好きな人に彼氏がいると言われました。これからどのようにしたらいいでしょうか。(25歳・男性）

まず、相談者さんの気持ちを理解します。この状況は切ないものですね。長い間、彼女に思いを寄せてきたことからすれば、ショックは大きいと思います。

最初に注意すべき点として、彼女が彼氏の存在を話したという事実を尊重することが大切です。彼女が嘘をつく理由は薄く、事実である可能性が高いです。また、彼女が「もう二人で会うのは控えたい」と言っていることは、彼女の意向を尊重する必要があります。これ以上の接触を続けることは、彼女の意思を無視することになりかねません。

それから、自分の気持ちを見直す時間をとることをお勧めします。恋愛は一方通行で成り立つものではなく、双方の気持ちが一致することが求められます。この状況では彼女の気持ちが重要です。彼女の意思を尊重し、彼女の幸せを第一に考えることも、あなたがすべき優しさの一つです。

もし彼女と今後も職場で関わる可能性があるなら、プロフェッショナルな関係を維持することが大切です。職場での関係は、個人的な感情よりも円滑な業務遂行を優先すべきです。

次に、自分自身を大切にし、次へ進む準備を始めることをおすすめします。恋愛は時に痛みを伴いますが、これを通して自己成長の機会を得られることもあります。新しい趣味や目標を見つけたり、友人と楽しい時間を過ごすことで気持ちを整理するのも良い方法です。

最後に、恋愛にはタイミングも重要です。彼女との関係が発展しなかったことを悔やむよりも、新しい出会いや可能性に目を向けることで、新しい未来を築く準備ができるでしょう。この経験はあなたを強くし、どんなときも自身の価値を忘れないようにしてください。

嘘をついていたとしても、本当だったとしても、「２人で会うのは避けたい」というのがお相手の気持ちです。はっきり伝えてくれているので、相手のことを考えて思わせぶりな態度もとらず、誠実な人ですね。
いろいろデートでうまくいかなかった反省点を挽回したいと思ってしまいますが、お相手の気持ちを尊重してあげましょう。連絡したくなる気持ちもわかります！私も過去に別れても連絡したことありますが、どんどん連絡頻度は減っていくだけです。
連絡をすることはおすすめしません。連絡が来ないことにも落ち込んでしまいますし、さらにきついことを言われるとつらくなるので、ここで引き下がるのがいいと思います。
　会話が盛り上がらなかったのは、お相手の気持ちもあなたにあまりなかったのかもしれません。25歳で18歳くらいの方ということなので、年齢差もあり、流行りのものなども、興味があることも違うと思います。
今は失恋を受け止めて、新しい出会いを探しましょう！！応援しています。