相談です！(21歳・男性）

すばらしい成長を遂げたようですね！まずは、自分を磨き続けた努力と、それが実を結んで彼女ができたことを心からお祝い申し上げます。そして、あなたが振られてしまった過去の経験を前向きに捉え、それを自己成長の糧にしたことはとても立派です。

お礼を言うかどうかについてですが、まず考えるべきは、その先輩との現在の関係です。もし、今も友人として良好な関係があり、感謝の気持ちを伝えても違和感がないのであれば、お礼を伝えても問題ないでしょう。ただし、その際には注意が必要です。お礼を言うことの目的が感謝の気持ちを伝えることであることを明確にすることが大切です。誤解を避けるためにも、以下のポイントを意識してみてください。

1. **感謝の内容を明確に**: 成長できたことや、自分磨きのプロセスでどのような影響を受けたかを具体的に伝えると良いでしょう。たとえば、「あの時のアドバイスがきっかけで、自分を磨くことを心がけました」といった具体的な要素を含めると、相手も理解しやすくなります。

2. **適切な場と方法**: お礼を伝える際には、感情を表現するのに適した場を選びましょう。直接会うことができるなら直接が一番ですが、自然な形で伝えにくい場合は、メッセージやメールでも構いません。

3. **新しい関係への配慮**: 現在の彼女にとって、過去の話題がどのように受け取られるかを配慮しましょう。過去の経験を糧にしつつ、今の関係を最も大切にする姿勢を持つことが重要です。これにより、みんなが良い関係を築くことができるでしょう。

最後に、感謝を伝えること自体はとても素晴らしい行為です。他者への感謝の気持ちは、その人との関係をより良くするだけでなく、あなた自身の気持ちも前向きにしてくれます。ぜひ、その姿勢をこれからも大切にしつつ、現在の彼女との関係を大切に育んでください。