職場の先輩に告白して振られた。まだ好きな気持ちが残っているけれど今後どうしたら良い？(28歳・女性）

まず、告白した勇気と結果に対して立ち向かっているあなた自身を誇りに思ってください。失恋は心に大きな影を落としますが、振られた後の行動が将来の関係を形作る大切な要素です。

仕事の話しかできなくなったとのことですが、これは自然な反応です。何か大きな出来事があった後、元の関係に戻るには時間が必要です。強く押しすぎず、まずは職場でのプロフェッショナルな関係性を保ちつつ、徐々に普段のコミュニケーションを取り戻していくことを目指しましょう。

今後の関係性については、先輩の反応とあなたの感情の整理が鍵となります。先輩があなたとのどういった関係を望んでいるかを探ること、そしてあなたがこれ以上の関係性を追い求めることが適切かを自身で判断することが大切です。

もし先輩と今後も友好的な関係を築きたいのであれば、プライベートな話題を少しずつ取り入れながら、丁寧に相手の反応を見守りつつ、ゆっくりとしたペースで距離を縮めていくことをお勧めします。ただし、彼が忙しい状況を理解し、無理に距離を縮めようとしないように気をつけてください。

一方であなた自身が振り向いてもらいたいという気持ちを引きずっている場合は、自分自身の気持ちと向き合い、それがどんな結果に繋がっても受け入れる体制を整えることが重要です。相手を尊重すること、そして自分自身の感情を大切にすることを忘れずに。

このまま一定の距離を保つのも一つの選択肢です。職場での円滑な関係を損なわず、あなたの気持ちが落ち着くまで、ある程度の距離感を保ちつつ、事態の変化に柔軟に対応していくことが、結果として最も良い形に繋がるかもしれません。

焦ることなく、ご自身の心に正直に、そして先輩の気持ちも尊重しながら、少しずつ前に進んでいくことをお勧めします。

今後の未来は2パターンありまふ。

1.この人だけを見続け、振り向かせるまでがんばる
2.きっぱりと諦めて他の出会いを探す

まだ好きな気持ちを抑えきれないなら再びチャンスを狙うのもありでしょう。副業で他の人が考えられないのであれば、まだ特定の人はいないということです。副業の邪魔にならないようなアピールや、職場でもっと距離を縮めるなどはできるでしょう。何度も食事や飲みに誘うのではなく、仕事の話がてらプライベートな話をするなどです。よほど避けられてなければアプローチはできると思います。

または、きっぱり諦めて次の恋を探しましょう。失恋を埋めるのは新しい恋しかないのです。積極的に出会いの場へ出かけたりして新しい出会いから探してみても良いですね。

究極な方法は1も2も同時進行することです。

新しい恋が見つかれば一向に振り向いてくれないお相手のことを忘れようと決められますし、あなたが他の出会いを探していると相手の心が動くかもしれません。何も変わらなければ新しい恋を心置きなく探せるでしょう。

相手のことを考えすぎてもあなたの時間が無駄になってしまいます。かといって、せっかく好きになったお相手ですからね、後悔しないよう向き合ってください。

応援しています。