彼氏がいつも先に寝るので、私が彼氏よりも早く寝る習慣をつけたらイライラはなくなる？(18歳・女性）

取り残された気分になるのは寂しいですね。

でも早寝タイプのお相手に「起きてろ」というのは結構難しいです（私の夫がそうなので笑）。

質問者様は遅く寝るタイプのようなので、その生活をわざわざ変えるというのも、質問者様が辛くなってしまいませんか？

同棲したりとか、結婚となって一つ屋根の下で共同生活をするなら、どちらかが合わせたり歩み寄る必要があると思うのですが、まだその段階ではないと思うので、イライラしない方法を見つければいいと思うのです。

私ならどうするかと考えた時、時間を決めてLINEするかな～と思いました。

例えば、彼氏さんが22時には寝てしまってLINEを返信できなくなる確率が高い場合、21時半まででLINEを止めることにするのはどうでしょう？

「そろそろ寝るね～」「おやすみ～」のやり取りをして、あとは次の日に「おはよう」で始まる。

そうすれば寝落ちして返信が無いモヤモヤとかは無いでしょう。

どのみち取り残されてる感が嫌なのであれば、考え方を変えてみてはいかがでしょう？

1日24時間というのはどんな人間にも等しく与えられている時間ですが、ロングスリーパーとショートスリーパーでは動ける時間が違いますよね。

質問者様より多く寝るお相手なら、逆に考えれば質問者様が好きな事をできる時間が、彼氏さんが先に寝ている分増えるということになります。

彼氏さんが寝ている間にいつもより時間をかけたスキンケアをしてみたり、好きな漫画を読んだりアプリをしたり、没頭したい好きな事に時間を使えばいいと思うのです。

勿論、眠れない時や「今日は元気！」という場合は21時半以降もLINEすればいいと思うし、“絶対〇時”ということはなく、お二人で決めたらいいと思います。

お互いの生活リズムがあると思うので、尊重しながら歩み寄って、長く楽しい二人の時間を過ごしてほしいと思います。