別れてから1年ほど経ちます。今更インスタにフォロリクして連絡してもいいでしょうか？(18歳・女性）

あなたの中で未消化の気持ちがあるのですね。お別れするカップルは、皆が皆お別れに納得して別れられるものでもありません。話し合いをしっかりしてから別々の道に行けたら良いけれど、一方的だったり、自然消滅だったり。理由を述べていても、それが本当なのか建前上なのかだって、分からないのです。それでもなお、こだわりたいのか、ですね。今更の話し合いは、おすすめしませんよ。1年も経ってしまっているので、もう彼も新しい毎日を送られているんじゃないでしょうか。当時の気持ちを冷静に振り返られる人かにもよりますし…。別れ際は、もしかしたら「別れたくない」待ちだった可能性はありますが、それでもあなたが言わなかったのは、そういう運命だったからじゃないかな？逆にこれからまたご縁がある彼なら、何かをきっかけに再度繋がれるものです。

あなたがどうしても、当時のお別れの理由を聞いてスッキリしたい。話をもう一度したい。できればやり直したい。と思っているのなら、フォローリクエストをしたり、フォローをするのは有りだと思います。ただ、それはご自身の中でモヤモヤしているからで（好きというより）、執着心からくるものであるなら、やはり私はおすすめできないのです。

あなたはまだ18歳。若い頃の恋愛は自分の中で残りやすいもの。きっと彼との恋愛はあなたの中で重く残っているのでしょうね。別れ際のあれこれが未練という形になって、前に進めていないんじゃないかな。もちろん今の彼とやり直すのも前に進むことではありますが、男性は他にもいらっしゃいます。新しく誰かと関係を築くのも楽しいものですよ。フォローリクエストに関しては送るだけ送って、通ったらラッキーくらいに思っておきましょうね！どちらにしてもまた楽しく恋愛ができることを願っています。