片思いをしている間、自分磨きをしたい。何ができるだろう？(21歳・女性）

自分磨きを考えることは、とても素晴らしいことです。恋愛だけでなく、人生全体においてもプラスになります。以下に、外見と内面の両方を磨くためのポイントをご紹介します。

**外見の自分磨き**

1. **健康から始める**: 良い肌質、髪質は健康から。バランスの良い食事、十分な睡眠、定期的な運動が基本です。
2. **スキンケア & ヘアケア**: 自分の肌質に合ったスキンケアを見つけ、丁寧にケアしましょう。ヘアスタイルも自分に似合うものを見つけ、健康的な髪を保つことが清潔感を与えます。
3. **ファッション**: 「女性として見てもらえる」服装は、自分の体型にフィットし、自分をより価値ある人物として見せるもの。流行にとらわれすぎず、自分に似合うスタイルを見つけることが大切です。
4. **メイク**: ナチュラルで清潔感を持つメイクが、自信を持って外に出ることを助けます。メイクは「飾る」ことよりも、「自分の良さを引き出す」ことを心がけましょう。

**内面の自分磨き**

1. **自己理解**: 自分の強み、弱みを知り、自分に自信を持つことです。これには、趣味や新しいことに挑戦することで、自己理解を深め、自分自身に価値を見出すことが含まれます。
2. **精神的な強さ**: ストレス管理能力を高めること。瞑想、ヨガ、または趣味に没頭することで心を落ち着け、自分をコントロールできるようにする。
3. **コミュニケーション能力**: 友人、家族、周囲の人々との良好な関係を築くこと。これは、社会的なサポートを持ち、信頼できる人間関係を築くことができる。
4. **知識と教養**: 書籍を読んだり、オンラインコースで学んだりすることで、さまざまな知識を得て、話題に富んだ人物になることができます。これは、内面的な自信に繋がります。

最も大切なのは、自分磨きをすることで「他人からどう見られるか」ではなく、「自分自身がよりよく生きるため」になることを心がけることです。自立した恋愛を目指すあなたの姿勢はとても魅力的です。自分自身との向き合い方を学ぶことは、誰とでも良好な関係を築き、ひいては幸せな恋愛に繋がります。自分磨きを通じて、あなたの魅力が内外に溢れ出ることを願っています。

丁寧に自分の気持ちに向き合う姿、これを機会にレベルアップしたいという前向きな心の変化がとても素敵だなと思いました。
自分磨き、何から始めたらいいのか…と悩みますよね。
私は主に振られてしまったあとに、自分磨きをよくしていたので、参考までに回答します。
自分磨きですが、まずは「こんな人になりたいな」という目標の人を見つけるといいかもしれません。女優さんやモデルさんでも構いませんし、身近に素敵な人がいたらその方でも構いません。
その人がどんな考え方をしているのか、どんな生活をしているのか、どんな洋服を着ているのか…など観察してみると自分に取り入れられることがあるかもしれません。
決してその人になるというわけではなくて、その人の良い面を取り入れてみると自分らしさを持てると思います。
また、目標の人とあなたがまったく同じではないと思いますので、自分に合う髪型や洋服を知ってみるのもいいと思います。
最近ですと、パーソナルカラーや骨格診断などで自分に合う色や洋服などを知ることができます。
自分に合うものはさらにあなたのことを美しくしてくれるはずです。
そうすれば自ずと女性として自分に自信が持てるようになると思います。
今のあなたもとても魅力的なんだろうなと思いますが、せっかくの機会ですので、皆さんの意見を参考に自分らしさを大切にしながらいろいろなことに挑戦してみてください！

いい取り組みですね！
個人的には

◆「女性として見てもらえる」
・規則正しい生活をする（健康は化粧よりも若く見せる）
・標準体型の維持
・周囲の人に対してにこやかに振る舞う
・相手に興味をもつ（素直に話を聞いてくれる人は、可愛げがあると思う）

◆「清潔感のある見た目」
・肌のお手入れをかかさない（若いうちからやった方が良い）
・臭いの対策をする（婚活中、口臭が原因で「無理」と思った女性が居ました）
・髪の毛は毛先までちゃんと整える（髪を染めていて毛先がチリチリだと、不潔な印象を感じる）
・化粧に頼らない、ナチュラルメイク（真っ赤な口紅や過度なアイシャドーは不健康や老いを隠している印象。また夜職の印象も強い）
・過度に肌を露出しない（夜職の印象が強い）

◆「生活面、精神面で自立している」
・規則正しい生活をする
・一人暮らしをする（そのうえである程度の蓄えがある）
・感情的にならない（直ぐ泣いたり、すぐに怒ったりする人は未熟な印象を感じる）
・愚痴や不平不満・他人の悪口を言わない（不満の多い人は他責思考の考えを持っていることが多い）
・相手を否定しない・尊重する（自分の考えが絶対的に正しいと思ったり、自分の正義を押し付ける人は未熟な印象）

◆「人として、女性として自分に自信がある」
・成功の基準を下げる・小さなことでも喜べるようにする（例えば、挨拶した、好きな人に声をかけた、早起き出来た。といったことでも凄く幸福感を感じれると、自己肯定感が上がる）
・小さな成功体験を積み重ねる（例えば、人から評価される、人から感謝される、自分で決めたことを実施できた　など）
・自分との約束を守る（例えば「これから早起きをしよう」と決意したら欠かさず起きる、「毎日読書しよう」と決意したらその通り実行する）

この辺りかなと思います。
中でも重視するのは
【外見】標準体型の維持
【内面】他人の悪口を言わない、品行方正
この2つが備わっているだけでかなり評価は大きくなります。