彼氏の返信が遅い。不安になる。(23歳・女性）

ご相談文を拝見し、長くお付き合いされているからこその不安や迷いが伝わってまいりました。7年という年月を共に過ごされた分、少しの変化にも敏感になってしまうお気持ち、とてもよくわかります。

長く一緒にいると、恋愛の初期のような熱量は自然と落ち着き、お互いの距離感や生活リズムも変化していきます。特に、結婚を意識し始めた時期には「このまま進んでいいのか」「相手も同じ気持ちでいるのか」と不安になるものです。

彼の返信が遅くなった理由が、必ずしも気持ちの変化とは限りません。仕事や生活の忙しさ、あるいは安心感から「いつでも連絡できる」と思っている場合もあります。とはいえ、返信の頻度が減ることで不安が募るのは自然なことです。

一度、責めるような言い方ではなく、素直な気持ちを伝えてみてください。
たとえば、
「最近少し距離を感じて、不安になることがあるの。責めたいわけじゃなくて、ちゃんと向き合って話したいの」
このように伝えると、彼も「大切に思われている」と感じ、話しやすくなると思います。

7年という年月は、簡単に築けるものではありません。焦らず、お互いの気持ちを確かめながら、もう一度“これからの関係”を一緒に話し合ってみてくださいね。言葉にして伝えることで、関係がより深まることも多いです。

どうかご自身の心を大切にしながら、穏やかに向き合っていけますように。