振られたけど引き止めた。これからどうするべき?(18歳・女性)
全般
私には付き合って2年の彼氏がいるのですが、一週間ほど前から急に冷たくなり、(連絡をしてこなくなる、電話を断られる、会おうとしてくれない、LINEで好きと言ってもリアクションだけで終わらされ、好きと言ってくれなくなるなど)本当にここ最近まではすごく溺愛してくれてて、好き好き言ってくれてたのに、なんでだろ?って思っていたら、今日、「別れよ」と言われました。理由を聞いたところ、「付き合っていることが周りにばれ始めて、キスしろとか、いじられたりするのがしんどくなったから」とのことでした。
私は別れたくなかったので、「いったん距離置くじゃだめかな?」と言ってみたら、「それでもしんどかったら別れるでいい?」と言われました。
その通り、しばらくはできるだけ連絡もとらず、会うこともしないようにしようという話になりました。
ですが、このまま全く関わらなくなると自然消滅するのではないか、と不安です。
全く関わらないほうがいいのでしょうか?それともたまには連絡を取るべきなのでしょうか?
また、戻ってきてもらうために私ができることはありますか?
私は別れたくなかったので、「いったん距離置くじゃだめかな?」と言ってみたら、「それでもしんどかったら別れるでいい?」と言われました。
その通り、しばらくはできるだけ連絡もとらず、会うこともしないようにしようという話になりました。
ですが、このまま全く関わらなくなると自然消滅するのではないか、と不安です。
全く関わらないほうがいいのでしょうか?それともたまには連絡を取るべきなのでしょうか?
また、戻ってきてもらうために私ができることはありますか?
回答(4件)
ベストアンサー
- 結婚相談所で成婚
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彼の気持ちは何となくわかります。
わたしも小学生の頃、良い感じになりそうになった女子がいたのですが、周りの男子から茶化されて「ウザ…」と思ったことがありました。
また、高校3年生くらいの頃、中学時代の同窓会でたまたまクラスメイトの女子と話したくらいで「ヒューヒュー」と言ってくる男子にも同じ感情を抱いたことがあります。
職場では、20歳以上うえの上司から「独身三銃士」などと、逆に女性との縁がない事をいじられたりしました。
そんな経験から、彼目線で回答いたします。
Q:全く関わらないほうがいいのでしょうか?それともたまには連絡を取るべきなのでしょうか?
A:基本的には関わらない方が良いです。
わたしが当時の心境を振り返って思うことは、今はとにかく、彼の周りの人たちに「別れた」「二人の関係は終わった」と思わせることです。
そのためには徹底して興味なさそうな態度をとるしかありません。(そうしないと彼の周りの人は信じないため)
そうした態度を取り始めると、それはそれで彼の周りは茶化すかもしれません。
ですが、1週間~1か月くらい経つと周りの人間も飽きて(慣れて)別の話題をするようになります。(例えるなら、ニュースの旬が過ぎるような感じ)
そこからは彼自身も平穏に過ごせるようになると思います。
ただし、関係が戻るようになるには、学校を卒業するまで待たなければいけません。(もし彼の言う“周り”が友達の場合)
もし彼の友達が、大学も同じ場合、社会人になるまで辛抱しなければいけないかもしれません。
Q:戻ってきてもらうために私ができることはありますか?
A:基本的にはありません。ただ、何か思いを伝えたいときに備えて、彼と確実に1対1になれる場所や時間を聞いておくと良いと思います。
彼の悩みを減らすには原則「何もしないこと」が最善です。
連絡くらいはしても良いんじゃ…と思うかもしれませんが、
・彼が友人と一緒にいる時間帯に送ると、友人たちに見られる恐れがある
・隠れてコミュニケーションを取ったり付き合い続けるのは心労がたまる
なので、「やっぱりしんどいから別れよう」となりやすいです。
ただ、全くコミュニケーションを取らないとフェードアウトしてしまうリスクがあるので、関係をつなぎとめる意味で、誕生日や記念日などにプレゼントなどを贈られると良いと思います。
そのために、事前に、確実に1対1で会える場所や時間を聞いておくことが望ましいです。
そこさえ押さえておけば、学校卒業までの時間は稼げると思います。
◆最後に
今回の件は質問者様も彼も悪くありません。(しいて言えば彼の“周り”が悪い)
ですが、彼にとっては周りも大切な存在なのだと思います。
今後、環境が変われば価値観が変わる可能性も大いにありますから、今は未来に期待して耐える時間だと思います。
お辛いでしょうが、質問者様が上手くいくことをお祈りします。
わたしも小学生の頃、良い感じになりそうになった女子がいたのですが、周りの男子から茶化されて「ウザ…」と思ったことがありました。
また、高校3年生くらいの頃、中学時代の同窓会でたまたまクラスメイトの女子と話したくらいで「ヒューヒュー」と言ってくる男子にも同じ感情を抱いたことがあります。
職場では、20歳以上うえの上司から「独身三銃士」などと、逆に女性との縁がない事をいじられたりしました。
そんな経験から、彼目線で回答いたします。
Q:全く関わらないほうがいいのでしょうか?それともたまには連絡を取るべきなのでしょうか?
A:基本的には関わらない方が良いです。
わたしが当時の心境を振り返って思うことは、今はとにかく、彼の周りの人たちに「別れた」「二人の関係は終わった」と思わせることです。
そのためには徹底して興味なさそうな態度をとるしかありません。(そうしないと彼の周りの人は信じないため)
そうした態度を取り始めると、それはそれで彼の周りは茶化すかもしれません。
ですが、1週間~1か月くらい経つと周りの人間も飽きて(慣れて)別の話題をするようになります。(例えるなら、ニュースの旬が過ぎるような感じ)
そこからは彼自身も平穏に過ごせるようになると思います。
ただし、関係が戻るようになるには、学校を卒業するまで待たなければいけません。(もし彼の言う“周り”が友達の場合)
もし彼の友達が、大学も同じ場合、社会人になるまで辛抱しなければいけないかもしれません。
Q:戻ってきてもらうために私ができることはありますか?
A:基本的にはありません。ただ、何か思いを伝えたいときに備えて、彼と確実に1対1になれる場所や時間を聞いておくと良いと思います。
彼の悩みを減らすには原則「何もしないこと」が最善です。
連絡くらいはしても良いんじゃ…と思うかもしれませんが、
・彼が友人と一緒にいる時間帯に送ると、友人たちに見られる恐れがある
・隠れてコミュニケーションを取ったり付き合い続けるのは心労がたまる
なので、「やっぱりしんどいから別れよう」となりやすいです。
ただ、全くコミュニケーションを取らないとフェードアウトしてしまうリスクがあるので、関係をつなぎとめる意味で、誕生日や記念日などにプレゼントなどを贈られると良いと思います。
そのために、事前に、確実に1対1で会える場所や時間を聞いておくことが望ましいです。
そこさえ押さえておけば、学校卒業までの時間は稼げると思います。
◆最後に
今回の件は質問者様も彼も悪くありません。(しいて言えば彼の“周り”が悪い)
ですが、彼にとっては周りも大切な存在なのだと思います。
今後、環境が変われば価値観が変わる可能性も大いにありますから、今は未来に期待して耐える時間だと思います。
お辛いでしょうが、質問者様が上手くいくことをお祈りします。

急に冷たくされ別れを告げられて本当に辛いですね。不安や悲しみは当然です。あなたの気持ちは大切、焦らず自分を守って大丈夫です。まずは相手と決めた「距離」を守り、2週間ほど連絡を控え、落ち着いたら一度だけ「元気?話せる?」と短く連絡して様子を見ましょう。
- 社内恋愛で交際
- 合コン・紹介で交際
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急に態度が冷たくなり、しかも「別れよ」と言われてしまうと、混乱して苦しいですよね。
長く一緒にいたぶん、裏切られたような気持ちや不安が大きいと思います。
若い時期の交際は周囲の目や空気に敏感になりやすく、戸惑いが更に辛さを増すこともありますから、お気持ちよくわかります。
◆今は待つ、という選択を
相談文からすると、相談者様と彼は「しばらく連絡をとらない」で合意はされていますよね。
まず優先すべきは、その約束を尊重して待つことです。
焦って頻繁に連絡したり、友人を通じて理由を詰め寄らせたりすると、彼はますますプレッシャーを感じて心を閉ざしてしまう可能性があります。
連絡を控える期間としては、まずは1〜2週間程度は意図的に距離を置いてみるのが無難です。
その間に彼が気持ちを整理する時間を持てるかもしれませんし、相談者様自身も感情を落ち着ける余裕ができます。
◆突然の別れの理由
彼が言った「付き合っていることが周りにばれ始めて…しんどい」という説明は、本当に周囲からの反応(からかい・圧力・視線)が負担になっている可能性が高いです。
特に学校や職場で年齢や立場が近い相手だと、からかいや噂が精神的に堪えることがあります。
その結果、彼が混乱したときに「別れよう」と極端な言葉で逃げ道を示してしまった、というパターンも考えられます。
逆に、「それでもしんどかったら別れるでいい?」という彼の言い方は、完全に気持ちが消えたわけではなく、迷いがあるサインとも受け取れます。
◆気持ちを落ち着ける方法
待っている時間は本当にしんどいので、自分の感情を外に出す方法を持っておくといいです。
ノートに思いを書き出す、友達に吐き出して聞いてもらう、趣味や勉強に集中して気を紛らわせる――そうした行動が気持ちの整理に役立ちます。
どうしても誰かに関係性の行方を聞きたいときは、彼の事情を探るために第三者を使うのではなく、相談者様の気持ちを受け止めてくれる人に話を聞いてもらうのが安全です。
また、戻ってきてもらうためにできる現実的なことは、しつこく頼むより「距離を尊重しつつ、自分を大切にする姿勢」を見せることです。
時間が経って彼が冷静になったときに、落ち着いたトーンで短い安否確認を送るくらいなら、関係をつなぐきっかけになることもあります。ただしそれも彼の反応を見て無理はしないでください。
私自身も若いときに急に距離を置かれた経験がありますが、時間が経ってから連絡が来ることはあります(1ヶ月ほど空いたこともありました)。
どう転ぶかは分かりませんが、まずは自分の心を守ることを優先してみてくださいね。
抱え込まず、辛いときは誰かに話を聞いてもらってください。相談者様の心が少しでも落ち着き、納得のいく結果になりますよう願っています。
長く一緒にいたぶん、裏切られたような気持ちや不安が大きいと思います。
若い時期の交際は周囲の目や空気に敏感になりやすく、戸惑いが更に辛さを増すこともありますから、お気持ちよくわかります。
◆今は待つ、という選択を
相談文からすると、相談者様と彼は「しばらく連絡をとらない」で合意はされていますよね。
まず優先すべきは、その約束を尊重して待つことです。
焦って頻繁に連絡したり、友人を通じて理由を詰め寄らせたりすると、彼はますますプレッシャーを感じて心を閉ざしてしまう可能性があります。
連絡を控える期間としては、まずは1〜2週間程度は意図的に距離を置いてみるのが無難です。
その間に彼が気持ちを整理する時間を持てるかもしれませんし、相談者様自身も感情を落ち着ける余裕ができます。
◆突然の別れの理由
彼が言った「付き合っていることが周りにばれ始めて…しんどい」という説明は、本当に周囲からの反応(からかい・圧力・視線)が負担になっている可能性が高いです。
特に学校や職場で年齢や立場が近い相手だと、からかいや噂が精神的に堪えることがあります。
その結果、彼が混乱したときに「別れよう」と極端な言葉で逃げ道を示してしまった、というパターンも考えられます。
逆に、「それでもしんどかったら別れるでいい?」という彼の言い方は、完全に気持ちが消えたわけではなく、迷いがあるサインとも受け取れます。
◆気持ちを落ち着ける方法
待っている時間は本当にしんどいので、自分の感情を外に出す方法を持っておくといいです。
ノートに思いを書き出す、友達に吐き出して聞いてもらう、趣味や勉強に集中して気を紛らわせる――そうした行動が気持ちの整理に役立ちます。
どうしても誰かに関係性の行方を聞きたいときは、彼の事情を探るために第三者を使うのではなく、相談者様の気持ちを受け止めてくれる人に話を聞いてもらうのが安全です。
また、戻ってきてもらうためにできる現実的なことは、しつこく頼むより「距離を尊重しつつ、自分を大切にする姿勢」を見せることです。
時間が経って彼が冷静になったときに、落ち着いたトーンで短い安否確認を送るくらいなら、関係をつなぐきっかけになることもあります。ただしそれも彼の反応を見て無理はしないでください。
私自身も若いときに急に距離を置かれた経験がありますが、時間が経ってから連絡が来ることはあります(1ヶ月ほど空いたこともありました)。
どう転ぶかは分かりませんが、まずは自分の心を守ることを優先してみてくださいね。
抱え込まず、辛いときは誰かに話を聞いてもらってください。相談者様の心が少しでも落ち着き、納得のいく結果になりますよう願っています。
- 社内恋愛で交際
- マッチングアプリで交際
- 婚活パーティーで交際
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とても大切な相談をしてくださり、ありがとうございます。
付き合って2年という時間があって、ここ最近急に態度が変わり「別れよう」と言われたとのこと、とてもつらく動揺しますよね。これまで溺愛してくれていたぶん、裏切られたような気持ちや、何がきっかけで急にそうなったのかという疑問で頭がいっぱいになっているのではないでしょうか。今は1分1秒が長く感じられ、不安に押しつぶされそうなお気持ちでいるだろうと思います。
彼が「周りにばれ始めていじられるのがしんどい」と言った点についてですが、周囲からのプレッシャーや恥ずかしさで追い詰められてしまい、本当の気持ちをうまく言葉にできないまま結論を出してしまった可能性があります。特に年齢的にも周囲の目やからかいに敏感になりやすく、一時的に防衛反応で距離を置こうとしているだけ、ということも考えられますし、逆に本当に悩んでいて時間が欲しいというケースもあります。どちらにせよ、感情が高ぶっている状態で出た言葉である可能性は高く、彼自身が後で「言い過ぎた」と思っていることもあり得ます。
お二人で「しばらく連絡を取らない」という合意があるなら、まずはその約束を尊重して距離を置くのが基本です。待つのは辛いですが、ここで無理に追いかけたり頻繁に連絡を入れると、彼がますます逃げたくなることがあります。ただし、まったく音沙汰を断つのではなく、ひと言だけ「あなたがつらいなら無理はしないよ。落ち着いたら話を聞かせてほしい」というような短く穏やかなメッセージを一度送っておくのは安心材料になります。共通の友人が彼に穏やかに様子を聞ける立場なら、その友人を通じて「無理してほしくない」「戻りたければ待っている」といった気持ちを伝えてもらうのも一案ですが、相手を追い詰めないように内容やタイミングには十分配慮してください。
戻ってきてもらうために今できることは、彼の言葉や感情を尊重しつつ、自分自身の生活や気持ちを整えることです。すぐに結果を求めず、彼が落ち着くまで待つ忍耐と、自分磨きや友人との時間で心の安定を保つことが、結果的に関係を良い方向に導くことが多いです。辛い時はまた相談してください。どうか少しでも早く彼から連絡があり、落ち着いて話ができるようになることを心から願っています。
付き合って2年という時間があって、ここ最近急に態度が変わり「別れよう」と言われたとのこと、とてもつらく動揺しますよね。これまで溺愛してくれていたぶん、裏切られたような気持ちや、何がきっかけで急にそうなったのかという疑問で頭がいっぱいになっているのではないでしょうか。今は1分1秒が長く感じられ、不安に押しつぶされそうなお気持ちでいるだろうと思います。
彼が「周りにばれ始めていじられるのがしんどい」と言った点についてですが、周囲からのプレッシャーや恥ずかしさで追い詰められてしまい、本当の気持ちをうまく言葉にできないまま結論を出してしまった可能性があります。特に年齢的にも周囲の目やからかいに敏感になりやすく、一時的に防衛反応で距離を置こうとしているだけ、ということも考えられますし、逆に本当に悩んでいて時間が欲しいというケースもあります。どちらにせよ、感情が高ぶっている状態で出た言葉である可能性は高く、彼自身が後で「言い過ぎた」と思っていることもあり得ます。
お二人で「しばらく連絡を取らない」という合意があるなら、まずはその約束を尊重して距離を置くのが基本です。待つのは辛いですが、ここで無理に追いかけたり頻繁に連絡を入れると、彼がますます逃げたくなることがあります。ただし、まったく音沙汰を断つのではなく、ひと言だけ「あなたがつらいなら無理はしないよ。落ち着いたら話を聞かせてほしい」というような短く穏やかなメッセージを一度送っておくのは安心材料になります。共通の友人が彼に穏やかに様子を聞ける立場なら、その友人を通じて「無理してほしくない」「戻りたければ待っている」といった気持ちを伝えてもらうのも一案ですが、相手を追い詰めないように内容やタイミングには十分配慮してください。
戻ってきてもらうために今できることは、彼の言葉や感情を尊重しつつ、自分自身の生活や気持ちを整えることです。すぐに結果を求めず、彼が落ち着くまで待つ忍耐と、自分磨きや友人との時間で心の安定を保つことが、結果的に関係を良い方向に導くことが多いです。辛い時はまた相談してください。どうか少しでも早く彼から連絡があり、落ち着いて話ができるようになることを心から願っています。
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