これはやめた方がいいですか？(25歳・女性）

まず、貴女の感情に対して「それは自然なことです」とお伝えしたいです。人は失う可能性が高いものに対して、強く想いを馳せるものです。互いに未完の関係に終わってしまったことは、心に大きな余韻を残しやすいからです。

貴女が今抱えている感情は、決して間違っているわけではありません。しかし、次のステップをどう踏むべきかは慎重に考える必要があります。彼の現状を考えると、パワハラによるうつ病という非常にデリケートな状況にあります。このような状態の人にとって、急に連絡を取る行為は予想外のプレッシャーとなる可能性があります。

重要なのは、彼の心の健康を最優先に考えることです。”人づてに連絡先を教えてもらう”という行為は、あなたの純粋な心からの動きだとは思いますが、彼にとってはストレスの一因になりうることを理解してください。また、そのような方法で連絡を取られると、彼がどのように感じるか、貴女が痛手を負う可能性もあります。

しかし、諦める必要はありません。初めの一歩として、彼が回復に専念できるように静かに応援することが重要です。彼が戻ってくるのを待つこと、または、彼が職場を離れた場合でも、別の形でサポートを送る方法が考えられます。例えば、共通の友人や同僚を通じて、彼に対して心のこもったエールを送るなど、間接的な方法であれば、彼も負担を感じにくいでしょう。

最終的には、彼の幸福を一番に願う心が貴女を正しい方向に導きます。彼の立場に立って考え、焦らずに時間をかけて関係性について考えていくことが、お二人にとって最善の方法になります。何よりも、彼自身が健康を回復し、再び明るい未来を見つめられることを願っています。

片思いしていた人とこのまま会えないまま会えなくてなってしまうのはとても辛いことだと思います。私は、人づてに連絡先を聞くことはいいと思います。
ただ、聞き方としては彼の連絡先を知っている人に「私が連絡先を知りたいと言っているので〇〇さん教えてもいいか聞いてもらえますか？」と聞くのが彼も突然の連絡にびっくりしないのてはないかと思います。
パワハラを受けて鬱になったということですから、誰かと話したいかもしれませんし、今はそっとしておいてほしいかもしれません。
彼の状態がわからないので、まずは連絡先を教えてもいいかどうかを聞いてもらって、オッケーであれば連絡先を教えてもらうということがいいと思います。

片思いのお相手が仕事に来れなくなってしまったのは、悲しいですね。ですがあなたがその方から好意を感じていたなら、彼にとっての救世主になるかもしれないと感じました。

私の過去の話ですが、20代の頃心の不調から休職した経験があります。休職前に1週間程度お休みをいただいたのですが、そのとき3日経ったあたりから、「世の中はこんなに動いているのに、休んでいていいのかな」と社会から取り残されたような不安に苛まれました。ちょうどその頃、仲良くしてくれていた同性の先輩から連絡（「ムリしないで今はゆっくり休んでね」といった内容）をもらい、嬉しさで涙が止まらなかったことを覚えています。職場の人からの連絡は特別で、本当に救われる思いでした。

今回のその彼は私の境遇とは異なるかもしれませんが、やはり気にかけてくれる人がいることは、彼にとって「まだこの会社にいていいんだ」という安心感につながると思います。お休みに入って1週間以内ならまだ彼は自分のことで精一杯かもしれませんが、人づてでも連絡したいというあなたの思いは、ストーカーとは思いません。心を痛めたときに寄り添ってくれる人は、本当にありがたい存在だと思います。

ただしナイーブになっている彼なので、反応を見つつメッセージ内容を考えたりタイミングを図ったり連絡頻度を調整したりも必要になると思います。「好きだから」というあなたの感情を優先するのではなく、「彼」という一人の人間を応援する寄り添い方が良いと思います。

最後になりましたが、あなたの気持ちを応援しています。そして彼にとって「自分には職場に味方がいる」と分かり、安心して仕事に戻れることを願っています。