好きな同級生にはもう連絡を控えたほうがよいか(22歳・男性)

アプローチ
高校の頃の好きな同級生から以下のようなテキストが友人経由で届きました
「お久しぶりです。
人伝に聞いたものに答えてしまうのは失礼ですが、伝えさせてください。
ご好意はありがたいですがそれを受け取ることはできません。ほんとうにごめんなさい。
私は、今現在精神病を患っていて、あまり人と関わりたくない状況なので今後一切の連絡は控えていただけると助かります。周りの友達にも迷惑をかけてしまうので。申し訳ないですがよろしくお願いします。。 」
とのことですが本当に連絡を控えたほうがよいかよいでしょうか
もちろん今は連絡は取りませんがこのまま一生連絡を控えて後悔しないかどうか
もしくは連絡をしないほうがよいのかどうか。
連絡するとしたら僕としてはしばらくたってから(半年後を目安)に連絡をして、「精神的なものは辛いと思うけどもちろん分かりきっているつもりはない出来る限りのサポートをさせてほしい」と伝えたいです

回答(4件)

ベストアンサー
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今の状況で連絡を控えた方がよいか、そしてそれはいつまで控えるべきなのかすごく悩んでしまいますよね…
相手の方は、精神病のため人と関わることが難しいと言っていますし、相手の方自身もその病がいつまで続くのかいつ治るのかわからない状況なのかなとも思います。お相手の方もとても苦しくて辛い状況の中、あなたに対して向き合って返事をくれたのだと思います。
一生連絡を控えるということは後悔してしまうことに繋がると思います。
ただ、相手の方からは好意を受け取ることができないとはっきりと伝えてくれていますし、相手の方からオッケーが出るまでは連絡しない方がよいのではないかと思います。
もし可能であれば、返事はいらないからと友人経由で「想いを伝えてくれてありがとう。これで自分からの連絡は最後にします。自分はあなたへの気持ちは変わることはないので、もし自分のことを思い出す時があれば連絡をください」と伝えてみてもいいかもしれません。
今後一切の連絡は控えてと言われていますが、返事を求めず最後のメッセージとして送る分にはいいのかなと思います。
あとはただひたすらに待つことになるかと思います。
精神病ですから、じっくり自分と向き合って病と付き合っていくことになると思うので、相手があなたを必要と感じるまでは気長に待ってあげることがお二人をつなぐ望みになるのではないかと思います。
辛いし不安になりますよね。拒絶や先の見えない状況に心が揺れるのは自然です。相手が「一切の連絡を控えてほしい」と明確に言っている以上、今は尊重することが相手への思いやりであり、あなた自身の傷を深めない選択でもあります。具体的な行動:スマホに「6ヶ月後に見直す」リマインダーを入れて、それまでは連絡せず静かに時間を置く。時が経って冷静になった上で改めて考えましょう。
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内容を拝見させて頂きました。

はっきりと「今後一切の連絡は控えてほしい」と伝えられている段階ですし、精神的につらい状態で人との関わりを避けたいという旨も書かれていますね。本当のところはお相手にしか分かりませんが、その言葉は尊重すべきサインに思えます。

個人的には、今は連絡を控えたほうが良いと思います。直接的な連絡を後で送る(半年後など)というのは、相手の要望を無視する形になりかねませんし、相手にとっては負担やプレッシャーになります。「どうしても助けたい」という気持ちは理解できますが、まずは相手の意思と安全を優先してください。

もしどうしても気になるなら、無理に自分で連絡をするのではなく次のような対応をおすすめします。
・共通の友人にだけ「今連絡して大丈夫か」をさりげなく確認してもらう(友人にも負担をかけないよう配慮を)
・直接連絡する場合は、相手が明確に連絡を望んでいると確認できたときだけ、短い一行で配慮ある表現にする(長文や支援の押し付けは避ける)
それ以外は、相手の回復と意思表示を待ちながら、自分の気持ちを整理する時間に使うのが安全です。

良きアドバイスになれたかは分かりませんが、参考になれば幸いです。応援しております。
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ご相談ありがとうございます。
相手が「今後一切の連絡は控えてほしい」とはっきり伝えてきている以上、基本的には連絡を控えるべきです。精神的に人と関わりたくないという状態を明言しているので、距離を置くことが相手への最大の配慮になります。友人経由で連絡したり、何度もコンタクトを試みるのは避けてください。

それでも後悔しないか不安になるのは自然なことです。気持ちを整理したいなら、半年後に連絡するような「こちらからの一方的な再接触」はやめて、手紙やメモに想いを書き留めておく(送らない)など、行動としては控えたまま心の整理をする方法をおすすめします。

どうしても誰かの力になりたい気持ちがあるなら、相手が自ら助けを求めてきたときに対応できるよう、自分の生活やメンタルケアを整えておいてください。相手の意思を尊重することが、結果的にお互いにとって良い方向につながることが多いです。応援しています。がんばってください。
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