好きな人が他の人と仲良くしてるのが辛い(22歳・男性）

嫉妬心はあって当然です。その人をそれだけ好きという証拠です。ただ、そのモヤモヤをどう処理するかが大事なんじゃないかな。嫉妬心は時に、恋愛のスパイスにもなります。ドキドキに変わることも。ただ、お相手を過度に束縛したり、自分のイライラをお相手にぶつけるのは絶対に違います。それに物事が悪い方向にいく可能性が高いです。

まずあなたは、自分のそういったマイナスの感情に気がつけただけでも第一歩なんですよ。あなたが好きな子は、きっと明るくて社交的。あなたが嫉妬してしまうくらい、他の人にも分け隔てなく接することができる子なんです。あなたをヤキモキさせたくて、そんな態度なわけではありません。ある意味それが【素】なんですよ。その上であなたはどうしたいかな？より特別を感じたいのか。自分にだけもっと向いてもらいたいのか。

そんな負の感情も、伝え方によっては愛情表現になり得ます。例えばですが、「そんな他の人とも～～だと、俺妬いちゃうよ（笑）」と冗談めかして甘えてみたり。「〇〇ちゃんは可愛いから、～～されたら嬉しい男いっぱいいるよ。俺もだし」と伝えてみるなど。

1番やってはダメなのは、彼女を責めることです。上手に自分の想いを伝えてみてくださいね。気持ちが通じ合ったとき、またあなたたちの仲が深まるでしょう。頑張ってください。