彼氏に自分の気持ちを言うと嫌われたりまた傷つけられそうで怖くて言えない。別れた方がいいのでしょうか？(18歳・女性）

自分の気持ちを伝えるのが怖いのは、とても理解できることです。特に、傷つけたり傷つけられたりした経験があると、なおさらですよね。でも、自分の気持ちを伝えるのは、関係を深めるためにとても大切です。まず、手紙やメッセージで思いを伝えてみてはいかがでしょうか。直接話すのが難しいときには、自分の気持ちを文章に書くことで安心して伝えられることがあります。相手があなたを理解しようとする姿勢を見せてくれた場合、それが前進の一歩となりますよ。勇気を持って、一歩を踏み出してみましょう。