脈アリか分からない(18歳・男性）

初めまして林です！
僕も10代の頃、何度も別れたり戻ったりを繰り返した相手に対して「脈があるのか」「どうしたらいいのか」わからなくなって、すごく苦しんだ経験があるので、相談者様の気持ち、痛いほどわかります。
だからこそ、その経験からお伝えできることがあると思い、回答させていただきます！

まず、何度も復縁しているということは、お互いに強い感情があったという証拠です。
でもその一方で、続かなかったのも事実。
この「好きだけどうまくいかない」という矛盾が、今の相談者様の「つらい」気持ちを作っているんだと思います。

心理的なアドバイスとしては、
「相手の気持ちを確かめる前に、自分が本当に望んでいることを明確にする」
これがすごく大事です。

例えば、僕も昔、同じように元カノに未練があって、何度も連絡を取ったことがありました。
でも本音を突き詰めると、「また好きになってほしい」という気持ちよりも、
「孤独が怖い」「忘れられたくない」という気持ちに縛られていたんです。
このままだと、自分自身がもっと傷つくことになると気づいて、
一度冷静に距離を置く決断をしました。

だから、今相談者様がするべきことは、
いきなり「脈ありか確かめる！」という行動じゃなくて、
「自分は元カノと本当にどうなりたいのか」
を、静かに整理することだと思います。

例えば、
・「やり直して本当に幸せになりたい」のか
・「未練や寂しさを埋めたいだけ」なのか
ここをはっきりさせるだけで、行動の仕方が全然変わります。

もし本気で「やり直したい」と思うなら、
焦らず、相手に対して「今は友達としてでもいいからまた関わりたい」というスタンスで近づくのがベストです。
「付き合おう」とすぐ迫るよりも、
「最近どうしてる？」と軽い会話から始めて、
少しずつ信頼を積み上げる方が、復縁の可能性は高くなります。

でも、もし「ただ寂しさを埋めたいだけかも」と思ったら、
今は一歩引いて、自分を大事にすることを選んでほしいです。
未来には、もっと相談者様を大切に思ってくれる人が必ず現れますから。

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！