別れたいとメッセージが来ました。理由がわからないので、困惑しています。(52歳・女性）

突然別れを告げられて、理由もわからないまま連絡が途絶えてしまうと、混乱しますよね。
とても辛く寂しい気持ちを抱えていらっしゃると思います。
私も音信不通での別れは経験があるので、お気持ちお察しします。
案外、音信不通にして理由を告げずに消える男性は少なくありません。

◆今は待つ、という選択を
相談者様が一番知りたいのは、さっきまで電話していたのに？なぜ？というところだと思います。
ですが、第三者を通じて理由を聞くことは、現時点ではあまりお勧めしません。
優先するべきは、まずは「待つこと」です。
相談者様のお気持ちはLINEで伝えてみたのでしょうし、電話も鳴らしているのなら、少しの間、彼からのリアクションを待ってみる期間も必要だと思います。
それをせず、焦って第三者を介することで、お相手と相談者様のデリケートな問題を他人に持ち出したと感じ、より心が離れてしまう可能性があります。
第三者に協力を仰ぐのは、もっと後の手段に残しておきましょう。
追いLINEや電話もしたくなると思いますが、まずは 1～2週間程度は待ってみるのが良いと思います。

◆突然の別れの理由
ご相談内容だけで別れの理由を推測すると、長時間の電話のすぐ後ということで、それが負担だった可能性はあります。
普段からメッセージが長文であったり、夜間の長電話をしていたなら、仕事の疲れやストレスと重なったタイミングなのかもしれません。
それなら、勢いで別れという言葉を使ってしまった、ということも考えられます。

◆気持ちを落ち着ける方法
待っている時間というのは、精神力を使います。
不安な気持ちに潰されそうになるかもしれません。
浮かんでくる様々な感情をお相手にぶつけるかわりに、ノートやスマホのメモなどに書き出してみると、少しスッキリしたり、これまで気付かなかったご自身の気持ちに気付くキッカケになることもあります。
思いつく感情、これまでのおふたりのこと、別れようと言われた理由で思い浮かぶこと…など、なんでも書いてみましょう。
慣れないと面倒な作業なのですが、相談者様に合うかもしれないので、試してみてもらえればと思います。

私にも音信不通で別れた経験がありますが、音信不通から1ヶ月ほどして、相手からの連絡を受けたこともあります。
相手が冷静になったタイミングで連絡が来ることは有り得るので、どうなるか分かりませんが、待ってみましょう。
第三者に、別れの原因を聞き出してもらうのではなく、相談者様の辛い気持ちを聞いてもらうのは良いと思います。
この場でも良いですし、抱え込まないようにしてくださいね。
相談者様の心が落ち着き、納得いく結果が得られますよう、願っています。