彼氏のことが好きなのにイライラします。どうしたら良いですか?(24歳・女性)

全般
彼氏がいてとても好きなのですが、好きだから故なのか彼氏の些細な行動にイライラしてしまうことがあります。価値観が合わないのでしょうか?それとも私が求めすぎなのでしょうか?

ベストアンサーの要約

  • イライラしてしまう感情は自分のイメージした通りにならなかった時に出てくる感情です
  • 今回の質問者様の推察されている「価値観」「求めすぎ」も同じ原因になります
  • お互いが許容できる範囲でのルールを話し合うことが大切です
  • それでもイライラしてしまうことは出てくると思います。その際は「ちょっと良いお酒を二人で飲む」「二人のお気に入りの作品、配信者の動画を見る」など二人の中が拗れないようアフターケアの出来るものがあるといいです

回答:5(恋愛マスター:4件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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些細な事でイライラしてしまう気持ちは凄くわかります。
私も時々イライラしてしまうことはありますし、あとで相手に申し訳なかったなと思います。
その為、自分の経験を踏まえてイライラの原因とどうすれば良いかを回答します。


<イライラしてしまう原因>
イライラしてしまう感情は自分のイメージした通りにならなかった時に出てくる感情です
例えば、旅行などで予定では既に目的地についているハズが渋滞につかまってしまった時だったり、ネットで注文した商品がWebページの仕様通りで無かった時を想像してみてください。
自分の予定が狂ってしまい、対応をしないといけないのでイライラしてくると思います。
このように人は元々自分のイメージしたものがあり、それがなんらかの要因でイメージ通りにならなかった時にイライラの感情が出てきます。
今回の質問者様の推察されている「価値観」「求めすぎ」も同じ原因になります

〇価値観が合わない
生まれ育った環境が違うため価値観の違いが出るのは当然ですが、人は自分の価値観を自然と当たり前と思ってしまうため、違う行動をしてしまうことにイライラしてすることがあります。
例えば「ドアは開けたら閉める」「洗濯物は洗濯籠に入れる」「洗い物は食後にすぐ洗う」が当たり前の環境で生活していた人は、他の人も当たり前にやるだろうというイメージが出来上がっています。その為、やらない人を見ると「なんで当たり前のことをやらないの?」と自分のイメージとのギャップにイライラしてしまうのです。

〇相手に求めすぎ
これも上記と似ていますが、質問者様はお相手男性にとても惹かれているとのことなので、質問者様の理想の彼氏像を相手男性に無意識に求めているのだと思います。
例えば「家に帰る前に連絡をする」「家事を分担する」「おならを自分の前でしない」などです。
これも自分のイメージと違う行動をとられてしまうと「なんでそんなことするの?」と感じてしまいます。


<どうすれば良いか>
自分の価値観のズレを直してもらうようにお願いするのは相手にストレスを与えてしまい、返って喧嘩の原因になってしまうので、お互いが許容できる範囲でのルールを話し合うことが大切です
また、それでもイライラしてしまうことは出てくると思います。その際は「ちょっと良いお酒を二人で飲む」「二人のお気に入りの作品、配信者の動画を見る」など二人の中が拗れないようアフターケアの出来るものがあるといいです
二人で楽しい時間を共有すれば謝りやすい状況にもなりますし、気持ちを落ち着けることもできます。

好きな相手だからこそ色々求めてしまう部分はあると思いますが、上記でご納得できる部分があればお試しいただければと思います。


この回答が参考になれば幸いです。
お二人の関係が長く続くように祈っております。
愛する人にイライラを感じるのは、自分の期待や理想が叶わないときに起こり得る感情です。二人の価値観が異なると、些細な行動がずれを生じさせてしまいイライラに繋がることもあります。しかし、恋人同士であっても完全に価値観が一致することは稀で、異なる価値観があることは自然なことです。

まず考えたいのは、イライラの根本原因を見極めることです。問題は彼の行動にあるのか、それとも期待やコミュニケーションの問題なのかを特定することが大切です。彼の行動があなたの基準や期待に達していないのなら、それを彼に伝える必要があります。しかし、その際には責めるのではなく、自分の感情を「〜すると嬉しい」「〜したらもっと仲良くなれると思う」と前向きに伝えることで、彼に受け入れてもらいやすくなります。

一方で、あなたが求めすぎている場合は、互いに多少の妥協や柔軟性を持つべきです。愛とはお互いを尊重し、受け入れることでもありますから、完璧さを追うのではなく、彼の良い部分を見つめ直すことも大事です。些細なことでイライラせずに済むよう、ストレス発散法を見つけることも有効です。

最終的には、コミュニケーションを大切にしながら、お互いの価値観を理解し、尊重し合うことが重要です。時には自分の非を認めたり、相手の立場に立って物事を考えたりすることで、イライラする気持ちを軽減できるでしょう。恋愛は成長の過程でもあるので、この機会を二人の絆を深める機会と捉えてみるのも良いかもしれません。
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回答失礼します。
質問者さんがお相手の些細な行動にイライラしてしまうのは、必ずしも価値観が合わないからとは限りません。恋愛関係においては愛情が深ければ深いほど相手に対する期待も高まり、小さな行動や発言に過敏に反応してしまうことがあります。これは自然なことであり多くのカップルが直面する課題の一つです。
まずはイライラの背後にある自分自身の感情や不安を理解することも大切です。
なぜその行動にイライラするのか、その感情の根本的な原因は何なのかを考えてみましょう。
そして気になる行動やイライラの原因になっていることをオープンに話し合うことも大切です。
お相手も質問者さんの気持ちを理解しやすくなり、一緒に解決策を見つけることができるかもしれません。
完全に価値観が一致するカップルというのは稀であり、違いを乗り越えていくプロセスもまた関係を深める一部と言えます。
自分の中でため込まず、しっかりコミュニケーションをとって解決してくださいね。応援しています。
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どのような行動にイライラしてしまうのか状況がよく分かりませんが、恋人にイライラすることはよくあると思います。
実際に私も夫にイライラすることがあります。今は結婚して一緒に生活しているのでイライラする部分もあるのですが、交際していた頃もイライラすることがありました。
私の場合は私が求めている言動をしてくれない時にイライラすることが多かったです。私は几帳面で夫はルーズ(よく言えば大らか)な性格で、元から価値観が合わないことがよくありました。好きだから許せることも多かったですが、自分に余裕がない時は“なんでそういうこと言うの?”“なんで〇〇してくれないの?”とよく思っていましたね。
イライラする原因は、質問者様が仰るように相手に求めすぎだったり、思い通りに動いてほしいというわがままだったりします。どちらも根底に好きな気持ちがあるからこそだと思います。イライラする時はおそらく私のように自分に余裕がない時だと思います。もしイライラしてしまったら、一度深呼吸しましょう。まずは自分が今イライラしていることを自覚することが大事です。いったん自分を客観的に見てみると、“うわ、今私イライラしてるよ…”と引いて見ることができると思います。感情のままにイライラすることも時には必要ですが、何度も何度もイライラしてしまうのであれば、いったん深呼吸して俯瞰してみると落ち着くと思います。
恋人であっても所詮は他人、違う人生を生きてきた違う価値観をもった自分とは違った人間です。相手には相手の考えがあるということを前提に、相手を尊重する気持ちを忘れないでいたいですね。好きだからゆえイライラするかもしれませんが、好きだからこそ相手の立場に立ってみることも大事です。
今後も彼氏さんと仲良く過ごせますよう応援しています!
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例えばどんなところにイライラしてしまうのでしょう?

私も夫のことは好きですが、イライラしますよ笑。

「どうしてそんなことができないの?」「なんでそういう考え方なの?」など、合わないなあ……と感じることは多々あります。

やはり別の人間なので、仕方がないことも多くあると思います。

お相手も質問者様と同じように、質問者様の行動にイライラしていたり、理解できないと感じていたりするかもしれませんね。

それでも一緒にいたいと思える相手なら、イライラする原因の解決に向けて話し合いや提案をし、あとは期待をしすぎないほうがいいかもしれません。

彼にも、質問者様に対して思っていることがあるかもしれませんので、聞いてみるといいかもしれませんよ。

大きく価値観が違わない限りは、歩み寄りで関係は良くなると思います。
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