彼氏に別れたいと言われてしまいました。(21歳・女性）

お辛い状況ですね。その心境でも旅行したのは、キャンセルできなかったからでしょうか。。別れ話になるとは思わないタイミングで話を振られたのもダメージが大きくなった要因です。

今はとにかく辛い、苦しい、逃げたい気分ですよね。でも一旦、冷静になりましょう。どんどん重い女性になってしまいます。10代や20代前半の恋愛は、恋愛がすべてになりがちです。特に恋愛体質の女性はそうです。上手くいっているときにはなかなか気づきませんが、いつの間にかメンヘラちっくになってしまうことも。。それって彼にはしんどいですよね？

しっかりと旅行中にお話ができているのかな？とは思いますが、何時間話したところで、現状彼の気持ちは離れています。冷めることに理由はない場合だってあるんですよ。あなたの彼の場合は何かあったのかもしれませんが…。忘れがちですが、人の気持ちは移ろいでいくものです。だから両思いでい続けるってすごい奇跡なんですよ。大袈裟じゃなく。

まずは彼の気持ちが聞けるまで、落ち着くことがあなたのすべきことです。1年間（特に最近）の恋愛を振り返られてください。彼の気持ちの変化に気づけなかったのは、なぜ？話し合いの中で冷めた理由のヒントがあったのなら、それは反省して今後に役立てましょう。とはいっても、完璧な人間なんていません。あなたがあなたらしく交際していたのなら、どのみちこのタイミングはきたのです。それが早かっただけです。わがままを言い過ぎていたとか、感謝が足りていなかった、愛情表現がなかったなど、分かりやすい理由で、そしてあなたが意識すれば直せる内容なら良いのですが…そうとは限らないですよね。あなたの中で彼に合わせられるところ、無理な範囲を明確にしておきましょう。それもひとりの時間に気持ちを整理しておくのです。

とにかく、今はジタバタしないのが大事です。自分からの連絡やアクションを起こさないように。彼の気持ちを尊重するのなら、彼がじっくり考えて答えを出せるまで、待つ。そしてあなたも彼との恋愛や自分とよく向き合ってみる。今後彼とまた交際し続けるにしても、別の彼とご縁があるにしても、今ここで考えることが今後に生きてくるでしょう。また悩んだらここに来てくださいね。応援しています。