喧嘩ばかり、別れを切り出されたが、私が怒ったら逆に私への愛情が深まったっぽい。(18歳・女性）

つらいね、不安で疲れるのは当然だよ。あなたの気持ちは大切にされていい。まず一つだけ：冷静なときに「怒らなくても安心できる方法を一緒に決めたい」と伝えて、具体的な約束を一つ作ってみて。きっと落ち着く一歩になるよ。