どんどんすれ違っているように感じてます(30歳・女性）

先日の相談の続きです。
彼は、将来一緒にいられるためになにか行動を起こしてくれてないことに対して愛されてないと感じると私が涙したことやその日のそういった内容の私からの連絡で強い自責の念を感じたみたいで、体を壊してしまいました。
その時に言われたことは以下です。
1.連絡を返すのも結果的に時間の無駄な状況になってしまってるんだろなと思ったらなにも送れなくなってしまったこと
2.今まで私のことを1番大切に思ってたけど、それも伝わらないというかもはや迷惑なんだろな、と思えてきてること
3.全部裏目に出てると思うと何をする気力もなくなってしまってること
4.私との今後をどう思ってるかについては、返事できてないのは気にしてて、しなきゃという思いはあるが私に対して申し訳ないことをしたという強い自責の念が生まれてそこで落ちてしまって、返信できずにいること
5.その日を境に落ちて、他の色んなことも含めて不安にかられる発作のようなものが一日で何回も起きていること(ネットで調べたら、パニック障害の症状と一致してるかもしれないと言われました)

また、その日を境にほぼ寝られなくなってしまったみたいです。記憶がそのせいか混濁してるのか抜け落ちてる気がするみたいです。
私としては、一緒にいたいと言いつつも考えるだけで一緒にいるための行動をしないので、今後も私と一緒にいたいと思ってるのか？というところが分からず、そこに対しての返事がないため有耶無耶になってるのであまり会ったり連絡とったりしたいと思えない状況ですが、今の状態ではその答えも貰うことが出来なさそうです。
一言今後も一緒にいたいと思ってると言ってくれれば良いのにその言葉がなく、どう考えてるか分からず、不安でとてもしんどいです。
そんな中、彼から明日会えそうなら会わないと後悔する気がすると連絡が来ました。どんな顔してあったら良いか分からなくて体調良くないからまた今度にしようと嘘をついてしまいました。すると正直会いたくなかったりする？と聞かれ、彼がそう提案した理由は体調が悪い状態だが、私が手の届かないとこに行ってしまいそうな不安があり言ったと言われました。彼は長い目で私を見てくれてると思いますか？今の状態の彼にどう接したら良いでしょうか？まだ返事がないことで私が不安がる対応をすると理由も聞かず謝られる状態になってしまって困ってます。