前まではお互い意識しすぎて挨拶すら出来なかったのに最近相手の態度や様子が変わった気がします。これは何が考えられるのでしょうか。(30歳・女性）

質問者さんは、相手の態度が大きく変わったと感じているのですね。
私にも職場で好きな人がいたので、そのときの経験から回答させていただきます。

率直に回答してしまいますが、質問者さんの感じている通り大きな進展の兆しなのだと思います。
その彼は質問者さんとお互いに意識し合っていることに気づいて、あなたに受け入れてもらえる手ごたえを感じたのかもしれません。
彼もあなたと距離を縮めたいと思っていることは確かなので、進展させたいならぜひ優しく楽しく受け入れてあげましょう。

職場での恋愛は慎重になりがちなものですが、彼も腹をくくってあなたにアプローチをすることにしたのかもしれませんね。
いよいよ進展する予感がある職場恋愛、ドキドキしますよね。
ぜひ楽しんでください！

応援しています！

初めまして林です！
僕もかつて、職場で「なんかこの人と意識し合ってるかも…？」とドキドキしながらも、うまく話せなかったことがあります。
だからこそ、相談者様の「距離感の変化」や「相手の行動に戸惑う感じ」にすごく共感しました。
その経験や、男性視点でお伝えできることがあると思い、回答させていただきます！

結論から申し上げると、かなり高い確率で恋愛感情があると思います。
むしろ、“まだ好きになってない”方が不自然なレベルです。

なぜそう言い切れるかというと

前まで挨拶すらできなかったのに、急に話しかけてくるようになった
→これは「気まずさや恥ずかしさより、接点を作りたい気持ちが勝ってきた」証拠です。

異性と話していると素っ気なくなる・その場を離れる
→これ、完全に“やきもち”です。
自分の気持ちをバレたくないから、照れ隠しでその場を去るって男性にはよくある行動です。

話しかけてくる時、顔が赤くなり、手や髪で隠す仕草をする
→これは“好意のサイン＋緊張の表れ”ですね。
無意識の照れ隠しって、気持ちがバレそうになる時にやる行動の王道です。

男性の心理を解説すると

彼はおそらく、「好き」という気持ちに確信が持て始めている反面、
「どうアプローチしていいか分からない」「相手の反応が気になる」状態なんだと思います。

つまり、好きだけど臆病。
でも、距離を縮めたいから“話しかける”という形で、今できる最大限のアプローチをしている。

僕自身もそうでしたが、
「好きな子と話すのって、めちゃくちゃ勇気がいる」んですよ。
何もないフリして、顔真っ赤にして、必死で自然な態度を装ってる。
でも周りにはバレてるっていう（笑）

今後のためのアドバイス
1.相談者様からも軽く話しかけてみてください。
ちょっとした「ありがとう」「今日は忙しそうだね」くらいで十分です。
それだけで、彼の中で“話しかけてOKな存在”という安心感が生まれます。

2.話しかけてくれたときは笑顔を見せる。
安心感と好意を伝える一番の方法です。
「ちゃんと受け止めてくれてる」と思うと、彼ももう一歩踏み出しやすくなります。
3.焦らず、でもチャンスを逃さない。
今の彼は“あと一押しで進展するタイミング”にいます。
相談者様の反応次第で、急に告白モードになることもありえます。


相談者様のように相手の行動を丁寧に見て、気持ちを汲み取ろうとする姿勢って、本当に素敵です。
恋愛って「心を寄せ合う作業」でもあるので、きっとこの気持ちは届いていきます。

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！