抑うつ状態の彼氏(29歳・女性）

男性が忙しくて体調を崩したり、仕事により精神的に追い込まれたりする状況は、確かに彼ら自身にとっても、関係性にとっても大きな試練です。このような状況で彼が示している「幸せにできない」という感覚や「楽しくないと思う」といった言葉は、必ずしも彼女への愛情が減退したことを意味するわけではありません。むしろ、彼が自身の状況に対する責任感や無力感、または彼女への愛情ゆえに感じているかもしれない罪悪感の表れかもしれません。

仕事で精神的に追い込まれ、抑うつ状態になることは、人の心と感情に様々な影響を及ぼします。このような精神状態では、本人も何を感じているのか、何を求めているのかを正確に把握することが難しくなることがあります。しかし、抑うつ状態が「彼女のことを好きじゃなくなる」直接的な原因になるとは限りません。むしろ、彼の行動や言動の背後にあるのは、自分の現状に対する落胆や、彼女を思う愛情の深さからくる葛藤かもしれません。

重要なのは、彼が現在直面している心理的な課題に理解と共感を示すことです。助けを求めている人にとって、自分の感じているものを理解し受け止めてくれる人がいるという事実だけで大きな支えとなります。パートナーとしてできることは、まずは彼の気持ちに耳を傾け、無理に解決策を見つけようとせず、そばにいることを伝えることです。また、専門の支援を受けることを優しく促すのも一つの方法ですが、これは彼が受け入れやすい形で提案することが重要です。

抑うつ状態や高いストレスレベルにある時には、人は通常とは異なる感情や行動を示すことがあります。これは「好きかどうか」という感情とは別の問題です。彼が健康を取り戻し、落ち着いて考えることができるようになれば、関係性に対する彼の気持ちや願いがより明確になってくるでしょう。その過程で、彼女としては彼を信じ、サポートする姿勢を持ち続けることが大切です。

こんにちは。

彼がお仕事が原因で精神不安定なのですね。
彼も辛いでしょうが、支える側のあなたもお辛いですね。

29才ということであれば、結婚も意識するご年齢だと思います。
男性はやはり、仕事をきちんとして家族を養っていかなければならないというプレッシャーがあると思うので、そのことが不安であなたを幸せにできないと弱気になっているんだと思います。

また、精神不安定な自分といることで迷惑をかけたくないと思っているのかもしれません。

なので、彼はあなたを好きじゃなくなったわけではなく、上記のような想いからあなたの幸せを思い、身を引こうとしているのかもしれません。

あなたがそれでも彼と一緒にいたいなら、仕事がなくなっても、私があなたを幸せにする！くらいの勢いで彼の不安を払拭してあげて下さい。
また、まだ行っていないのであれば、専門の心療内科に付き添ってあげてください。

頑張ってください！