付き合ってる時の距離を置くと、別れてからの距離を置くは意味が違いますか？(23歳・女性）

復縁の経験があるので、お役にたてたら幸いです！
順番に書き記しますね。

・お付き合い中に距離を置くことについて
…一度ひとりになって今後のお付き合いについて考えたい。
はっきりと別れる意思があって、相手にもその心の準備をしてもらうためや、迷っている時に自分や相手の気持ちを考える期間として距離を置く場合もあります。
やはり、一度距離を置いて別れを回避するパターンは多くありません。

・復縁のために別れてから距離を取る意味について
…1.信頼を得るため
お別れした後、先に別れを決めていた側は「別れられたこと」にホッとしています。
これは「相手が自分の気持ちを分かって受け入れてくれた」と思うからです。
別れることでできる信頼ともいえます。
もし「自分のことを分かってれた」と思った相手に、すぐに復縁したいと言われたらどうでしょう？
「分かってくれていなかったのか！」と信頼が崩れ、逆に復縁が遠のく可能性があるのです。
なので、復縁に大切なのは「あなたの思いを受け取りました」という意思を見せるために「しっかり距離を取る期間を作る」こと、といわれています。
顔を合わせた際には「私はもう平気です」というアッサリした態度でいることが必要です。

…2.自分と相手が変わるための期間
別れの後は誰しも傷つきます。傷つくと自分らしさを失って、その状態で復縁を迫っても良い効果はありません。
お相手と接しない期間に、本来の自分を取り戻したり、更に成長することで相手に「好きだったあの頃を思い出す」「付き合ってた時は気づかなかったけど、すごくいい彼女だったのでは？」と思ってもらえる可能性が高まります。
また、相談者様のお相手の場合、彼女とは会えないけど友達との時間は取っていることや、別れの決断を相談者様に委ねるスタンスなど、ちょっとだけズルいところがある気がしました。
そういった意識を、お相手の中から消してもらう期間でもあります。
別れから時間がたつと、別れ直後より楽しかったことの方が残りやすくなります。
「あの頃楽しかったな」という気持ちを、ふと思い出したときに、更に素敵になった元カノが現れたら「復縁ありかも」と思わせることができる、というのが、簡単に表現した復縁プロセスです。


相談者様とお相手は同じ職場とのことなので、復縁の機会を作ることは可能だと思います。
ですが、実際にはそんなに上手くいきませんし、距離を取っている期間はかなり辛いです。
この期間は、ぜひ自分磨きやご自身の気持ちと向き合う時間に使ってみてください。
先程も失礼ながら書かせていただきましたが、お相手はちょっとだけズルいところがある気がします。
相談者様に本当に必要なご縁か、ということも含めて、たくさん考えてみてください。

実は私の元カレにもズルい部分がありました。
それでも復縁を成就させたのですが、後に私の方から「なんか違う」と思って別れることにしてしまったんです。
思い返すと、私が復縁を目標に変わる努力をしたことで、元カレとは合わなくなったのだと思います。
自分では、元カレといたときよりレベルアップした！と思っています。

復縁前には、こうしたことも有り得ることを思い出していただければと思います。
復縁するにもしないにも、お別れの後はしっかり落ち込んでから、一度お相手と気持ちを切り離してご自身のための時間を過ごすことはとても大切です。
長くなってしまいましたが、相談者様の納得できる結果がついてくるように応援しています！