理由がわからず戸惑うのも当然です。
その上で、後から「実は誤解だった」と知った時のショックと後悔、よく分かります。
「本当はまだ気持ちが残っているけど、どう動けばいいか分からない」その葛藤が伝わってきました。

心理的なアドバイス
男性は、恋愛において「相手に取られた」と感じた瞬間に、急に気持ちを引っ込めてしまうことが多いです。
特に、片思い中の男性が「別の男が本命かもしれない」と誤解すると、
「自分なんて相手にされないんだ」と思い、急に冷たくなったり距離を取ったりするケースが多々あります。
つまり、彼は「もう自分にはチャンスがない」と感じて、無意識に諦めモードに入ってしまったのかもしれません。

具体例
私の友人にも、好きな女性が他の男性と仲良くしているのを見て、「もう自分には脈がない」と判断して身を引いたケースがありました。
後から、その女性が「実はその男友達とはただの仲良し」と知ったとき、
「自分から勝手に諦めてしまった」と後悔していました。
そこで、彼女が素直に「誤解させてごめんね。私はあなたが好きだよ」と伝えたことで、再び仲が深まったんです。
やはり、誤解が原因なら「気持ちを伝え直す」ことが重要になります。

男性視点からのアプローチ
男性は、「好きだけどダメだ」と感じた時、冷たくなってしまう傾向があります。
そのため、相手が「誤解していること」を伝えない限り、自然に距離を取ってしまうのです。
まずは、

誤解を解くこと
本当の気持ちを素直に伝えること
これが解決の第一歩です。
アプローチの仕方

「久しぶりに話したいことがあるんだけど、少し時間もらえるかな？」と軽く連絡してみましょう。
会話ができるタイミングを作り、
「最近、冷たくなったのが気になってたんだけど、実は私、あの男友達とは全然そういう関係じゃないんだ。
あなたが冷たくなってしまったのはそのせいだったのかなって思って。もし誤解させてたならごめんね。
私は、前みたいに話したいし、実はずっと好きなんだ。」
と、素直に伝えましょう。

ポイント
謝罪から始めることで、相手も構えずに話を聞いてくれます。
本音をしっかり伝えることで、相手の中で「まだ可能性がある」と感じさせられます。
気軽な言い回しでスタートすることで、彼の警戒心を解きやすくなります。

結論
誤解が原因で距離ができている場合、まずは素直にその誤解を解くことが大切です。
「本当はまだ好きなんだ」という気持ちを正直に伝えれば、相手も「自分の勘違いだった」と気づいてくれるかもしれません。
自分の気持ちを素直に伝えることが、二人の関係を修復する第一歩です。
相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！