相手の態度の変化が凄すぎて疲れてしまいました。(26歳・女性）

恋愛において相手の態度が変わることは珍しくありませんが、その変化が極端であると疲れることもあるでしょう。あなたが抱いている不安や疲れは自然な感情であるため、まずはご自分の気持ちを大切にしてください。

相手の態度が変わる理由を考えると、おそらく以下のような要因が考えられます。

1. **精神的な不安定さ**: 相手自身が何か考え込んでいたり、不安を抱えている時には態度が変わりやすいです。このような時には、あなたに直接的な問題があるわけではないかもしれません。

2. **人間関係の照れや不安**: 親しくなりたいという気持ちと、恥ずかしさや不安が混じっている可能性があります。特に職場という公共の場では、相手もどう振る舞うべきか迷っているのかもしれません。

3. **コミュニケーションの誤解**: 相手があなたのサインに気づいていないか間違った解釈をしている可能性もあります。また、あなたも相手の意図を完全には理解できていないかもしれません。

状況を乗り越えるためにはいくつかの方法があります。

1. **まずは心の余裕を持つ**: 相手の態度が気になるのは自然なことですが、そのことで自分を疲れさせないよう心がけましょう。心に余裕を持つことで、自分自身の気持ちをより客観的に見つめることができます。

2. **オープンなコミュニケーション**: 勇気が要るかもしれませんが、タイミングを見計らって軽く話しかけてみるのも一つの手です。相手が落ち着いているときに、自分の思いを素直に伝えることで、相手の考えを聞けるかもしれません。

3. **自分をケアする**: まずは自分の感情をケアすることが重要です。必要であれば友人に相談するか、新しい趣味を見つけ、自分の生活を豊かにする活動をしてみてください。

4. **相手の立場に立ってみる**: 相手が何を考えているのか理解するため、彼の立場になって考えてみることも一案です。想像するだけでも相手の行動が少しは理解できることがあります。

このような状況を解決するには時間がかかるかもしれませんが、焦らずに少しずつ前進していきましょう。自分の気持ちを大切にしつつ、じっくりと相手との距離を詰めていくことをお勧めします。

もしかしたら、質問者さんが見つけた同様の質問にも回答したかもしれませんが、今回も回答させていただきます。

お相手は、職場の方ですよね。
相手が質問者さんのことをどう思っているかははっきり分かりませんが、意識していることは確かですよね。
避けられているような気がするのは、彼があなたを見ていることを気づかれたくないばかりに、過度に冷たくなってしまっているのではないでしょうか。

私なら、ひとまず仕事としてやりにくいので、「私、何かしちゃいましたか？最近、もしかして避けられているのかなと思って」と聞いてみるかもしれません。
とても勇気のいることですが…。
お互い大人なので、まずは単なる同僚として聞いてみることはできませんか。
そこで彼からも本音を聞き出せるといいのですが、どうでしょう。
日によって態度が変わったり、冷たくなったり、彼自身もなかなか自分を持て余している感じがします。
あなたが今の彼の態度を悲しく思っていることが分かれば、彼も誤解を解こうとしたり態度を軟化させてくれるように思います。

がんばってください！応援しています。

彼の本心が見えない行動は、とても辛いですよね。私は以前、相談者様と似たような体験を目の当たりにしたことがあります。それは、職場の先輩が体験されたことだったのですが、先輩には長く片思いしている方がいらっしゃいました。お相手は、自身の職場から見えるカフェで働く男性スタッフだったのですが、すれ違いざまに挨拶をしようとしたら、突然、歩く方向を変えて、対面を避けられてしまったというのです。その理由は、先輩の想いが、第三者を通じて、彼に伝わってしまったことにありました。ですが彼は、先輩の想いに嫌悪感を抱いたという訳ではなく、気持ちを知ってしまったことへの照れ臭さ。単純に気まずいという気持ちが芽生え、まともに目を合わせることができなくなってしまったというのが原因でした。さらに職場も近いので、どう顔を合わせていいのか困ってしまったそうです。それから先輩は仕事を辞めてしまったので、何か進展があった訳ではありませんが、相手の好きという感情を知ったことで、無愛想になったり、態度を変えてしまう男性は、意外と多いようです。もしかすると、相談者様の場合も同じケースなのでは？と思い、回答させていただきました。職場の中で、彼と話す機会のある同僚の方はいらっしゃいますか。彼があからさまに態度を変えるくらいの出来事が何かあったのか、彼の近況を知ることも大切だと思います。また、とても勇気がいることですが、二人きりになれるチャンスがあったときに、話しかける。「お疲れ様」とさりげなく一言掛けて、彼の反応をみてみましょう。