ちょっと優しくされただけで勘違いをしてしまう(24歳・女性）

あなたが感じている気持ちは多くの人が経験するものですので、心配しないでください。まず、相手の行動をしっかりと観察してみましょう。人は自然に優しさを示すことがありますが、そこに特別な意味があるかどうかを見極めるには、いくつかのポイントを確認すると良いです。

一つ目は、一貫性です。彼が他の誰に対しても同じように優しいのか、それともあなたに特別に気をかけているのかを観察しましょう。自分以外の人への態度と比較することで、彼の行動が特別かどうかの判断材料になります。

二つ目は、コミュニケーションの頻度と内容です。彼が積極的にあなたと話したり、時間を共有しようとしているのであれば、彼の興味がある可能性は高いと言えるでしょう。また、会話の内容も大切です。何気ない話題ではなく、個人的な話や将来の計画について話すことが多い場合、それは良いサインです。

三つ目は、周りの意見を聞いてみることです。共通の友達がいれば、その友達に彼についてどう思うか聞いてみると、その人の行動を客観的に判断する材料が得られるかもしれません。ただし、他人の意見に頼りすぎず、自分の直感も大切にしてください。

それから、自分の感情を大切にすることも忘れないでください。あなたが彼に興味を持っているのであれば、少し勇気を出して行動してみるのも良いでしょう。しかし、無理をする必要はありません。自分のペースで進んでいくことが大切です。たとえば、まずはあなたからも少し親切にしてみることを始めてみてください。小さな質問や軽い会話から始めて、彼の反応を見てみましょう。

最後に、心に留めておいてほしいことは、恋愛はお互いの気持ちの問題なので、必ずしも一人で解決する必要はありません。あなたの気持ちを大事にしつつ、相手へのアプローチを考えてみてください。そして、楽しむことを忘れずに。成功も失敗もあなたの素晴らしい経験になります。

Q：妄想と脈ありどうやって判断しているのか
A：わたしは直接的な言動が無い限り信じないようにしています。（妄想は胸の内に留めておきます）
それは今までの経験上、「現実はそんなに甘くない」「妄想通りに上手くいったためしがない」と思っているため。
その方が期待外れになることが無いですし、もし悪い予感が当たっても、妄想でシミュレーションしているので余裕を持った対応ができます。

頂いた例で挙げますと

◆飲み会で一人でどうしたら良いか分からない時に話しかけてくれた
⇒誰にでもそうしてる・借りを作っておいた方が後々役に立つことがあるかも・困っている人が居たら助けるのが普通
このような考えからだろう。と思うようにする。

◆緊張して話せなくなった時に、声をかけてくれた
⇒話が進まないから・上長や先輩として当然の責務・会社組織では仲間を助けるのは普通の感覚
このような考えからだろう。と思うようにする。

◆コピー代を貸してくれた
⇒コーヒー代をおごるのは同性同士でも普通にある（先輩後輩の関係なら尚更）・貸しなら尚更、特別な感情はない

わたしは数年前、交流会で知り合った女性から「会いませんか？」と誘われたこともありましたが、いざ会ってみると宗教の勧誘でガッカリしたことがあります。

人は大抵誰にでも優しく接するもの。
会社に属していたり、初対面の相手なら尚更です。
そのため
・「好き」と好意をほのめかす発言をする
・プライベートの時間（休日）に「会いませんか？」誘ってくる
このような明らかに分かるような言動をしてこない限り、期待しないようにしています。

優しくされると気になって妄想してしまう気持ち、とてもよくわかります！
その瞬間、ドラマの主人公みたく考えてキュンってしてしまいますよね。
妄想するのはタダだし‥と私もよく同じことをしていました（笑）

相談者様の言うとおり、妄想と混同して勘違いかもしれないと思って話しかけるのを戸惑うのもわかります。
ただお友達の言うように、もっと話しかけることも大切です。

なぜなら、沢山話しかけることで相手の反応を見ることが出来て、脈アリなのかどうかの判断する材料が増えるからです。

まずは脈アリかもと考えないようにして、普通に会話を楽しんでみてはいかがでしょうか？
そうすれば妄想じゃないってことがわかる反応が見れるかもしれません。
そしてもっと素敵なトキメキが待っているかもしれませんよ。

気持ちがスッキリするといいですね。
応援しています。

気になる人に話しかけらたら相手も自分に気があるのではと妄想してしまう気持ちはわかります。
自分の都合の良い解釈をしてしまいたくなるのでそれは全然問題ありません。

脈ありかどうかを判断する一つのポイントは質問者様が男性から交際するためのアクションをされているかで判断するのが良いです。
例えば、飲み会で一人になっている人に声かけたり、コピー台を貸してくれたりと言うのは気配りが出来る方ならだれに対してもやる可能性があるためこれだと脈ありかどうかは図れません。
では、質問者様がお相手男性と雑談をしているときに「〇〇のカフェ行ってみたいんだよね」のような会話をしたとします。その後に「行ってみようよ」とお相手男性から二人で会うための話を振ってくるのであれば質問者様と距離を縮めたいという風に考えることが出来ます。

上記のように相手からの反応を見るために男性が誘いやすくなるような会話をするなどで脈ありかどうかを確認しやすくすることが出来ます。


この回答が参考になれば幸いです。
質問者様の幸せを祈っています。

恋愛のスタートは、勘違いによるものが大半です（笑）質問者様のお話を見ていて、私の夫との初めて会った時のことを思い出してしましました。私は夫とマッチングアプリで知り合ったのですが、初めて会ったとき、中間地点で落ちあい、食事に行くことになりました。私が以前1回だけ行ったことのあるカフェだったのですが、日替わりのランチなどが店先のブラックボード（黒板のような板ではなく、ホワイトボードの黒バージョンのようなもの）に書いてあり、ゆっくり見たかったのでスマホで写真を撮っておきました。その際、ブラックボードに私と夫が反射して映り込んでいたようです。食事の日には気づきませんでしたが、後日その写真を消そうとしたときに２人が映り込んでいるのに気づき、夫にもその写真を送って見てもらいました。夫はそのことがきっかけで「あれ？もしかして俺のこと好きなのかな？」と思ったそうです。
・・・ちょっと何言ってるかわからない、と思ったのは私だけではないはず（笑）どうやら夫は、私が彼（夫）のことを先に意識していて、帰ってから撮った写真を思い出のように見返していて、その写真に２人が映り込んでいるのを見つけて、うれしくなっちゃって彼に思わず報告しちゃった♪と本気で思っていたようです。ちなみにそのころの私は「まだ会ったの１回だしな・・・好感触だったけど、もう１回くらい会ってみないとよくわからんな」という心境。その後、私からすると理解不可能なタイミングで火のついた夫からのアプローチがあり、お付き合いして結婚にまで至りました。当時の彼（夫）の勘違いがなければ、ここまで至っていなかったなぁと思うと感慨深いです。
そう思うと質問者様は、間違っていたらどうしよう？と考えられたり、妄想と脈ありを自分の目で確かめようとするほど、冷静すぎるのだと思います。勘違いしたままだからこそ、行動に移せるものです。行動をしていくうちに、「きっかけは勘違いだったかもしれないけど、私はちゃんと相手のことが好きなんだな」と実感していくのだと思います。冷静に恋愛をしようと身構えたままでは、相手の心を動かすことはできません。自分がほんの少し傷つくことがあるかもしれないけど、それよりも相手と幸せになりたい。幸せを願いたい。その気持ちが、自分の気持ちの糧になっていくと思います。頑張ってください。