彼から言葉で愛情表現してもらえないときの上手な伝え方はありますか。(32歳・女性)
全般
わたしは相手のことが好きになればなるほど、相手からの愛情表現を求めてしまいます。
体よりも心の繋がりが安心したり嬉しいと感じます。もちろん体での繋がりもとても幸せなのですが、そのあとの相手の態度がそっけなかったりすると途端に不安になります。
日頃の相手の態度から、大切にされてるのはわかっているのですが、言葉で言ってもらえると、たった一言でも、表現しきれないくらいうれしくなったり、頑張ろうって思えます。
ついつい、言葉で伝えて欲しい、大事にされてるのわかるけどときどき不安になるよと、
ほんとは心ではものすごく不安で押しつぶされそうなんだけど、簡単にLINEで4行くらいにまとめて伝えたりします。
ただ、これまでお付き合いしてきた何人かの男の人とは、これがきっかけで逆に心が離れていくような気がしました。たったひとことが欲しかっただけなのに、自分が関係を壊してしまったようでとても苦しい気持ちになります。
男女の考え方にどうしても違いがあるのはわかっています。それに、自分がしっかり自立していれば不安にならないのも理解はしています。
その上で…
相手や自分の気持ちを尊重しつつ、相手に上手に伝える方法はあるでしょうか。
私はまだまだですが、きちんと自立できていて、自分を大切にできていたとしても、相手からの愛情表現を感じないと、寂しく感じないでしょうか。
寂しい、不安と感じた時、我慢した方がいいのか、伝えた方がいいのか、言葉で表現してくれる男性はいるのか、教えてほしいです。
男性の意見もお聞きしたいです。
読みづらくてすみません。
よろしくお願いします。
体よりも心の繋がりが安心したり嬉しいと感じます。もちろん体での繋がりもとても幸せなのですが、そのあとの相手の態度がそっけなかったりすると途端に不安になります。
日頃の相手の態度から、大切にされてるのはわかっているのですが、言葉で言ってもらえると、たった一言でも、表現しきれないくらいうれしくなったり、頑張ろうって思えます。
ついつい、言葉で伝えて欲しい、大事にされてるのわかるけどときどき不安になるよと、
ほんとは心ではものすごく不安で押しつぶされそうなんだけど、簡単にLINEで4行くらいにまとめて伝えたりします。
ただ、これまでお付き合いしてきた何人かの男の人とは、これがきっかけで逆に心が離れていくような気がしました。たったひとことが欲しかっただけなのに、自分が関係を壊してしまったようでとても苦しい気持ちになります。
男女の考え方にどうしても違いがあるのはわかっています。それに、自分がしっかり自立していれば不安にならないのも理解はしています。
その上で…
相手や自分の気持ちを尊重しつつ、相手に上手に伝える方法はあるでしょうか。
私はまだまだですが、きちんと自立できていて、自分を大切にできていたとしても、相手からの愛情表現を感じないと、寂しく感じないでしょうか。
寂しい、不安と感じた時、我慢した方がいいのか、伝えた方がいいのか、言葉で表現してくれる男性はいるのか、教えてほしいです。
男性の意見もお聞きしたいです。
読みづらくてすみません。
よろしくお願いします。
回答:5件(恋愛マスター:4件、人工知能:1件)
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男性でも相手から愛情表現が無いと寂しいと思います。
愛情表現を言葉で伝えてくれる男性はもちろんいますし、どうすれば質問者様が望む関係になりやすいか私の経験を踏まえて男性目線で回答させていただきます。
<愛情表現について>
大切なのはお互いが対応な関係でいることです。
例えば、好きな相手であれば何かしてあげたくなったりすると思いますが、言うことを何でも聞くのは良くないです。言うことを聞いている側は相手のことを思ってやっていると感じますが、この関係が続いてしまうと相手への依存が無自覚に強くなってしまいます。そうなると対等な関係では無くなってしまい、相手からすればなんでも言うことを聞いてくれる都合の良い存在のように錯覚します。そうなればお互いが相応の愛情表現をすることは無くなってしまいます。
また、一方が普段から自分の気持ちを伝えている場合も似たようなことがあります。
例えば女性側からいつも「好き」などの言葉を伝えている場合、男性側からしたらそれが当たり前になり、その愛情表現を特別と感じなくなります。
それでも自分のことを好きでいてくれてるのは確実なため「何もしなくてもこの女性は自分を好きでいてくれる」と思ってしまいます。
その為、お互いが対等な関係であることはとても重要です。
対等な関係になるには例えば、相手の言葉での愛情表現が少なめであると感じるならばこちらからも同じくらいの量の愛情表現にすることです。
相手が普段からしてくれるのであればこちらもそれに合わせて同じ量で返してあげるのが対応な関係になりやすいです。
どちらか一方が大きくなってしまうと、どちらかの好意が強く映ってしまうので好感度に偏りがあるように感じてしまうのです。
相手に愛情表現をしてほしい場合、こちらから過剰に愛情表現をしていないかを気にしましょう。
また、言葉での愛情表現が欲しいのあれば、こちらからは言葉では無く行動で訴えましょう。
これは相手の言いなりでは無く、相手が頑張っていることを応援したり、困っていることを強力したりなどの行動です。
こういった行動が男性としては嬉しいですし側にいてほしいと思うようになります。
この回答が参考になれば幸いです。
質問者様に素敵な出会いがあることを祈っています。
愛情表現を言葉で伝えてくれる男性はもちろんいますし、どうすれば質問者様が望む関係になりやすいか私の経験を踏まえて男性目線で回答させていただきます。
<愛情表現について>
大切なのはお互いが対応な関係でいることです。
例えば、好きな相手であれば何かしてあげたくなったりすると思いますが、言うことを何でも聞くのは良くないです。言うことを聞いている側は相手のことを思ってやっていると感じますが、この関係が続いてしまうと相手への依存が無自覚に強くなってしまいます。そうなると対等な関係では無くなってしまい、相手からすればなんでも言うことを聞いてくれる都合の良い存在のように錯覚します。そうなればお互いが相応の愛情表現をすることは無くなってしまいます。
また、一方が普段から自分の気持ちを伝えている場合も似たようなことがあります。
例えば女性側からいつも「好き」などの言葉を伝えている場合、男性側からしたらそれが当たり前になり、その愛情表現を特別と感じなくなります。
それでも自分のことを好きでいてくれてるのは確実なため「何もしなくてもこの女性は自分を好きでいてくれる」と思ってしまいます。
その為、お互いが対等な関係であることはとても重要です。
対等な関係になるには例えば、相手の言葉での愛情表現が少なめであると感じるならばこちらからも同じくらいの量の愛情表現にすることです。
相手が普段からしてくれるのであればこちらもそれに合わせて同じ量で返してあげるのが対応な関係になりやすいです。
どちらか一方が大きくなってしまうと、どちらかの好意が強く映ってしまうので好感度に偏りがあるように感じてしまうのです。
相手に愛情表現をしてほしい場合、こちらから過剰に愛情表現をしていないかを気にしましょう。
また、言葉での愛情表現が欲しいのあれば、こちらからは言葉では無く行動で訴えましょう。
これは相手の言いなりでは無く、相手が頑張っていることを応援したり、困っていることを強力したりなどの行動です。
こういった行動が男性としては嬉しいですし側にいてほしいと思うようになります。
この回答が参考になれば幸いです。
質問者様に素敵な出会いがあることを祈っています。
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相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
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ご回答頂きありがとうございます。
とても具体的でわかりやすく、思い当たる節がありました。アドバイス頂いたようにやってみようと思います。
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伝えたい感情と相手の理解をバランス良く維持することは、恋愛において重要なスキルです。あなたが感じている不安や寂しさは、決して異常なものではありません。多くの人が、愛されていると感じるために、言葉での確認を必要とします。しかし、すべての人が同じ方法で愛情を表現するわけではないため、ここに一つの解があります。
愛情の表現方法は人それぞれ異なります。ゲーリー・チャップマンの「5つの愛の言語」では、人が愛を感じる方法が5つあり、その中の「肯定的な言葉」はあなたが求めているものに近いかもしれません。他には「贈り物」「行動での奉仕」「品質の時間」「身体的な触れ合い」があります。恋人があなたへの愛情をどのように表しているかを見極めることが大切です。
自分の感情を伝えるときには、「非攻撃的なコミュニケーション」を心掛けることが重要です。自分の感情やニーズを「私は…と感じる」「私には…が必要だ」という形で伝えることで、相手が防御的になりにくくなります。また、相手にも感情をオープンに共有する機会を与えることで、お互いの理解を深めることができます。
具体的な例を交えることも有効です。「昨日は私の話を聞いてくれたことがとても嬉しかった。あなたのそのようなサポートがあると、本当に愛されていると感じるの」というように、具体的な行動を例に出して伝えると、相手は理解しやすく、具体的な行動を取りやすくなります。
最後に、愛情表現のバランスについてです。愛情を言葉で表現して欲しいと感じることは自然なことです。しかし、それが常に必要というわけではありません。相手とのコミュニケーションを通して、あなたのニーズと相手の能力の間で健康的なバランスを見つけることが大切です。
言葉で愛情を表現する人は確かにいますが、その表現方法を理解し、互いのニーズに合ったコミュニケーションの形を見つけることが、より充実した関係へと繋がるでしょう。寂しいや不安といった感情は伝えるべきですが、伝え方一つで相手の受け止め方が変わるため、その方法には配慮が必要です。
愛情の表現方法は人それぞれ異なります。ゲーリー・チャップマンの「5つの愛の言語」では、人が愛を感じる方法が5つあり、その中の「肯定的な言葉」はあなたが求めているものに近いかもしれません。他には「贈り物」「行動での奉仕」「品質の時間」「身体的な触れ合い」があります。恋人があなたへの愛情をどのように表しているかを見極めることが大切です。
自分の感情を伝えるときには、「非攻撃的なコミュニケーション」を心掛けることが重要です。自分の感情やニーズを「私は…と感じる」「私には…が必要だ」という形で伝えることで、相手が防御的になりにくくなります。また、相手にも感情をオープンに共有する機会を与えることで、お互いの理解を深めることができます。
具体的な例を交えることも有効です。「昨日は私の話を聞いてくれたことがとても嬉しかった。あなたのそのようなサポートがあると、本当に愛されていると感じるの」というように、具体的な行動を例に出して伝えると、相手は理解しやすく、具体的な行動を取りやすくなります。
最後に、愛情表現のバランスについてです。愛情を言葉で表現して欲しいと感じることは自然なことです。しかし、それが常に必要というわけではありません。相手とのコミュニケーションを通して、あなたのニーズと相手の能力の間で健康的なバランスを見つけることが大切です。
言葉で愛情を表現する人は確かにいますが、その表現方法を理解し、互いのニーズに合ったコミュニケーションの形を見つけることが、より充実した関係へと繋がるでしょう。寂しいや不安といった感情は伝えるべきですが、伝え方一つで相手の受け止め方が変わるため、その方法には配慮が必要です。
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相手に求めるより、どうしてそんなに不安になってしまうのか自分自身の心とよく話し合いをした方がいいかもしれません。それは浮気の心配なのか、身体目的なのかという心配なのか、どういう不安の類いなのか。そして日頃の態度で大切にされていると本当に感じているなら、そんなに不安になったりしないのではないでしょうか。言葉でも伝えて欲しいと求めてしまう、それも悪いことではないと思いますが、それで相手が離れていくようなら、悲しいですがそれまでの男性だったと、そこまで大切には思われていなかったんだと理解するしかないでしょう。自分に本当に合うなという人と一緒にいれば、愛情表現を感じないとかそんなことは起こらないと思います。今までのお相手も、悪い人ではなかったのだと思いますが、もっとあなたに合う人がきっといます。
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回答失礼致します!
まずは質問者様からお相手へ愛情を言葉で伝えてみてください。お相手からのアクションを期待して待つだけではダメです!こまめにお相手を率先して褒める事で、お相手も褒め返してあげよう!という心理が自然と働きます。
関係が深まるほど「かわいいね」「綺麗だね」「好きだよ」と直接言葉にするのは気恥ずかしくて言えない男性が大半だと思います。当方もそうでした。
しかし今の婚約者に出会ってから、褒めてもらえる事が増えるのと同時に上記のような言葉で相手を褒め返す経験が積み重なり、気恥ずかしさや照れが少しずつ消えていったように思います。今では日常会話で良いところを褒め合うといった関係に自然となっています。
男性は質問者様が思っているよりもずっと鈍感で察して行動する能力に長けていません。感じた不安や寂しさを完璧に解消してくれる男性は
いないと思いますが、受けた恩を返そうと思う人は多いのではないでしょうか。
言葉で伝えて貰えるのはやっぱり嬉しいです。
まずは質問者様からお相手へ愛情を言葉で伝えてみてください。お相手からのアクションを期待して待つだけではダメです!こまめにお相手を率先して褒める事で、お相手も褒め返してあげよう!という心理が自然と働きます。
関係が深まるほど「かわいいね」「綺麗だね」「好きだよ」と直接言葉にするのは気恥ずかしくて言えない男性が大半だと思います。当方もそうでした。
しかし今の婚約者に出会ってから、褒めてもらえる事が増えるのと同時に上記のような言葉で相手を褒め返す経験が積み重なり、気恥ずかしさや照れが少しずつ消えていったように思います。今では日常会話で良いところを褒め合うといった関係に自然となっています。
男性は質問者様が思っているよりもずっと鈍感で察して行動する能力に長けていません。感じた不安や寂しさを完璧に解消してくれる男性は
いないと思いますが、受けた恩を返そうと思う人は多いのではないでしょうか。
言葉で伝えて貰えるのはやっぱり嬉しいです。
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結婚相談所でカウンセラー(男性)をしています。言葉で伝えるのは男性は苦手な方が多いように感じます。そしてそこに不安や不満を感じてしまう女性が多いのもわかります。ご質問者様がお気持ちを我慢はしない方が良いと思いますし、これからの将来、我慢しなくても気持ちを安心させてくれる方こそがお相手にふさわしい方だと思います。なぜなら、ご質問者様はそのことを大切に感じているからです。まず、ストレートに伝えるのは、少ししんどい気がします。それを素直に受けてくれる方なら、もうできているはずだからです。なので、ご質問者様からお相手に、何かの折に愛情表現を言葉で伝える。その言葉に添えて、「私もこんなふうに言ってもらえるとうれしい」とさりげなく加えてみてはいかがでしょうか。色々な言葉があるはずです。いつもだと、これはしんどいから、たまに添えてみる。言葉は発するだけでなくて、少し範囲を広げてLINEでもOKとするとハードルは下がるような気がします。このようにまずはお伝えしてみてはいかがでしょうか。
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