都合のいい女から脱却したい(23歳・女性）

都合のいい女から脱却するため、まず大事なのは自尊心を取り戻し、自己価値を先輩との関係性以外で見出すことです。先輩の振る舞いに一喜一憂するのではなく、自分自身の心と向き合いましょう。

先輩の態度が不安定であること、つまり時に冷たく、酔った時には好意を示すような振る舞いは、安定した関係を築く基礎とは言えません。このような関係は精神的にも消耗しやすく、あなたの自尊心を傷つける原因となり得ます。

最初に行うべきは、自分の感情を認め、受け入れることです。今の状況に対する不満や悲しみ、そして「都合のいい女」と自認することへの抵抗感も含めてです。認めることで、それらの感情が自分を動かす力となり、変化を求めるきっかけとなります。

次に、自分自身が本当に何を望んでいるのかをじっくり考える時間を持ってください。もし真剣な恋愛を求めているなら、現在の関係がその目標に合致しないことを理解する必要があります。そこから、自分の幸せを優先する意志を持ちましょう。

さらに、趣味や関心事に打ち込むなど、自己価値を高める活動に力を入れることで、先輩への依存から卒業できます。自分が楽しめること、成長できることに時間を費やすうちに、自然と自尊心や自信が育っていきます。

また、信頼できる友人や周囲の人との関係を大切にすることも重要です。良い友人関係は、自己価値を再確認し、精神的なサポートをもたらしてくれます。

最後に、先輩との関係に未練がある場合や自身での解決が難しいと感じた場合は、プロのカウンセラーに相談することも検討してみてください。第三者の客観的な視点は、問題の解決に役立つことが多くあります。

都合のいい女から脱却することは、自己受容と自立のプロセスです。自分自身の価値を見つけ、それを大切にする勇気を持つことが、関係を変える第一歩となります。

そこまで貴方が彼のことを好きなのであれば難しいやり方かもしれませんが、気を持たせましょう。ただ諸刃の剣であり、その後すーっと身を引かれてしまうかもしれないのであくまで知識として踏まえて頂ければと思います。電話が来たら出ない。そして、時間を置いた後に掛け直す。例えばランダムに１回目は１時間後に掛け直す。次は翌日に掛け直すなど。LINEに関しては直ぐに既読をつけない。適当な一定時間を決めて既読をする。LINEの返信に関しても間を空ける時間を設け（これもランダム設定）その日に直ぐに返信する時もあれば、電話同様に翌日に既読をつけて返事も翌日。ただこれは実行する際に貴方がそれに耐えられるかの可能性も秘めてはいますし、相手がマイナスに捉えればそっぽを向かれてしまう要素でもあります。ただ気を引くためには勝負にでなければ何も変わらずに、今のまま都合良く扱われているだけで時間だけが過ぎてしまいます。気持ちを引きたければ、対応を替えて欲しければアクションを起こさなければ抜け出せません。難しい状態かもしれませんが諦めず、好きなら耐え、乗り越えましょう。健闘を祈ります。