ブロック解除したのに連絡をくれない彼の心理と、今後の可能性について(21歳・女性）

こんにちは！

まず共通点から言うと、僕も大事に思っていた相手に急に突き放されて、どうしていいかわからなくなった経験があります。連絡が途絶えて一晩中考え続けたり、相手の小さな行動に一喜一憂したり──あの時の不安さ、孤独感はとても重かったです。

あなたが「耐えるのが限界」「消えたい」と感じるほど追い詰められていること、本当に辛い状況だと思います。その苦しさは理屈では済ませられませんし、まずはあなたの安全と心のケアが最優先です。もし自傷や自殺を考えてしまうようなら、すぐに身近な人や専門窓口、医療機関に相談してください。大学のカウンセリングや地域の相談窓口、緊急の助けが必要なら救急や自殺防止ホットラインに連絡を。

彼の行動（ブロック→解除、ホーム写真を消さない、フォローリクエストを放置）を総合すると、僕は「混乱とプライド」が入り混じった状態だと感じます。写真を消さないのは感情の名残り、でもフォローを受け入れない・放置するのはまだ心理的に接触を許せないというシグナルです。直接話すと感情的になりやすいタイプなら、プライドや恥、怒りで行動がブレている可能性が高いです。

つまり、彼の中には未消化の感情（怒り・ショック・照れ等）が残っている一方で、あなたに対する関心が完全に消えたわけではない――そう見えます。ただし「復縁したい」という形にすぐ結びつくかは別問題で、今はまず彼自身が落ち着く時間を必要としているはずです。

あなたも理解している通り、今すぐにしつこく連絡をしたり追い込もうとすると逆効果になりやすいです。ここからは心理的な戦略になります。

今あなたができることは、
1. まずは干渉をやめる（距離を置く）
→ フォローリクエストを取り消せるなら取り消す、メッセージや共通の友人経由での直接的な働きかけは控えてください。最低でも1〜2週間、できれば1ヶ月は意図的に距離を置くこと。彼に「追いかけられていない」と感じさせることが重要です。
2. 自分の回復と変化を間接的に示す
→ SNSや共通の友人の場で「自分が変わろうとしている」「冷静になって考えている」といった自然な発信をする。直接伝えられない分、周囲に伝わる小さな変化が後になって彼に届くことがあります。
3. 気持ちの整理をつける
→ 「今の好き」は本当に相手そのものへの愛情か、それとも後悔や罪悪感、孤独の埋め合わせなのかを分けて考えてみてください。本当に向き合いたいなら、彼が落ち着いてから話し合う覚悟（時間を置くこと、謝り方や行動の改善案）を持つことが必要です。

最後に少し僕の実体験から。僕も一度、冷静さを欠いて相手を傷つけてしまい、連絡が途絶えたことがありました。時間が経って初めて相手が何に傷ついていたのか理解でき、その後、落ち着いた環境で少しずつやり取りを再開して関係を修復できたことがあります。逆に、そのとき相手を追いかけていたら、状況は悪化していただろうと感じます。

焦らないでください。連絡が来るタイミングは人それぞれですが、1週間〜数週間のうちに気持ちが変わる人もいれば、もっと時間を要する人もいます。大学が始まるまでに進展があるかは保証できませんが、まずは自分の心身を整えることに集中してみてください。周りに話せる友達や専門家に助けを求めることも忘れずに。あなたが少しでも楽になることを願っています。頑張ってください！！！

男性目線で回答します。

Q：写真を消さずにブロック解除し、フォロリクを放置する彼の心理はどういったものでしょうか？
A：質問者様からの「アクション待ち」をしているような気がします。
・ブロックを解除したのは、質問者様のメッセージを聞けるようにしたため
・フォロリクを放置するのは、愛情を受け入れているわけではない
これらを鑑みると、聞く耳は持ってくれるようになったけど復縁まではいかない＝質問者様の言い分を聞こうとしている『アクション待ち』だと思われます。

Q：今後、彼から連絡が来る可能性はありますか。
A：ゼロではありませんが可能性は低いです。
上記から、彼は質問者様からアクションがないと動かない可能性が高いです。
プライドが高いならなおさら、自分から振っておいて復縁を申し込むのは「格好悪い」という心理が働き、たとえ言いたくても言えなくなりそうな気がします。

Q：連絡が来るとしたら、いつ頃と予想されますか。
A：1か月程度だと思います。
ここは正直読めませんが、
・連絡は来ない：60％
・1か月内：25％
・1～6か月以内：10％
・6か月以上が：5％
このように日を追うごとに確率は下がる印象で、連絡が来るとしたら1か月くらい。
それ以上になると、彼からの連絡には期待できないだと思います。

Q：このままリクエストを出したまま、私からは何もせず待つのが正解でしょうか。
A：動くのが正解のような気がします。
プライドが高い男性なら、自分から振り上げたこぶしはなかなか下ろせないものです。
その場で謝ったのに一方的に振られたのなら、まだ彼は満足・納得していません。
彼のこぶしを下ろさせるための正当な理由（誠心誠意の謝罪）が必要だと思います。

彼の立場で考えると次のような見方もできます。
・先に（プライドを傷つける発言を）言ってきたそっちが悪い
・過去に何回か衝突があるのに、改善が見られない
・いつもこっちから謝ってばかりで釈然としない気持ちがある
もちろん、彼の吐いた暴言や人格否定の言葉は許されるものではありません。
（わたしも職場で似たような場面に遭遇して、適応障害になって退職した経験があります）

これはどちらが正しいという話ではありません。
彼の意見も正しい（一理ある）ですし、質問者様の気持ちや受けた傷も正しい（事実）です。
そしてお互いの意見が合わない場合は、「別れ」という形で距離を取るようになります。

◆今後について
まずはご自身の心身を回復させることを優先してください。
質問者様は今、行動を起こせる状態にないと思います。
・家族や友人、先輩、恩師など。信頼できる人と会って話をする。
・趣味ややりたいことに没頭する
・何か新しいことに挑戦する
・ひたすら自分と向き合う（何もせず深く考察する）
・病院に行く
ご自身が安心できることや、穏やかに過ごせること、あるいは何もせず自分と向き合って将来について考えるでも良いです。
まずはしっかり寝れる状態になってください。人は自分が満たされてはじめて他人を満たすことができます。

落ち着いたら、彼に誠心誠意向の謝罪の言葉を投げるのがよいです。
・私の方が傷ついている
・まずは私に謝ってほしい
このような思考だと彼は納得しません。
ご自身の事情は一旦棚に上げて、まずは彼の目線に100％立った言葉を投げかけてください。
人は自分のことを優先・過大評価する生き物。日ごろ献身的に奉仕していても、1割くらいしかわかってくれないものです。

◆結論
まずはご自身の心身を回復させることに専念して下さい。
健康は全ての土台。勉強、恋愛、仕事、人間関係、全て質問者様が健全であることが前提です。

そして個人的に、人格否定をする人とは付き合わない方が良いと思っています。暴言は言葉のＤＶですから、質問者様の心が削られていきます。
普段は優しい方なのだと思いますが、人は冷静さを失った時に本当の姿が出るもの。恐らく今後も衝突があるたびに口汚く罵ると思います。

もし復縁を望むのならご自身のことは棚に上げて、彼の肩を持った謝罪をする方が良いです。
プライドの高い彼ですから、恐らく彼から折れることはないのではないかと思います。

この1週間、何度も考え抜いてグルグル感情が動いて、さぞ辛かったことでしょう。まず、彼の心理ですが、お別れした事を後悔しつつも、自分から妥協するのが許せないのかなと思いました。私も結構へそを曲げたら、機嫌を治すタイミングを掴めずに、ズルズル不機嫌撒き散らしてしまうタイプなので、おそらく一緒のタイプなのかなと思いました。あくまで私の場合ですが、いきなり電話が来ると出ない訳にもいかないし(声が聞きたいから)、出たら出たで愛情がぶわっと復活してすぐ仲直り出来そうです。ですので、彼から連絡が来る…となると、結構鎮静期間は長くなるかと予想されます。また、どうしても彼から連絡が欲しいのであれば、相談者さんが前を向いて充実した生活を送っていると見せつけると、｢え、もう次出来たの！？どうしよう、やばい連絡しなきゃ…！｣とやや焦りの気持ちが出てくるのではないかと思います。ただ、これは諸刃の剣なので、相談者さんから折を見て連絡するのがいいのかなと思います。期間的には１週間経過しているので、ゆっくり話せるおやすみ前の日とかがベストかと思います。今はプライドをズタズタにされて拗ねている時期から、徐々に寂しくなってくる期間に突入するところだと思うので、低姿勢から好きという気持ちを伝えつつ連絡してみてはいかがでしょうか。参考になれば幸いです。辛い時に吐き出してくださってありがとうございます。きっと大丈夫！！！応援しています。