おんなじ陸上部人を好きになりました。 けど人生でアタックしたことはないし勇気もありません。(18歳・女性）

とても頑張っておられて素晴らしいですね！

恐らく彼の中ではまだ、「友人」や気さくな同級生という認識が強いのだと思います。これまでのやり取りを見ると、話しかけてくれたり欠席時に気にしてくれたり、LINEやDMでやり取りがあるとはいえ、二人きりで出かけたことや明確なデートの約束はないようですから、現状で一気に関係を恋愛方向に進めるのは難しいでしょう。

素直にあなたに声をかけてくれるところや、わざわざ連絡をくれるところを見ると、悪い子ではないし好意の芽はあるのかなと感じます。

ですので、脈なしと断定する必要はありません。脈あり寄りかどうかで考えると「可能性はある」と言えます。つまり、まだチャンスはたくさん残っているということです。

ただ、同じ部活で他の男子に話が回るのを心配している点は現実的な懸念ですし、彼自身も過去のアタックがうまくいかなかったことや部活の空気もあって慎重になっている可能性があります。あなたが「距離を詰めたい」と感じる一方で、彼がそっと距離を取ることが冷たく見えてしまうこともあるでしょうが、それは必ずしも悪意ではなく配慮や迷いの表れかもしれません。

当面は大げさな告白よりも、少しずつ仲良くなる方向でアプローチしてみてください。具体的には、
・授業や練習後の短い会話を増やす（話題はテストや部活のことなど自然なもの）、
・二人で済む用事（問題の確認や課題の相談、補習の誘い）を作る、
・LINEやDMでこまめにフォローするが公言は控えめにする、
といった小さな接触を続けることで、周囲に知られず関係を深めやすくなります。気持ちを伝えるなら、部活が終わってから落ち着いてからの方がリスクは少ないです。

最後に、友達が「脈ありでしょ！」と言うのは応援の気持ちから来ることが多く、必ずしも冷静な判断ではありません。参考程度に受け止めて、自分の感覚と彼の行動を見て判断していってください。

うまくいくことを祈っています。