彼女のことが冷めた。別れたいけどまだ別れたくない自分がどっかにいる、どうすればいい？(30歳・男性）

別れたくない理由として、「せっかく彼女がいるのに」という気持ちがあるのかな、と思います。
彼女の存在がある意味支えというか、自信になるというか、そんな感じに近いのかもしれないですね。
私は、いわゆる「損得勘定」かもしれないと思うのです。
私も過去に「彼氏」という存在を失いたくないから、という理由で別れを先延ばしにしてしまったことがありました。
そんな私の迷いは彼にも伝わっていて、傷つけたうえに音信不通で終わらせてしまいました。
これは今でも後悔しています。
せっかくご縁があってお付き合いした相手なので、最後まできちんと向き合いましょう。
相談者様にとって「彼女という存在がもったいない」のか「まだ好きだから別れたくない」のかを考えて、早く答えを見つけられると良いですね。
気持ちの整理がつくまで距離を置くのもひとつの方法です。
その時は「〇日に必ず連絡するから時間をちょうだい」など、期限を定めておくことをおすすめします。
恐らく、彼女は相談者様の気持ちを察していると思うので、いつまで待てばいいのかと不安な気持ちにさせるより、心の準備や彼女自身の気持ちを考える期間として使ってもらえるような配慮です。
冷めてしまって彼女への好きな気持ちがないなら、期日にきちんとお別れを告げてあげてください。
連絡が無いのが答えという考えもありますが、経験上はおすすめしません。
お別れを告げるのはしんどいと思いますが、ご自身が晴れた気持ちで今後を過ごせるよう、また、彼女が引きずらずに次の一歩を踏み出せるような機会にできれば良いですね。
もし「やっぱり彼女しかいない」と思われたなら、1週間といわず早めに連絡して関係修復をしていきましょう。
1度距離を置いてしまうと、相手は「別れへの準備だ」と感じると思いますので、お互いにこれまで通りの気持ちではいられなくなるのでご注意ください。
間に合うかどうかは彼女次第ですが、早い方が可能性があがります。
長々と書きましたが、相談者様のお気持ちは決まっているように感じます。
最後の詰めと思って、ご自身とお相手と向き合ってくださいね。