彼女のデートのドタキャンについて(19歳・男性）

感じたことや思いを伝えるのは、重くない限り健康的な関係を築くための大切なステップです。まず大切なのは、貴方の気持ちを正直に、しかし冷静に伝えること。相手への理解を示しつつも、自分の感じたショックや悲しさを伝えることで、お互いの理解を深めることができます。

「デートが楽しみだったから、キャンセルされてショックを受けている。でも、お父さんの誕生日は仕方ないね。また別の日にリスケできたら嬉しいな」というようなメッセージはどうでしょうか。こうすれば、貴方の気持ちを伝えつつ、彼女への配慮も示せますし、今後に向けて前向きな提案もしているため、重いと感じさせずに済むでしょう。

また、彼女の性格や忘れっぽさを受け入れつつも、今回のようなことを避けるために、大切な約束や日付は共にカレンダーに記入するなど、具体的な解決策を提案するのも良い方法です。これは、ただ対処するだけでなく、お互いにとって今後の関係改善にも繋がります。

最後に、何を伝えるにしても、自分の感情が高ぶっている時は少し時間をおいて冷静になることが重要です。何を言いたいのか、どう伝わってほしいのかを明確にしたうえで、メッセージを送信するようにしてください。感情的な爆発は、相手にプレッシャーを与えたり、誤解を招いたりすることがありますので、冷静さを保つことが大切です。

関係性はお互いにとって心地よいペースで進行するのが理想です。今回の件を通して、より理解し合える関係になれるきっかけと捉え、前向きに対応してみてください。

わたしなら驚いたようなスタンプを挟み（このようなイメージ「Σ（・□・；）」）
その直後に「いいよ」と言います。
後は彼女が何を言ったかによりますが…具体的に「○日でもいい？」と聞いてきているなら「じゃあ、時間と場所は同じところで」とリスケの詳細について詰めていきます。

ただ、デート日を過ぎているなら「このタイミングで驚きはおかしい」「もっと早くに確認するでしょ」と思われるので
何も言わず「いいよ」と言います。（空白期間を設けたことが「驚き」と同じ効果になっている）

◆腹が立つ・嫌だと思う気持ちについて
お気持ちは分かりますが、個人的には「LINEでわざわざ言わなくても良いかな」と思ってしまいます。
理由は
・ネチネチ言わないことで逆に器の大きさ・寛容さをアピールできる
・借りを一つ作ることができる
・自分が彼女の立場だったら「詰めないでほしい」「すぐ水に流してほしい」と思うから
わたしは今回彼女がドタキャンしてきたことについて、逆にチャンスと捉えました。
人はこのようなイレギュラーな時に本性が現れるもの。そんな時に落ち着いて誠実な対応をすれば好意を得られる可能性があります。
気付いてくれるかどうかは分かりませんが、周囲の男性と比較した時に間違いなく質問者様のことを「やっぱり○○君は良いなぁ」と感じてもらえるはずです。

ですが、多少は不快な気持も抱いてしまいます。
そのため、軽くジャブを打つようなイメージで「驚き」のスタンプを入れ、それ以降は何も言わないようにします。
彼女が謝っているなら「自分が悪い」と思っている証拠。なのでその気持ちを尊重します。（中には謝ることすらできない人も普通に居ますから）

彼女が忘れっぽい性格なら質問者様でフォローしてあげるのも大事なことだと思います。
例えば、彼女の大事な日を覚えて（メモして）おくなど。
誰でも一つや二つ悪い所はあるもの。
長続きのコツは他人に期待し過ぎないこと。気楽に付き合うことです。

参考になれば幸いです。

キャンセルのLINEに既読をつけていない時点で、器の小さい男だと思われてしまっています。一刻も早く既読をつけ、「気にしないでいいよ。デートはまた行こうね」と返信してください。私であればそうしますし、私なら一言、「お父さん、誕生日おめでとう！」と付け加えます。

楽しみだった気持ちはすごくわかります。ドタキャンされ、そして前日まで忘れられていたことに腹が立つ気持ちもとてもよくわかります。私も多くの恋をしてきましたので似たような経験は何度もあり、そのたびに辛い思いをしてきました。ご相談者様と同じように泣いたこともありますし、返信できずにそのまま無視し続けたこともあります。しかし、それで相手女性との関係が良化したことはなく、むしろ悪化するばかりでした。

女性は、男性（彼氏）が苦しい状況や立場の悪い状況になったときにどう冷静に対処するか、いかに落ち着いて行動できるかというのを見ています。今回のような状況で、もし無視してしまったり、「ショックなんだよ」というのをアピールしてしまうと、彼女のほうが悪者になってしまいます。これではよくありませんので、どんなに辛くても、「気にしないで」の一言を早く掛けるべきです。私はそれがわかってから、交際が長続きするようになりました。

彼女はドタキャンしたことで「悪いことをした」というのはすでに十分に理解しています。「申し訳ない」という気持ちの表現の仕方には個人差がありますので、見えていること（謝罪が少ないこと）だけで彼女の本心を決めつけてしまうのはよくありません。
「気にしないで」という一言と、誕生日を迎えたお父さんを気遣う言葉を伝えられれば、きっと彼女はご相談者様に対してさらに愛情を深めてくれることでしょう。