元カレが別れた後にSNSが活発になった理由が分からず、自分もどうするべきかわからない(22歳・女性）

質問が２つになり長くなりますが、よろしくお願いします。

元カレが別れてからSNSをよく投稿するようになりました。あるSNSなのですが、付き合っている時は繋がっている友達も少なく、あげる事もないからと言ってそこまで頻繁に投稿していませんでした。しかし、別れてから毎日のように投稿しています。単に友達が増えただけの可能性もありますが…
また話は逸れてしまいますが、スケジュール共有アプリをたまに見ていたりしています。私は自分のスケジュール確認で使っているのですが、元カレはカレンダーを活用してスケジュール管理するタイプでは無かったため不思議です。

元カレだからといってSNSを切るほど気にもなりませんし、ブロックしたり共有スケジュールを抜けたりすると逆に気にしてると思われるなと感じたので放置しているのですが、同じ気持ちなのでしょうか。それとも、別れる際に私がまだ好きだと未練タラタラだったため、未だに俺のこと気にしてるんだろうな〜という気持ちがあり、対して自分は友達と遊びまくっている様子を載せることで未練なんてないとアピールしたいのでしょうか。

今は未練はないと言っても過言ではありませんし、別れたことで遊ぶ機会が増えノリで載せるなど自分も特に気にせず載せてしまうのですが、こんな事を考えいるうちに自分も載せない方が良いのではないかと思い始めてしまいました。共有カレンダーは今更抜けるのは気が引けるので、せめてアプリを開かないようにするなどした方が良いのでしょうか…それとも気にせずに今まで通りでも構わないでしょうか。

別れた後のカップルのSNS事情がよく分からないため、どうする事が最適解なのかアドバイスをいただけると嬉しいです。