彼から言葉で愛情表現してもらえないときの上手な伝え方はありますか。(32歳・女性）

男性でも相手から愛情表現が無いと寂しいと思います。
愛情表現を言葉で伝えてくれる男性はもちろんいますし、どうすれば質問者様が望む関係になりやすいか私の経験を踏まえて男性目線で回答させていただきます。


＜愛情表現について＞
大切なのはお互いが対応な関係でいることです。
例えば、好きな相手であれば何かしてあげたくなったりすると思いますが、言うことを何でも聞くのは良くないです。言うことを聞いている側は相手のことを思ってやっていると感じますが、この関係が続いてしまうと相手への依存が無自覚に強くなってしまいます。そうなると対等な関係では無くなってしまい、相手からすればなんでも言うことを聞いてくれる都合の良い存在のように錯覚します。そうなればお互いが相応の愛情表現をすることは無くなってしまいます。

また、一方が普段から自分の気持ちを伝えている場合も似たようなことがあります。
例えば女性側からいつも「好き」などの言葉を伝えている場合、男性側からしたらそれが当たり前になり、その愛情表現を特別と感じなくなります。
それでも自分のことを好きでいてくれてるのは確実なため「何もしなくてもこの女性は自分を好きでいてくれる」と思ってしまいます。

その為、お互いが対等な関係であることはとても重要です。
対等な関係になるには例えば、相手の言葉での愛情表現が少なめであると感じるならばこちらからも同じくらいの量の愛情表現にすることです。
相手が普段からしてくれるのであればこちらもそれに合わせて同じ量で返してあげるのが対応な関係になりやすいです。
どちらか一方が大きくなってしまうと、どちらかの好意が強く映ってしまうので好感度に偏りがあるように感じてしまうのです。

相手に愛情表現をしてほしい場合、こちらから過剰に愛情表現をしていないかを気にしましょう。
また、言葉での愛情表現が欲しいのあれば、こちらからは言葉では無く行動で訴えましょう。
これは相手の言いなりでは無く、相手が頑張っていることを応援したり、困っていることを強力したりなどの行動です。
こういった行動が男性としては嬉しいですし側にいてほしいと思うようになります。


この回答が参考になれば幸いです。
質問者様に素敵な出会いがあることを祈っています。